VIII MiniOlimpiada Szkół Podstawowych miasta Lublin pod hasłem „ROWEREM PO ZDROWIE”

VII MiniOlimpiada Szkół Podstawowych miasta Lublin pod hasłem „ROWEREM PO ZDROWIE”w Szkole Podstawowej Nr 30
27 czerwca 2015 roku uczniowie naszej szkoły wzięli udział w VIII MiniOlimpiaddzie Szkół Podstawowych miasta Lublin.
W sportowej rywalizacji udział wzięli uczniowie 10 szkół , po 6 osób (po 1 zawodniczce
i 1 zawodniku z klasy 4, 5, 6) z każdej szkoły.
MiniOlimpiada składała się z następujących konkurencji:
I KONKURENCJA – „Sztafeta koleżeńska” na rowerach.
II KONKURENCJA – „Slalom”. Jazda na rowerze slalomem z omijaniem 5 pachołków. III KONKURENCJA – „Przeszkody”. Jazda po torze z przeszkodami. IV KONKURENCJA – „Woziwoda” V KONKURENCJA – „Żółw” VI KONKURENCJA – „Łamigłówka”.
„Niespodzianka na rowerze”. Konkurencja dla dorosłych – nie zaliczana do końcowej punktacji szkoły.
Drużyna naszej szkoły zajęła II miejsce ustępując tylko gospodarzom imprezy.

oli1

oli2

oli3

oli4

oli5

oli6

oli7

2.Zadanie obowiązkowe do wyboru – MiniFit

Mini test sprawności fizycznej dla małych i dużych to kolejne z zadań, które zrealizowaliśmy w drugim semestrze 2014/2015 r., w ramach programu W-f z klasą.
Przeprowadzimy pośród uczniów 3 testy:
1.Skok w dal z miejsca
2.Zwis na drążku
3. Bieg długi 600 m.
Nauczyciel założył specjalny dzienniczek , w którym zapisywał wyniki z testów, dane uczniów, wzrost oraz wagę.
Przed wykonywaniem prób uczniowie byli bardzo dokładnie poinformowani, jak mają ją wypełnić , a następnie zinterpretować wyniki w kalkulatorze testu.
Otrzymany wynik i punktacja pokazała uczniom w sposób bardzo czytelny jak wypada ich poziom sprawności. Dokładnie przedstawiony wykres wypunktował ich słabe oraz mocne strony. Mamy nadzieję, że ambicja i chęć poprawy wyników spowoduje, że każdy z nich już po wakacjach poprawi się w każdym punkcie.
W przyszłym roku porównywamy nasz rozwój i dowiemy się jacy jesteśmy i jak się zmieniamy

Kategorie Bez kategorii | Zostaw komentarz

Lokalna Akcja Sportowa: Igrzyska Młodzieży Szkolnej w Gimnastyce Sportowej Dziewcząt i Chłopców

W ramach Lokalnej Akcji Sportowej zorganizowaliśmy Igrzyska Młodzieży Szkolnej w Gimnastyce Sportowej Dziewcząt i Chłopców. Do wspólnej zabawy zaprosiliśmy szkoły podstawowe miasta Lublin. Nasze zaproszenie przyjęło 10 szkół (SP 4, SP 21, SP 23, SP 30, SP 38, SP 39, 42, SP 43, SP 48, 51) . Igrzyska odbyły się 11.06.2015r. w naszej szkole i brały w nich udział ośmioosobowe drużyny uczniów z klas I – IV ( po 2 osoby z każdego poziomu). Rywalizacja przebiegała w dwóch kategoriach : dziewcząt i chłopców. Zadaniem każdego zawodnika było zaliczyć wszystkie ćwiczenia wieloboju gimnastycznego, czyli:
Dziewczęta:
- układ ćwiczeń wolnych na ścieżce;
- skok rozkroczny przez kozła;
- układ ćwiczeń równoważnych na ławeczce gimnastycznej.
Chłopcy:
- układ ćwiczeń wolnych na ścieżce;
- skok rozkroczny przez kozła;
- układ ćwiczeń na drążku gimnastycznym.
„Igrzyska” przeprowadzone zostały zgodnie z ceremoniałem olimpijskim, a cała rywalizacja sportowa, w duchu „fair play”. Na początek głos zabrała i dokonała otwarcia Igrzysk Pani Dyrektor Grażyna Daniewska, następnie był hymn olimpijski i wprowadzenie flagi olimpijskiej. Później ślubowanie złożyli uczestnicy oraz sędziowie i organizatorzy imprezy. Zawody oceniali sędziowie z AWF z Białej Podlaskiej. Na zakończenie imprezy wręczono medale najlepszym zawodnikom i zawodniczkom na poszczególnych przyrządach oraz w wieloboju indywidualnym. Najlepsze szkoły w kategorii dziewcząt i chłopców otrzymały puchary a uczniowie z tych drużyn pamiątkowe dyplomy. Uczniowie z naszej szkoły zajęli:
- II miejsce – chłopcy:
- IV miejsce – dziewczęta, w klasyfikacji generalnej.

gim1

gim2

gim3

gim4

gim5

gim6

gim7

gim8

gim9

Kategorie Bez kategorii | Zostaw komentarz

ZAKOŃCZENIE SEMESTRU NA SPORTOWO

28.01.2014r. nauczyciele wychowania fizycznego zorganizowali turniej zabaw i gier sportowych popularyzujący zimowe igrzyska olimpijskie. Wszyscy uczniowie naszej szkoły, nauczyciele oraz rodzice odważnie zaliczali konkurencje sportowe. Czerpaliśmy radość z integracji ruchowej, poznając jednocześnie trudną sztukę współzawodnictwa.
zako

zako2

zako3

zako4

zako5

zako6

zako8

zako7

Kategorie Bez kategorii | Zostaw komentarz

Turniej Mikołajkowy

5 grudnia nauczyciele wychowania fizycznego zorganizowali dla wszystkich uczniów naszej szkoły Turniej Mikołajkowy. Uczniowie , nauczyciele oraz rodzice odważnie zaliczali konkurencje szybkościowo – zwinnościowe. Rzuty karne należały do pani dyrektor Grażyny Daniewskiej, która również pełniła rolę św. Mikołaja wręczając wszystkim słodki upominek.
Czerpaliśmy radość z integracji ruchowej, poznając jednocześnie trudną sztukę współzawodnictwa. Doświadczyliśmy tolerancji i zachowań fair play.

mikojakowy11

mikolajkowy1

mikolajkowy2

mikolajkowy3

mikolajkowy4

mikolajkowy5

mikolajkowy6

mikolajkowy7

mikolajkowy8

mikolajkowy9

mikolajkowy10

mikolajkowy12

mikolajkowy13

mikolajkowy14

Kategorie Bez kategorii | Zostaw komentarz

VII MiniOlipmpiada 2014

VII MiniOlimpiada Szkół Podstawowych miasta Lublin w Szkole Podstawowej Nr 30
12 czerwca 2014 roku uczniowie naszej szkoły wzięli udział w VII MiniOlimpiaddzie Szkół Podstawowych miasta Lublin.
W sportowej rywalizacji udział wzięli uczniowie 10 szkół , łącznie 12 osób (po 2 zawodniczki
i 2 zawodników z klasy 4, 5, 6).
MiniOlimpiada składała się z następujących konkurencji:
I KONKURENCJA – bieg z przekazywaniem pałeczki sztafetowej na dystansie 60 m.
II KONKURENCJA – bieg z workiem (28,5 m.). Zawodnicy biegną w dwójkach trzymając wspólnie (każdy jedna ręką) worek (w środku worka znajduje się piłka lekarska 1 kg).
III KONKURENCJA – bieg z przejściem pod płotkiem, obiegnięcie pachołka na półmetku, powrót po prostej.
IV KONKURENCJA – bieg po prostej z 3 piłkami (piłka do koszykówki, siatkówki i piłka ręczna).
V KONKURENCJA – bieg „ze zniczem”. Zawodnik trzyma w jednej ręce odwrócony pachołek na którym leży piłka siatkowa. Po pokonaniu wyznaczonego dystansu zawodnik przekazuje „znicz” kolejnemu zawodnikowi.
VI KONKURENCJA – Kozłowanie piłki do koszykówki po prostej dowolną ręką z ominięciem pachołka.
MiniOlimpiada połączona była z podsumowaniem projektu w ramach Szwajcarsko Polskiego Programu Współpracy pt. „Zapobieganie nadwadze i otyłości oraz chorobom przewlekłym poprzez edukację społeczeństwa w zakresie żywienia i aktywności fizycznej”.

   Uczennica naszej szkoły (Wiktoria Frąk – klasa VI) zajęła III miejsce w konkursie pt. „ Mój sposób na zdrowie i bezpieczeństwo”, wykonując prezentację multimedialną na ten temat.

Dodatkowa atrakcją dnia było dla nas poznanie tegorocznego gościa specjalnego imprezy jakim była Pani Karolina Michalczuk, polska bokserka, Mistrzyni Świata amatorek i dwukrotna Mistrzyni Europy.
Dziękujemy organizatorowi MiniOlimpiady za dzień pełen wrażeń oraz niesamowitej sportowej rywalizacji.

P1160917

P1160919

P1160924

P1160927

P1160932

P1160934

P1160938

P1160940

P1160944

P1160954

P1160959

P1160960

P1160965

P1160968

P1160974

P1160976

P1160978

P1160981

Kategorie Bez kategorii | Komentarzy: 1

Igrzyska klas I-III- Wyścigi rzędów

Dnia 11 czerwca 2014 roku uczniowie klas I – III szkoły podstawowej uczestniczyli
w Igrzyskach Młodzieży Szkolnej Miasta Lublin. Organizatorem zawodów był Miejski Szkolny Związek Sportowy oraz Fundacja Rozwoju Sportu w Lublinie.

Konkurencje turnieju dotyczyły zabaw i gier sportowych rozgrywanych w rzędach, np.: wyścig ze sztafetą, piłka w tunelu. Wygrywał ten zespół, który najwcześniej ukończył rywalizację. Atmosfera wśród zawodników szkół uczestniczących w zawodach była gorąca. Nasi uczniowie walczyli bardzo dzielnie, odnosząc sukces w kategorii klas pierwszych i trzecich – zajęli trzecie miejsce. Dzieci były bardzo dumne ze swoich brązowych medali. Gratulujemy!

img001

img004

img005

img006

img008

img012

img015

img016

img028

img032

img033

img036

img037

Kategorie Bez kategorii | Zostaw komentarz

Lokalna Akcja Sportowa- Igrzyska Młodzieży Szkolnej w Gimnastyce Sportowej Dziewcząt i Chłopców

W ramach Lokalnej Akcji Sportowej zorganizowaliśmy Igrzyska Młodzieży Szkolnej w Gimnastyce Sportowej Dziewcząt i Chłopców. Do wspólnej zabawy zaprosiliśmy szkoły podstawowe miasta Lublin. Nasze zaproszenie przyjęło 11 szkół (SP 4, SP 21, SP 23, SP 30, SP 38, SP 39, 42, SP 43, SP 48, SP 51) . Igrzyska odbyły się 06.06.2014r. w naszej szkole i brały w nich udział ośmioosobowe drużyny uczniów z klas I – IV ( po 2 osoby z każdego poziomu). Rywalizacja przebiegała w dwóch kategoriach : dziewcząt i chłopców. Zadaniem każdego zawodnika było zaliczyć wszystkie ćwiczenia wieloboju gimnastycznego, czyli:
Dziewczęta:
- układ ćwiczeń wolnych na ścieżce;
- skok rozkroczny przez kozła;
- układ ćwiczeń równoważnych na ławeczce gimnastycznej.
Chłopcy:
- układ ćwiczeń wolnych na ścieżce;
- skok rozkroczny przez kozła;
- układ ćwiczeń na drążku gimnastycznym.
„Igrzyska” przeprowadzone zostały zgodnie z ceremoniałem olimpijskim, a cała rywalizacja sportowa, w duchu „fair play”. Na początek głos zabrała i dokonała otwarcia Igrzysk Pani Dyrektor Grażyna Daniewska, następnie był hymn olimpijski i wprowadzenie flagi olimpijskiej. Później ślubowanie złożyli uczestnicy oraz sędziowie i organizatorzy imprezy. Na zakończenie imprezy wręczono medale najlepszym zawodnikom i zawodniczkom na poszczególnych przyrządach oraz w wieloboju indywidualnym. Najlepsze szkoły w kategorii dziewcząt i chłopców otrzymały puchary a uczniowie z tych drużyn pamiątkowe dyplomy. Uczniowie z naszej szkoły zajęli drugie miejsca w swoich kategoriach – dziewczęta i chłopcy, natomiast wyniki indywidualnie przedstawiamy poniżej:
II miejsce – M. Wąsik – skok przez kozła
III miejsce – M. Wąsik – wielobój indywidualny dziewcząt
I miejsce – A. Wieczorek – układ ćwiczeń wolnych na ścieżce
I miejsce – M. Łopuszyński – wielobój indywidualny chłopców
I miejsce – M. Łopuszyński –skok przez kozła
I miejsce – M. Łopuszyński – układ ćwiczeń wolnych na ścieżce
I miejsce – M. Łopuszyński – ćwiczenia na drążku
II miejsce – W. Balczus – układ ćwiczeń wolnych na ścieżce
III miejsce – W. Balczus – ćwiczenia na drążku
III miejsce – M. Rębacz – skok przez kozła
II miejsce – Sz. Wnuczek – skok przez kozła
II miejsce – wielobój drużynowy dziewcząt (Z.Baran, L.Kosyl, M.Król, M.Możdżeń, A.Wieczorek, O.Wnuczek, M.Wąsik, N.Gaik; R: L.Duda, G.Juszka, A.Szulowska, M.Karpińska )
II miejsce – wielobój drużynowy chłopców (B.Fac, B.Krzewiński, P.Muszyński, W.Balczus, M.Łopuszyński, J.Tatara, M.Rębacz; R: M.Smyk, J.Flor)

Gratulujemy wszystkim zwycięzcom !

img001

img002

img006

img007

img012

img014

img015

img017

img020

img022

img023

img025

img027

img029

img030

img031

img042

img043

img045

img047

img049

img050

Kategorie Bez kategorii | Zostaw komentarz