WF na ściance!

Nie każda lekcja wychowania fizycznego musi odbywać się na hali gimnastycznej. W ramach programu „Wf z klasą” uczniowie I b2 wybrali się na ściankę wspinaczkową, (hala OSiR Suwałki). W zajęciach uczestniczyło 15 uczniów. Nad bezpieczeństwem czuwało dwóch instruktorów oraz nauczyciel wychowania fizycznego p. Marcin Orzechowski. Jest to już kolejne nasze wyjście na ściankę wspinaczkową (wf poza salą gimnastyczną).
12380049_551049648386451_1028731831_n

 

Była świetna zabawa!

„Młodzi zdobywcy gór”. Jeździmy na nartach w Druskiennikach (Litwa)!

Już po raz drugi w naszej szkole odbył się projekt „Młodzi zdobywcy gór”, realizowany przez nauczycieli wychowania fizycznego w ramach program „WF z klasą”. W tym roku to uczniowie klasy 2B, pod opieką wychowawcy pana Marka Gałaszewskiego oraz instruktorów narciarstwa uczestniczyli w zajęciach, wzbogacających wiedzę oraz umiejętności z narciarstwa alpejskiego zjazdowego.
Podczas pierwszego spotkania uczniowie zapoznali się z zasadami bezpieczeństwa na stoku. Przedstawiamy prezentację multimedialną „dekalog narciarski” , stworzoną przez Stowarzyszenie Instruktorów i Trenerów Narciarstwa.

Omówiliśmy:

  • bezpieczeństwo na stoku,
  • jak zachowywać się na trasach, przepisy oraz porady,
  • co zrobić w przypadku kolizji lub wypadku.

1
Na drugim spotkaniu młodzież zapoznała się z ogólnymi zasadami i wiadomościami dotyczącymi sprzętu narciarskiego oraz jazdy na nartach. Dla wszystkich początkujących narciarzy, ale nie tylko!, polecamy prezentację multimedialną: Nauka i doskonalenie jazdy na nartach (SITN)

2

7 grudnia uczniowie naszej szkoły wybrali się na wycieczkę na stok narciarski „Snow Arena” w Druskiennikach (na Litwie). Mieliśmy wspaniałą okazję, by doskonalić swoje narciarskie umiejętności. Ci, którzy pierwszy raz założyli narty byli urzeczeni i uznali, że będą rozwijać tę pasję.
3

Głównym celem wyjazdu była nauka oraz doskonalenie jazdy na nartach, które dają możliwość wszechstronnego rozwoju młodego człowieka. Podczas jazdy na nartach młodzież uczy się odpowiedzialności za siebie i innych, co ma znaczenie w dorosłym życiu. Uprawianie tego sportu kształtuje również u nich wiele cech (siła, równowaga, koordynacja wzrokowo-ruchowa, wytrzymałość) i przyzwyczaja do aktywnego stylu życia, który w przyszłości może uchronić przed otyłością, wadami postawy, a także wieloma innymi schorzeniami cywilizacyjnymi. Zabawa na stoku rozwija także ważne cechy osobowości, m. in.: samodzielność, odwagę, wytrwałość.

4

Jak zawsze była to dla nas wspaniała przygoda. Już nie możemy doczekać się kolejnego wyjazdu.

I LO SUWAŁKI WICEMISTRZEM WOJEWÓDZTWA W SZACHACH

1234567890

28 listopada 2015 roku w Zespole Szkół Integracyjnych nr 1 im. Jana Pawła II w Białymstoku zostały rozegrane finały Licealiady Województwa Podlaskiego w Szachach dziewcząt i chłopców.
W zawodach wzięło udział po osiem zespołów dziewcząt i chłopców, wyłonionych w czterech półfinałach wojewódzkich. Szachiści w składzie: Piotr Wasilewski – II BBartosz Barmuta – III ASzulc Filip – I B1 i Arkadiusz Filipow – III B– zdobyli wicemistrzostwo województwa podlaskiego. Również dzielnie walczyły dziewczęta zajmując piąte miejsce. Wystąpiły w składzie Agata Twerdochlip – I C, Monika Jurczyk – III EAgnieszka Makarewicz– II C oraz Gabriela Grygieńć – I A. Obie drużyny walczyły pod kierunkiem Pana Mariana Malinowskiego.
G R A T U L U J E M Y znakomitego wyniku. Życzymy sukcesów na Drużynowych Mistrzostwach Polski. Ponadto I miejsce na IV szachownicy zdobył Arkadiusz Filipow.
Otwarcia zawodów dokonał Pan Leszek Zega, Przewodniczący Komisji Szachów Podlaskiego Wojewódzkiego Szkolnego Związku Sportowego, który był zarówno gospodarzem jak i sędzią głównym.
Rozgrywki przeprowadzono systemem kołowym. Tempo gry wynosiło po 10 minut na zawodnika i dodatkowo po 5 sekund na każdy ruch od początku partii.
Po rozegraniu szeregu partii przyszedł czas na podsumowanie. Na uroczystym zakończeniu udekorowano medalami najlepsze zespoły dziewcząt i chłopców oraz ich opiekunów/instruktorów. Drużynom wręczono puchary i pamiątkowe dyplomy. Najlepsi zawodnicy otrzymali również nagrody indywidualne.