LAS

FullSizeRender(1)

FullSizeRender

fullsizerender-1(1)

fullsizerender-3

fullsizerender-4

JGJXFG

TJFXTJ

8 czerwca 2015 roku w Szkole Podstawowej w Wyszogrodzie w ramach programy „WF z klasą” została przeprowadzona Lokalna Akcja Sportowa. Naszą akcję LAS rozpoczęliśmy od Międzygminnego Biegu Vistula Bank Spółdzielczy w Wyszogrodzie, patronat nad którym objęło również Wyszogrodzkie Stowarzyszenie Rekreacyjno Sportowe ” Most”. Bieg odbył się w trzech kategoriach wiekowych: dzieci z klas I – III, dzieci z klas IV – VI i młodzież gimnazjalna. Do szkoły powróciliśmy zmęczeni, ale szczęśliwi. Po posiłku i krótkim odpoczynku na terenie szkoły rozpoczęliśmy realizację kolejnego punktu naszej akcji. Reprezentanci rodziców i nauczycieli rozegrali mecz w piłkę siatkową. Radość nauczycieli nie miała końca, gdy rodzice zostali pokonani przez kadrę nauczycielską. Uczniowie rozegrali międzyklasowe rozgrywki w piłkę nożną. Zwycięscami zostali najstarsi chłopcy naszej szkoły, którzy pokonali swoich przeciwników 3:1. Po zmaganiach sportowych poprowadzone zostały zabawy terenowe, podczas których uczniowie mogli się zrelaksować.

Wybraliśmy tę praktykę, ponieważ:
- promuje sport w społeczności lokalnej,
- aktywizuje dzieci i rodziców,
- pozwala w sposób aktywny i przyjemny spędzić czas na świeżym powietrzu,
- integruje społeczność szkolną i lokalną.

fullsizerender-1
FF

fullsizerender-1

fullsizerender-3

fullsizerender-4
fullsizerender-3

fullsizerender-4

TYDZIEŃ PROMOCJI ZDROWIA

W roku szkolnym 2014/2015 Szkoła Podstawowa w Wyszogrodzie przystąpiła do realizacji działań programu „WF z klasą”, nad którym patronat sprawuje Minister Sportu i Turystyki oraz Minister Edukacji Narodowej. Jest to bardzo ważny dla nas projekt, gdyż kształtuje on bowiem nawyk regularnego uprawiania sportu, wspiera nauczycieli w rozwijaniu kultury fizycznej uczniów i przyczynia się do wypracowania pomysłów na nowoczesne i ciekawe lekcje.
W związku z tym w dniach 25 -29 maja 2015r odbył się w naszej szkole po raz pierwszy „Tydzień Promocji Zdrowia”. Celem tego przedsięwzięcia było propagowanie zdrowego stylu życia. Każdego dnia uczniowie mogli skorzystać z ciekawych propozycji związanych z promowaniem zdrowia i aktywnością fizyczną.
Każdy dzień rozpoczynaliśmy od „aktywnej przerwy”, podczas których organizowane były rywalizacje sportowe dla dzieci z klas I-III i IV-VI. Zachęcały one uczniów do większej aktywności ruchowej. Sportowcy musieli wykazać się umiejętnością skakania na skakance, odbijania piłeczki ping-pongowej, kozłowania piłką oraz kręcenia hula-hop.
Pierwszego dnia Tygodnia Promocji Zdrowia zostaliśmy zaproszeni do Liceum im. J. Śniadeckiego w Wyszogrodzie, gdzie p. Anna Dąbrowska przygotowała dla naszych dzieci prelekcję z pokazem multimedialnym na temat zdrowego odżywiania. Wiele radości sprawiło uczniom samodzielne zrobienie zdrowej kanapki.
Wtorek to dzień zmagań sportowych, który rozpoczął taniec sałatkowy. Mali uczniowie wytańczyli sałatkę z owoców, zaś starsi w rytm muzyki wyskakali polewę czekoladową.
W ramach programu CrossFit reprezentacja uczniów z każdej klasy wykonywała w sposób intensywny i bez czasu na przerwę zestaw ćwiczeń. Podczas takich ćwiczeń wyrabia się odporność krążeniową oraz oddechową, siłę i wytrzymałość mięśni, rozciągliwość, szybkość, sprawność, psychomotorykę, równowagę i precyzję. Następnie po tak dużym wysiłku uczniowie spożyli samodzielnie przygotowany napój izotoniczny. Trzeci dzień nazwany został „Dniem Sałatkowo- Kanapkowym”. Uczniowie z klas młodszych przygotowali wiosenne kanapki pełne witamin, uczniowie z klas IV-VI zrobili pyszne sałatki owocowo- warzywne, a także słodkie przysmaki w postaci owocowych koreczków. Każdy miał okazję podziwiać i degustować „dzieła kulinarne”. W czwartkowy dzień uczniowie zabrali ze sobą do szkoły warzywa i owoce. Ich zadaniem było wykonanie rzeźby warzywno- owocowej. Przez chwilę zagościły w naszej szkole liczne zwierzaki – cudaki wykonane z warzyw i owoców, które mogliśmy podziwiać podczas wystawy.
Autorami tych przepięknych prac byli uczniowie wraz z wychowawcami, a celem wystawy było zachęcenie dzieci do częstszego spożywania owoców i warzyw oraz rozwijanie ich kreatywności i inwencji twórczej. Wystawa cieszyła się dużym zainteresowaniem i ujawniła kolejny raz wspaniałe talenty wśród naszych uczniów. Podsumowaniem szkolnego „Tygodnia promocji zdrowia” był apel, w trakcie którego zwycięzcom aktywnych przerw wręczono nagrody ufundowane przez Gminną Komisję Przeciwdziałania Alkoholizmowi i Uzależnieniom w Wyszogrodzie. Obejrzeliśmy również przedstawienie- „Rozprawę sądową”, podczas której na piekło skazano gazowane napoje, chipsy i fastfoody, a do raju wprowadzono warzywa, owoce, jogurciki – żywieniowe segmenciki.
Pomysłodawcami „Tygodnia Promocji Zdrowia” i wielu związanych tą akcją przedsięwzięć była p. Sylwia Szmulewicz i p. Anna Cichocka.
Tydzień Promocji Zdrowia został tak zorganizowany, by zainteresować nim uczniów naszej szkoły. Udział uczniów w tej niecodziennej lekcji, informującej, uczącej, wizualizującej to wszystko, co wiąże się ze zdrową żywnością i dbałością o własne zdrowie, jest jak najbardziej pożądany. Proponowane przez nas akcje i różne formy zabawy są niewątpliwie dobrym wstępem do uczenia się dorosłego spojrzenia na środowisko, w którym przyjdzie żyć młodemu pokoleniu. Od dzisiejszych działań zależą warunki, które będą miały wpływ na życie społeczeństwa za kilkanaście, a nawet kilkadziesiąt lat.

1A2A

3A
0

1

2

3

5

6

7

8

9

11

12

13

14

15

16

17