Na zmęczenie? Ruch?

 

images

fot. flickr.com

Badania z Uniwersytetu Harvarda wskazują, że 15 minut ruchu przed zajęciami pozwala zredukować nadpobudliwe zachowania dzieci o połowę. Już po 10 minutach ćwiczeń następuje poprawa procesów poznawczych, czyli szybciej przyswajamy nową wiedzę i umiejętności.

W Nauczycielu/ce I klasa proponujemy ciekawe aktywności śródlekcyjne, pląsy, gry, zabawy, proste pozycje jogi, przypominamy sprawdzone gry podwórkowe, które mogą pomóc zapewnić dzieciom niezbędny do zdrowego rozwijania i uczenia się ruch.

Możemy wykorzystać podłogę do stworzenia toru przeszkód, tworząc białą taśmą grę w klasy, pajęczynę czy labirynt.

Również samo słuchanie nie musi być nudne. Czytając wiersze Jana Brzechwy można zachęcić uczniów, aby danego fragmentu słuchali w określonej pozycji – np. bajki o żabie przykucnięci jak żaba, a opowieści o leniu – leżąc.

Zapraszamy również na stronę programu WF z Klasą.

Ten wpis opublikowano w kategoriach: Bez kategorii z tagami: , . Dodaj do zakładek ten link.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *


*

Możesz użyć następujących tagów oraz atrybutów HTML-a: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

CommentLuv badge