Wyprawa na łyżwy!

Kolejnym naszym pomysłem na zajęcia poza szkołą był wyjazd na łyżwy. Na lodowisko do Okuniowca/k. Suwałk wybrali się uczniowie klasy IE. Niektórzy mogli popisać się piękną techniką jazdy ale byli też tacy, którzy prezentowali piękne pozy chroniące przed upadkiem :)
YouTube Preview Image
Oprócz nauki i doskonalenia techniki jazdy na łyżwach celem wyjścia była promocja aktywnego trybu życia oraz integracja zespołu klasowego.

Aikido na lekcjach WF

Aikido jest sztuką, według zasad której człowiek uczy się przeciwstawiania się wielu przeciwnikom jednocześnie. Wymaga się, abyś wygładził i doprowadził do perfekcji każdy ruch tak, żebyś mógł reagować nie tylko na przeciwnika stojącego przed Tobą, ale też na przeciwników pojawiających się z różnych stron.
IMAG0205

Warto przypomnieć, że suwalski klub aikido organizuje bezpłatne zajęcia w okresie ferii dla wszystkich sympatyków sztuk walki. Serdecznie zapraszamy wszystkich zainteresowanych.
Galeria

WF na ściance!

Nie każda lekcja wychowania fizycznego musi odbywać się na hali gimnastycznej. W ramach programu „Wf z klasą” uczniowie I b2 wybrali się na ściankę wspinaczkową, (hala OSiR Suwałki). W zajęciach uczestniczyło 15 uczniów. Nad bezpieczeństwem czuwało dwóch instruktorów oraz nauczyciel wychowania fizycznego p. Marcin Orzechowski. Jest to już kolejne nasze wyjście na ściankę wspinaczkową (wf poza salą gimnastyczną).
12380049_551049648386451_1028731831_n

 

Była świetna zabawa!

„Młodzi zdobywcy gór”. Jeździmy na nartach w Druskiennikach (Litwa)!

Już po raz drugi w naszej szkole odbył się projekt „Młodzi zdobywcy gór”, realizowany przez nauczycieli wychowania fizycznego w ramach program „WF z klasą”. W tym roku to uczniowie klasy 2B, pod opieką wychowawcy pana Marka Gałaszewskiego oraz instruktorów narciarstwa uczestniczyli w zajęciach, wzbogacających wiedzę oraz umiejętności z narciarstwa alpejskiego zjazdowego.
Podczas pierwszego spotkania uczniowie zapoznali się z zasadami bezpieczeństwa na stoku. Przedstawiamy prezentację multimedialną „dekalog narciarski” , stworzoną przez Stowarzyszenie Instruktorów i Trenerów Narciarstwa.

Omówiliśmy:

  • bezpieczeństwo na stoku,
  • jak zachowywać się na trasach, przepisy oraz porady,
  • co zrobić w przypadku kolizji lub wypadku.

1
Na drugim spotkaniu młodzież zapoznała się z ogólnymi zasadami i wiadomościami dotyczącymi sprzętu narciarskiego oraz jazdy na nartach. Dla wszystkich początkujących narciarzy, ale nie tylko!, polecamy prezentację multimedialną: Nauka i doskonalenie jazdy na nartach (SITN)

2

7 grudnia uczniowie naszej szkoły wybrali się na wycieczkę na stok narciarski „Snow Arena” w Druskiennikach (na Litwie). Mieliśmy wspaniałą okazję, by doskonalić swoje narciarskie umiejętności. Ci, którzy pierwszy raz założyli narty byli urzeczeni i uznali, że będą rozwijać tę pasję.
3

Głównym celem wyjazdu była nauka oraz doskonalenie jazdy na nartach, które dają możliwość wszechstronnego rozwoju młodego człowieka. Podczas jazdy na nartach młodzież uczy się odpowiedzialności za siebie i innych, co ma znaczenie w dorosłym życiu. Uprawianie tego sportu kształtuje również u nich wiele cech (siła, równowaga, koordynacja wzrokowo-ruchowa, wytrzymałość) i przyzwyczaja do aktywnego stylu życia, który w przyszłości może uchronić przed otyłością, wadami postawy, a także wieloma innymi schorzeniami cywilizacyjnymi. Zabawa na stoku rozwija także ważne cechy osobowości, m. in.: samodzielność, odwagę, wytrwałość.

4

Jak zawsze była to dla nas wspaniała przygoda. Już nie możemy doczekać się kolejnego wyjazdu.