Aktywny Oblęgorek

Kolejna witryna sieci „Blogi Programów Centrum Edukacji Obywatelskiej”

Lokalna Akcja Sportowa

11 czerwca, sobota rano, pierwsza myśl po przebudzeniu: „Jaka dziś pogoda?”. Błękitne niebo, delikatny wiatr, to wymarzona aura na zaplanowany dzisiaj LAS, czyli Lokalną Akcję Sportową w Oblęgorku. Zgodnie z naszymi pierwotnymi planami spotkanie miało odbyć się na stadionie kompleksu Olimpic w Strawczynku, ale plany zostały zmienione i uznaliśmy, że pieszy rajd po okolicy będzie również świetną zabawą.

Zbiórka przed szkołą o godz. 9.00. Zjawiają się pierwsi uczestnicy, czyli organizatorzy – pani Kasia Foks, pani Justyna Kusińska i pani Jola Smolarczyk oraz uczniowie z rodzicami i rodzeństwem. Z uśmiechami na twarzy i w dobrych humorach ruszamy ulicami Oblęgorka i Oblęgora w kierunku naszego punktu docelowego – tarasu widokowego na Górze Sieniawskiej na terenie Suchedniowsko-Oblęgorskiego Parku Krajobrazowego. Po drodze dołączają do nas kolejni rajdowicze. Pogoda nam dopisuje, nie jest za gorąco, twarze muska delikatny wiatr, a słońce chwilami wygląda zza chmur. Trasa jest odpowiednia dla dzieci w młodszym wieku szkolnym. Najmłodsza wśród nas jest pięcioletnia Ola, a najstarsza Marysia z IV klasy (nie licząc lat dorosłym). Zdecydowana większość to drugo-, trzecio- i pierwszoklasiści.  Kiedy wchodzimy coraz wyżej, witają nas piękne widoki na całą gminę. Po drodze zatrzymujemy się na krótki odpoczynek przy pobliskim przedszkolu, gdzie dzieciaki korzystają z atrakcji placu zabaw.

_DSC0007 _DSC0008 _DSC0010 _DSC0011 _DSC0012 _DSC0013 _DSC0015 _DSC0017

Po półtoragodzinnym marszu docieramy na miejsce. Z platformy widokowej roztacza się piękny widok Gór Świętokrzyskich. Jak na dłoni widać oddalone o jakieś 20 km Kielce, a przez lornetę można dostrzec ruiny zamku w Chęcinach._DSC0026 _DSC0028 _DSC0031 _DSC0032 _DSC0035 _DSC0036 _DSC0039 _DSC0041 _DSC0042 _DSC0043 _DSC0044 _DSC0045 _DSC0046 _DSC0048 _DSC0049 _DSC0050 _DSC0051 _DSC0054 _DSC0055 _DSC0057 _DSC0060 _DSC0063 _DSC0067 _DSC0068

Chwila odpoczynku i kolejny punkt programu: ognisko. Już skwierczą kiełbaski, które najlepiej smakują jedzone na świeżym powietrzu razem z mamą, tatą czy starszym bratem.

Pani Justyna przygotowała kilka zabaw, w których udział brali zarówno mali, jak i duzi uczestnicy rajdu. Pierwsza konkurencja polegała na rzucie podkową do celu. Brawa należały się wszystkim, ponieważ zadanie okazało się dość trudne.

Dużo śmiechu towarzyszyło kolejnej zabawie, mianowicie biegowi w parach i trójkami tak, aby nie puścić ringo. Najwięcej emocji wzbudzały pary z rodzicem. Brawa i doping były nieodzowne w tak emocjonującej rozgrywce.

Piękny przykład wysokiej sprawności fizycznej zaprezentowali dorośli, skacząc przez skakankę. Pan Czarek – tata Darii i Oli, pani Beata – mama Dawida, pani Dorota – mama Filipa, pani Edyta – mama Alka, pani Agnieszka- mama Kacpra oraz pani Małgosia- mama Tomka okazali się lepsi od swoich pociech w tej konkurencji. Rodzice, BRAWA dla Was. Niezwyciężona okazała się Ania Szydłowska z drugiej klasy, która skoczyła 120 razy.

_DSC0070 _DSC0071 _DSC0072 _DSC0073 _DSC0074 _DSC0076 _DSC0078 _DSC0079 _DSC0081 _DSC0082 _DSC0085 _DSC0089 _DSC0090 _DSC0092 _DSC0093 _DSC0094 _DSC0096 _DSC0101 _DSC0103 _DSC0107 _DSC0108 _DSC0111 _DSC0114 _DSC0117 _DSC0118 _DSC0119 _DSC0120 _DSC0121 _DSC0122 _DSC0123 _DSC0124 _DSC0132 _DSC0134

Wszyscy uczestnicy zabaw otrzymali słodkie nagrody, ale nie to było najważniejsze. Czas spędzony z rodzicem na świetnej zabawie to chyba największa nagroda, więc zwycięzcami okazali wszyscy uczestnicy rajdu. Luz, swoboda, aktywność fizyczna, mnóstwo śmiechu i wspaniała zabawa – takie wspomnienia pozostaną w naszej pamięci po Lokalnej Akcji Sportowej.

Pamiątkowe zdjęcie oznajmiło koniec dzisiejszego spotkania. Trochę zmęczeni, ale w świetnych nastrojach pożegnaliśmy się. Do zobaczenia być może na kolejnej Lokalnej Akcji Sportowej.

_DSC0137 _DSC0138

No Comments »

Ale jazda!

Wf na rowerze, to nasz kolejny pomysł na aktywność poza murami szkolnymi, tym bardziej, że pogoda na to pozwala. Wystarczyły cztery rowery uczniów mieszkających blisko szkoły, aby zrealizować kolejne zadanie. Okazało się, że wszyscy świetnie jeżdżą na jednośladzie. Wszelkie slalomy, przejazd przez bramkę czy inne zadania nie stanowiły trudności dla drugoklasistów. Była to też okazja do przypomnienia sobie zasad ruchu drogowego i bezpieczeństwa na drodze. Poznaliśmy obowiązkowe i dodatkowe wyposażenie roweru i rowerzysty. Przykładem był Piotr, który był wzorcowo ubrany. Takie lekcje na długo zapisują się w naszej pamięci.DSC_0322 DSC_0323 DSC_0324 DSC_0325 DSC_0326 DSC_0327 DSC_0328 DSC_0329 DSC_0330 DSC_0331 DSC_0332 DSC_0333 DSC_0334 DSC_0335 1465462236068 1465462236308 1465462310979 DSC_0296 DSC_0297 DSC_0298 DSC_0299 DSC_0300 DSC_0301 DSC_0302 DSC_0303 DSC_0304 DSC_0305 DSC_0306 DSC_0307 DSC_0308 DSC_0309 DSC_0310 DSC_0311 DSC_0312 DSC_0313 DSC_0314 DSC_0315 DSC_0316 DSC_0317 DSC_0318 DSC_0319 DSC_0320 DSC_0321

 

 

 

 

No Comments »

Zajęcia na basenie

Dodatkowa lekcja wychowania fizycznego to jeden z postulatów zapisany podczas Sportowego Okrągłego Stołu. Takie dodatkowe zajęcia dla chętnych uczniów są możliwe w formie wyjazdów na basen w Centrum Sportowo –Rekreacyjnym Olimpic w Strawczynku. Co drugi tydzień odbywają się tam zajęcia rekreacyjne.Nasi uczniowie chętnie korzystają z tej formy aktywności fizycznej. Zabawy w wodzie, zjeżdżalnia, masaże wodne i jacuzzi to gwarancja mile i aktywnie spędzonego czasu.

IMG_0577  IMG_0586 IMG_0598 IMG_0600

No Comments »

Wf na rolkach

_DSC0736 _DSC0737 _DSC0738 _DSC0739 _DSC0740 _DSC0741 _DSC0742 _DSC0743 _DSC0744 _DSC0745 _DSC0746 _DSC0747 _DSC0748 _DSC0749 _DSC0750 _DSC0751 _DSC0752 _DSC0754 _DSC0755 _DSC0756 _DSC0757 _DSC0758 _DSC0759 _DSC0760 _DSC0761 _DSC0762 _DSC0763 _DSC0764 _DSC0765 _DSC0766 _DSC0767WF na rolkach okazał się świetnym pomysłem.  Kilkoro uczniów przyniosło rolki i dobra zabawa gwarantowana. Udaliśmy się do Alei Lipowej, która prowadzi do muzeum Henryka Sienkiewicza w Oblęgorku. Jest to droga zamknięta dla ruchu samochodowego, więc było bezpiecznie. Kilka par rolek wystarczyło, aby każdy mógł spróbować swoich sił. Nie wszyscy potrafią jeździć na rolkach, więc pomoc kolegów była niezbędna. Hulajnoga przyniesiona przez Oliwiera też była rozchwytywana.

No Comments »

Zajęcia na boisku szkolnym

Gdy tylko pogoda na to pozwala, lekcje wychowania fizycznego odbywają się poza murami szkoły. Jest to również nasze zadanie semestralne: wf poza salą gimnastyczną. Trudno utrzymać dzieci w budynku, gdy aura zaprasza do spędzania czasu na świeżym powietrzu. Chłopcy chętnie grają w piłkę nożną. Dziewczyny bardzo lubią grę w Dwa ognie. Gra w gumę czy zabawy ze skakanką to również aktywnie spędzony czas na boisku szkolnym.DSC_1727 DSC_1729 DSC_1688 DSC_1689 DSC_1690 DSC_1692 DSC_1694 DSC_1695 DSC_1696 DSC_1697 DSC_1698 DSC_1699 DSC_1700 DSC_1702 DSC_1703 DSC_1704 DSC_1705 DSC_1706 DSC_1707 DSC_1709 DSC_1711 DSC_1712 DSC_1715 DSC_1717 DSC_1718 DSC_1719 DSC_1720 DSC_1721 DSC_1722 DSC_1723 DSC_1724

No Comments »

Nasze plany na Lokalną Akcję Spotrową

W ramach Lokalnej Akcji Sportowej postanowiliśmy skorzystać z  miejscowych „dobrodziejstw”. W centrum naszej gminy, w Strawczynku, znajduje się kompleks rekreacyjno-sportowy Olimpic. W skład kompleksu wchodzą: kryty  basen, boisko, bieżnia, stanowiska do sportów lekkoatletycznych, kort tenisowy oraz zalew jako miejsce rekreacyjne.  W Strawczynie, mieszka również Łukasz Woźniak reprezentant Kieleckiego Klubu Lekkoatletycznego. W miejscowym klubie Olimp szkoli on młodych adeptów biegania. Na koncie ma tytuły mistrza województwa, piąte miejsce na Młodzieżowych Mistrzostwach Polski w biegach przełajach, w konkurencji tej wywalczył również brązowy medal, wygrał też wiele biegów ulicznych.Ostatnio zapisał się w historii jako zwycięzca I Półmaratonu Kieleckiego. Z bardzo dobrej strony pokazał się w 9. PZU Półmaratonie Warszawskim. Zajął tam siedemnaste miejsce, a siódme wśród Polaków, w gronie 13,5 tysiąca sklasyfikowanych biegaczy. Wygrał 4. Kielecką Dychę, gdzie uzyskał czas 34 minuty i 38 sekund, który jest nowym rekordem trasy. Zwyciężył w VIII Biegu Niepodległości w Kielcach, pokonał 10-kilometrową trasę ulicami miasta w 32 min 58 s.

Pan Łukasz prowadzi również spotkania dla chętnych osób chcących zaczerpnąć ruchu na stadionie Olimpic w ramach akcji BBL- Biegam Bo Lubię. Amatorzy biegania spotykają się dwa razy w tygodniu i przez godzinę aktywnie spędzają czas pod okiem sportowca. Treningi przebiegają w miłej atmosferze, a wysiłek fizyczny wyzwala we wszystkich dobry humor.

Pan Łukasz zgodził się na poprowadzenie spotkania dla uczniów i rodziców WF-u a Klasą. Gdy tylko pogoda będzie sprzyjać nasza Lokalna Akcja Sportowa odbędzie się na stadionie kompleksu Olimpic w Strawczynku. W ten sposób chcemy pokazać jak aktywnie można spędzać czas ze swoim dzieckiem, tym bardziej, że mamy ku temu wspaniałe warunki. Planujemy zorganizować spotkanie w sobotnie przedpołudnie, aby pracujący rodzice mogli w nim uczestniczyć. Rozegrane zostaną konkurencje angażujące małych i dużych uczestników.

O naszych działaniach poinformujemy na naszym blogu.

No Comments »

Przerwy śródlekcyjne

Przez cały semestr zajęcia przerywaliśmy krótkimi ćwiczeniami wykonywanymi w obrębie ławki. Oto kilka propozycji takich zabaw.

 

Zwiędły kwiatek – kwiatek podlany

IMG_0203 IMG_0204

Balonik: głęboki wdech nosem i wydech ustami z długim wymawianiem sss

IMG_0199

 

Wchodzenie po wysokich schodach- chód w miejscu z wysokim unoszeniem kolan

IMG_0193

 

Zegar tika- skłon głowy w bok na tik- tak

IMG_0198 IMG_0197

 

 

Gąska pije wodę- siedząc w ławce dotknięcie czołem pulpitu,  wyprost ze spojrzeniem na sufit

IMG_0179IMG_0178

 

 

Dmuchanie na piórko unoszące się w powietrzu

IMG_0181

Rysowanie cyfr głową

IMG_0180

 

Co szepcze ławka?

IMG_0177 IMG_0175

 

 

 

Komentowanie nie jest możliwe

Przerwa z badmintonem

Ta przerwa była poświęcona na badmintona. Pod okiem pani Justyny, nauczyciela wychowania fizycznego, dzieci wykonywały różne ćwiczenia z użyciem rakietek i lotek.

DSC_8217 DSC_8216 DSC_8225 DSC_8223 DSC_8222 DSC_8220 DSC_8219 DSC_8218 DSC_8214 DSC_8215 DSC_8226 DSC_8227 DSC_8228 DSC_8229 DSC_8233 DSC_8232 DSC_8231 DSC_8230 DSC_8234 DSC_8235 DSC_8236 DSC_8237

 

Kolejna przerwa z badmintonem.

W zabawę włączyli się oprócz uczniów klas II i III, uczniowie starszych klas IV i V.

IMG_0076 IMG_0074 IMG_0075

IMG_0057

Komentowanie nie jest możliwe

Zabawy z piłkami

Podczas kolejnej aktywnej przerwy w roli  przyboru sportowego wystąpiły piłeczki do tenisa ziemnego. Rozpoczęliśmy krótką rozgrzewką: „berek z figurą”. Osoba złapana musiała przyjąć pozę, a odczarowanie polegało na okrążeniu i uwolnieniu z figury przez inna osobę.

DSC_7899 DSC_7901 DSC_7902 DSC_7906 DSC_7903 DSC_7907 DSC_7911 DSC_7910 DSC_7908

Pierwsza zabawa polegała na zebraniu jak największej ilości piłek, ale tylko w dłonie. Zwyciężczynią  została Ania, której udało się zmieścić w dłoniach 5 piłeczek. W tej zabawie liczył się też refleks, gdyż piłek nie było dużo.

DSC_7919 DSC_7913 DSC_7914 DSC_7915 DSC_7916 DSC_7917

Wf i edukacja matematyczna? Ale czemu nie. Piłki były podpisane liczbami parzystymi i nieparzystymi. Zadanie polegało na zebraniu piłek tylko z liczbami parzystymi lub tylko z liczbami nieparzystymi.

DSC_7925DSC_7926

Kolejna konkurencja to przerzucanie piłek na pole drużyny przeciwnej w określonym czasie.

DSC_7938 DSC_7939 DSC_7940 DSC_7941 DSC_7942 DSC_7943 DSC_7944 DSC_7937

W następnej  zabawie liczył się celny rzut, gdyż większa ilość strąconych pachołków dawała zwycięstwo drużynie.

DSC_7945 DSC_7946 DSC_7947 DSC_7948

Ta przerwa na pewno należała do aktywnych. Koniec naszych zabaw oznajmił dzwonek wzywający na lekcje.

No Comments »

Przerwa z hula-hop

Przerwa z hula-hop, to również świetna zabawa. Kręcenie różnymi częściami ciała, przeskoki, rzuty piłeczkami do obręczy i zdobywanie punktów dla drużyny to tylko niektóre z zabaw, jakie można wymyślić dla dzieciaków.

DSC_7949 DSC_7950 DSC_7951 DSC_7952 DSC_7953 DSC_7954 DSC_7955 DSC_7956 DSC_7957 DSC_7958 DSC_7959 DSC_7960

20160210_09472020160210_094646 20160210_094648

20160219_122420 20160219_122435 20160219_122502 20160219_122540 20160219_122850 20160219_122329 20160219_122339 20160219_122355 20160219_122411

No Comments »

  • Program

  • Szkoła

    • Szkoła Podstawowa im. Henryka Sienkiewicza w Oblęgorku, Oblęgorek
    • Nauczyciel
  • Odwiedziny

    • Stronę odwiedzono: 2918 razy
  • Lista blogów użytkownika

  • Komentarze

  • Wyszukiwarka

  • Informuj o wpisach


  • css.php