W Iwoniczu mieszkamy, zdrowo się odżywiamy i sport uprawiamy

Kolejna witryna sieci „Blogi Programów Centrum Edukacji Obywatelskiej”

Zdrowe odżywianie

Przywitamy wiosnę zdrowo to cel, który postanowiliśmy wcielić w życie i konsekwentnie realizujemy.

 

1. ZDROWE ŚNIADANKO W ZERÓWCE

Najmłodsze dzieci w naszej szkole przygotowały samodzielnie drugie śniadanie – kanapeczki pełne witamin.

Po umyciu rączek przystąpiły do pracy. Smarowały, kroiły, obierały, układały, a duma ich rozpierała, że potrafią to wszystko zrobić same!

dsc02437dsc02439dsc02442dsc02445
Na koniec, życząc sobie smacznego przystąpiły do konsumowania. Kanapeczki znikały w mgnieniu oka, a dlaczego?

Bo pamiętają,że  zdrowe i pyszne śniadanie daje moc!

dsc02447dsc02450

 

 

2LEKCJA OWOCOWA

Dzieci z klasy I pod okiem wychowawcy uczą się i świetnie bawią przygotowując na zajęciach desery i sałatki owocowe.

Smacznie i zdrowo – tym bardziej, że wszystkim przyda się na wiosnę witaminowe wsparcie, które podnosi odporność i dodaje sił.

 

dsc_0162dsc_0170dsc_0172dsc_0174dsc_0176

 

 

3. OWOCOWE FANTAZJE  

 

Na godzinie wychowawczej uczniowie VIa postanowili przygotować zdrowe owocowe fantazje. 

 

Zajęcia rozpoczęły się od pogadanki na temat zdrowego odżywiania i roli poszczególnych składników odżywczych dla prawidłowego funkcjonowania każdego organizmu. Po części teoretycznej i obejrzeniu komiksu (który otrzymaliśmy od Pani prowadzącej warsztaty o zdrowiu) wszyscy uczniowie przystąpili do przygotowania owocowych przekąsek.

DSC02306DSC02308

dsc02309 (1)dsc02304

 

Choć przygotowanie ich było  czasochłonne – za to degustacja wszystkim sprawiła ogromną przyjemność!

dsc02311

 

1 Comment »

Unihokej – zajęcia pozalekcyjne

DSC02538DSC02537DSC02533

 

Unihokej jest jedną z nowych gier, które wprowadziliśmy na zajęciach pozalekcyjnych.

Oczywiście najpierw z grą zapoznaliśmy uczniów na lekcjach w- fu, aby  mogli poznać zasady gry i zadecydować, czy ta oferta zajęć  jest dla nich interesująca.

Unihokej okazał się dobra propozycją.

 

 

No Comments »

Taneczne przerwy – ZUMBA

DSC02466DSC02463DSC0246920140408_10405120140408_10412320140408_104002

Zumba to kolejny taniec, który trafił na listę tańców i ” króluje” na tanecznych przerwach – trzecich przerwach.

Tym razem prowadzącą jest Wiktoria z Va, która z entuzjazmem uczy koleżanki i kolegów  nowego tańca.

Taneczne przerwy są kontynuacją zadania z pierwszego semestru.

Zumbę również tańczymy na lekcjach w-fu. Proste  taneczne kroki tworzące układ zachęcają do ćwiczeń, dynamiczna taneczna muzyka wprawia w świetne samopoczucie, a lekcje stają się świetną zabawą, dzięki której poprawiamy kondycję i kształtujemy  sylwetę.

 

 

 

No Comments »

Karate

DSC02402DSC02413DSC02417DSC02422

 

Treningi KARATE prowadzone w naszej szkole w ramach zajęć pozalekcyjnych cieszą się dużym zainteresowaniem zwłaszcza młodszych uczniów.  Dzieci chętnie przychodzą na zajęcia i z zaangażowaniem wykonują ćwiczenia prezentowane przez trenera prowadzącego zajęcia.

A oto 8 powodów dla których dzieci powinny ćwiczyć karate.

Dzieci powinny ćwiczyć

No Comments »

Zdrowe odżywianie – warsztaty o zdrowiu

DSC02250DSC02275DSC02285DSC02290DSC02297DSC02254DSC02256DSC02276

W ramach programu „WF z klasą” zabiegamy o zdrowie nie tylko poprzez ruch i uprawianie sportu, ale również przez naukę właściwego odżywiania.

W związku z tym zaprosiliśmy Panią Teresę – pracownika  Ośrodka Doradztwa Rolniczego, która przeprowadziła warsztaty o zdrowiu  dla klas IV–VI.

Po części teoretycznej, obejrzeniu komiksu i wykonaniu metaplanu, uczniowie przystąpili do fazy praktycznej i wykonali Owocową Palmę, czyli apetyczną i schludną układankę owocową, mogącą zastąpić nawet tort na przyjęciu urodzinowym.

Tę i inne umiejętności oraz ciekawe przepisy na zdrowe przekąski, obecni na warsztatach przekażą swym kolegom na lekcjach wychowawczych i również przygotują zdrowe owocowe przekąski.

Scan

 

No Comments »

Podchody II

DSC02128DSC02132DSC02139DSC02130DSC02142DSC02154

W naszej klasie zorganizowałyśmy podchody. Podzieliłyśmy się na dwie grupy po kilka osób.

Zabawę rozpoczęła grupa I, wymyślając ciekawe zagadki i zadania dla grupy II, natomiast nasza grupa miała za zadanie odpowiedzieć na wszystkie pytania i dotrzeć do wyznaczonego wcześniej celu. Swą podróż rozpoczęliśmy przy głównej bramie parku w Iwoniczu. Dalej ruszyliśmy za strzałkami do pierwszej wskazówki. Gdy odgadłyśmy „Słowo Klucz” i odpowiedziałyśmy na kryjące się za nim pytanie wyruszyliśmy w dalszą podróż. Po drodze napotkałyśmy wiele trudności
w odpowiadaniu na podchwytliwe pytania  zagadki przygotowane przez grupę I. Docierając do celu bardzo się ucieszyłyśmy i wróciłyśmy do szkoły.

Tydzień później nasza grupa zrewanżowała się grupie I. Przygotowałyśmy wiele ciekawych zagadek, pytań i zmyłek tak aby zabawa była jeszcze ciekawsza. Na początek dałyśmy II grupie pierwszą wskazówkę: „swą podróż rozpocznij, gdzie czas wskazuje słońce tam znajdziesz swe pierwsze wskazówki zaskakujące”. Dziewczyny gdy dotarły do zegara słonecznego znalazły kolejną wskazówkę i wyruszyły dalej. Na następnym kroku zabawy znalazły 1 pytanie, a następnie ruszyły za strzałkami szukając dalszych wskazówek. Niestety dalej dały się nabrać na zmyłkę i zboczyły ze szlaku. Gdy powróciły na dobrą drogę odpowiadały na następne pytania i zagadki. Bardzo dobrze poradziły sobie z trudnościami i po skończeniu zabawy i dotarciu do celu wróciłyśmy do szkoły.

DSC02155DSC02158

 

Na następny dzień już w mniejszym składzie kolejny raz przygotowałyśmy podchody tym razem dla chłopców. Użyłyśmy wskazówek i pytań z poprzednich dni zabawy, dodając kilka nowych. Dla chłopców wyznaczyłyśmy dłuższą i trudniejszą trasę, z którą jak się później okazało mieli trudności. Jednak po ciężkich zmaganiach i dalszych poszukiwaniach odnaleźli ostatnie pytania i wskazówki, za którymi dotarli do skarbu.

Bardzo spodobał nam się pomysł zorganizowania tych podchodów, mimo iż przygotowanie  kosztowało nas  dużo czasu i wysiłku, ale było warto.

Alicja i Marcelina z VIb

 

1 Comment »

Zajęcia na basenie

 

Grupa poniedziałkowa w wodzie!

„Piątaki” radzą sobie już całkiem dobrze.

 

DSC02173DSC02165DSC02164DSC02161

 

 

No Comments »

  • Program

  • Szkoła

    • Szkoła Podstawowa im. ks. Antoniego Podgórskiego w Iwoniczu, Iwonicz
    • Nauczyciel
  • Odwiedziny

    • Stronę odwiedzono: 17813 razy
  • Lista blogów użytkownika

  • Komentarze

  • Wyszukiwarka

  • Informuj o wpisach


  • css.php