WF w Gimnazjum, Zespół Szkół w Gostkowie

Kolejna witryna sieci „Blogi Programów Centrum Edukacji Obywatelskiej”

Mecz rodzice – uczniowie

Realizując po raz kolejny program „WF Z KLASĄ” nauczyciele i uczniowie wchodzący w skład grupy wzięli sobie do serca fakt, że należy także rozruszać rodziców. Były już cykle spotkań ZUMBY – z czego korzystały przede wszystkim mamy naszych uczniów, więc przyszedł również czas, by do sportowej zabawy przyłączyli się ojcowie. Z tą myślą zorganizowano mecz. Po przeciwnych stronach boiska spotkały się dwie drużyny. W pierwszej znaleźli się uczniowie, w drugiej siły połączyli nauczyciele i rodzice. Walka była zacięta. Każda drużyna grała z wielkim poświęceniem. Ale tak naprawdę nie liczył się wynik, a to że wszyscy świetnie się bawili. Na widowni zasiadły mamy, które dzielnie kibicowały swoim panom. Z pewnością niebawem odbędzie się następny mecz, bo przegrana drużyna już zapowiedziała rewanż.

DSC06065 DSC06066 DSC06067 DSC06068 DSC06069 DSC06070 DSC06071 DSC06072 DSC06073 DSC06074 DSC06075 DSC06076 DSC06077 DSC06078 DSC06079 DSC06080 DSC06081 DSC06082 DSC06083 DSC06084 DSC06085 DSC06086 DSC06087 DSC06088 DSC06089 DSC06090 DSC06091 DSC06092 DSC06093 DSC06094 DSC06095 DSC06096 DSC06097 DSC06098 DSC06099 DSC06100 DSC06101 DSC06102 DSC06103 DSC06104 DSC06105 DSC06106 DSC06107 DSC06108 DSC06109 DSC06110 DSC06111 DSC06112 DSC06113 DSC06114 DSC06115 DSC06116 DSC06117 DSC06118 DSC06119 DSC06120 DSC06121 DSC06122 DSC06123 DSC06124 DSC06125 DSC06126 DSC06127 DSC06128 DSC06129 DSC06130 DSC06131 DSC06132 DSC06133 DSC06134 DSC06135 DSC06180 DSC06181 DSC06182 DSC06183 DSC06184 DSC06185 DSC06186 DSC06187 DSC06188 DSC06189 DSC06190 DSC06191 DSC06192 DSC06193 DSC06194 DSC06195 DSC06196 DSC06201 DSC06202 DSC06203 DSC06204 DSC06205 DSC06206 DSC06207 DSC06208 DSC06209 DSC06210 DSC06211 DSC06212 DSC06213 DSC06214 DSC06215 DSC06216 DSC06217 DSC06218 DSC06219 DSC06220 DSC06221 DSC06222 DSC06223 DSC06224 DSC06225 DSC06226 DSC06227 DSC06228 DSC06229 DSC06230 DSC06231 DSC06232 DSC06233 DSC06234 DSC06235 DSC06236 DSC06237 DSC06238 DSC06239

Realizując zadanie drugie WF Z Klasą grupa gimnazjalistów odbyła cykl zajęć poza budynkiem szkoły. Korzystając z  bliskości lasów, mnogości dróg polnych doskonale nadających się na trasy biegowe uczniowie klasy pierwszej uczestniczyli w marszobiegach z przeszkodami naturalnymi oraz w zajęciach biegowych o charakterze interwałowym. Z racji tego że zajęcia często odbywały się w różnych warunkach uczniowie potwierdzili często stawianą przez biegaczy tezę ze :  „nie ma złej pogody na bieganie są tylko słabe charaktery”. Miejmy nadzieję ze ten zapał do biegania pozostanie im na zawsze ;-) .

DSC_0646 DSC_0648 DSC_0649 DSC_0657 DSC_0658 DSC_0659 DSC_0661 DSC_0662 DSC_0663 DSC_0664 DSC_0667 DSC_0668 DSC_0669 DSC_0670 DSC_0671 DSC_0672 DSC_0674 DSC_0675 DSC_0676 DSC_0677 DSC_0678 DSC_0686 DSC_0687

 

V Bieg Świetych Apopstołów Piotra i Pawła

29 maja 2016 roku po raz kolejny już uczniowie, rodzice, nauczyciele i mieszkańcy z okolicznych wiosek spędzili niedzielę na sportowo, ponieważ brali udział w V Biegu Piotra i Pawła, który tradycyjnie rozpoczynał festyn rodzinny zorganizowany prze Zespół Szkół w Gostkowie. Organizacja takiego przedsięwzięcia wymagała pracy i wysiłku wielu osób, dlatego w przygotowaniu imprezy wzięli udział uczestnicy programu „WF z klasą”.

Festyn tradycyjnie rozpoczynał bieg, w którym brali udział nie tylko uczniowie naszej szkoły. Trasa, którą wyznaczono uczniom była dostosowana do wieku uczestników biegu. Starania każdego biegnącego były na mecie nagrodzone zdrową  niespodzianką.

W tym roku po raz pierwszy dołączyli do nas aktywni seniorzy, którzy trasę biegu pokonali z kijkami. Panie z Koła Gospodyń Wiejskich
z Niepartu przygotowały dla wszystkich zgromadzonych na festynie koktajle, sałatki i szaszłyki – wszystko z owoców i bez dodatku cukru.

Festyn rodzinny także miał charakter sportowy, każdy mógł znaleźć coś dla siebie. Zarówno dzieciaki jak i dorośli mogli spróbować swoich sił na ściance wspinaczkowej. Ci, którym brakowało ruchu na świeżym powietrzu mogli poskakać na tramoplinach, a Ci którzy po zmaganiach sportowych chcieli odpocząć, mogli skosztować słodkości przygotowane przez rodziców i podziwiać występy swoich pociech.

Z roku na rok Bieg Piotra i Pawła zbiera szerszą rzeszę zwolenników, dlatego nie wykluczone, że w przyszłym roku dołączy również grupa zwolenników rajdów rowerowych.

 

 

 

DSC06312IMG_0039DSC05906 DSC05907 DSC05908 DSC05909 DSC05910 DSC05911 DSC05912 DSC05913 DSC05914 DSC05915 DSC05916 DSC05917 DSC05941 DSC05942 DSC05943 DSC05944 DSC05945 DSC05946 DSC05947 DSC05948 DSC05949 DSC05963 DSC05964 DSC05966 DSC05967 DSC05990 DSC06011 DSC06012 DSC06013 DSC06014 DSC06015 DSC06016 DSC06017 DSC06018 DSC06019 DSC06020 DSC06021 DSC06022 DSC06023 DSC06024 DSC06025 DSC06026 DSC06027 DSC06028 DSC06029 DSC06030 DSC06031 DSC06032 DSC06033 DSC06034 DSC06035 DSC06036 DSC06037 DSC06038 DSC06039 DSC06040 DSC06041 DSC06042 DSC06043 DSC06044 DSC06045 DSC06046 DSC06047 DSC06048 DSC06049 DSC06159 DSC06160 DSC06161 DSC06162 DSC06163 DSC06164 DSC06165 DSC06198 DSC06199 DSC06200 DSC06251 DSC06252 DSC06253 DSC06275 DSC06276 DSC06277 DSC06278 DSC06279 DSC06280 DSC06281 DSC06296 DSC06297 DSC06298 DSC06299 DSC06300 DSC06301 DSC06302 DSC06303 DSC06304 DSC06305 DSC06306 DSC06307 DSC06308 DSC06309 DSC06310 DSC06311 DSC06312 DSC06313 IMG_0028 IMG_0039 IMG_0044DSC05941DSC05943DSC05967DSC05964DSC06023DSC06012DSC06020DSC06049DSC06159

Więcej zdjęć znajduje się na stronie zsgostkowo.pl

Spotkanie w sprawie LAS-u.

11 maja 2016 roku nauczyciele zajmujący się realizacją projektu „WF Z KLASĄ” zorganizowali spotkanie, na którym omówiono organizację tegorocznej  lokalnej akcji sportowej. W kalendarz imprez szkolnych wpisał się już festyn rodzinny, który od samego początku ma charakter sportowy. Bieg Świętych Apostołów Piotra i Pawła  – bo tak nazywa się nasz LAS – wymaga wielu dni przygotowań i przyda się każda para rąk do pomocy. Dlatego pan Hubert Urbaniak podzielił zadania pomiędzy uczniów, które trzeba wykonać, by realizacja sportowego festynu rodzinnego była możliwa do zrealizowania. Grupa uczniów została przydzielona do zadania, które polega na tym, by przygotować plakietki – symbol każdego biegu. Inni uczniowie będą musieli pomóc w przygotowaniach dyplomów i zebrania informacji na temat tego, ile osób pobiegnie w naszym biegu. Uczniowie będą też mieli przydzielone zadania już podczas trwania samej imprezy – np. zapewnienie każdemu uczestnikowi wody do picia. Grupa dziewcząt zajmie się dekoracją sceny. Pan Hubert podkreślił, że ważne jest to, by dzieci i mieszkańcy okolicznych wiosek z chęcią wzięli udział w naszym biegu. W związku z tym zachęcał młodzież do propagowania informacji na tema naszego wielkiego sportowego przedsięwzięcia i poprosił o wsparcie naszych działań również ze strony rodziców i lokalnych władz.

Spotkanie zakończyło się owocnymi spostrzeżeniami na temat organizacji biegu, który zaplanowany jest na 29 maja 2016 roku.

20160511_113535 20160511_113546 20160511_113626 20160511_113703 20160511_113713 20160511_113727

Realizacja zadania II w toku…

Podczas obrad Sportowego Okrągłego Stołu, który odbył się na początku tego roku szkolnego wybrano zadanie, które ma być realizowane podczas II semestru. Zajęcia poza szkołą (bo o tym zadaniu mowa) cieszą się ogromną popularnością wśród młodzieży. Lekcja na świeżym powietrzu daje im wiele satysfakcji, a co najważniejsze – mogą spędzić ten czas z dala od murów szkolnych.

Z myślą o wychowaniu fizycznym na łonie natury plan lekcji dostosowano tak, by raz w tygodniu odbywały się w bloku 90 min (2 lekcje).
Dzięki temu uczniowie mogą wykonywać ćwiczenia np. w pobliskim lesie. Sami podkreślają, że po takich zajęciach wracają zrelaksowani i wypoczęci.

DSC_0332 DSC_0333 DSC_0334 DSC_0335 DSC_0336 DSC_0337 DSC_0338 DSC_0339 DSC_0340 DSC_0341 DSC_0342 DSC_0343 DSC_0344 DSC_0345 DSC_0346 DSC_0347 DSC_0348 DSC_0349 DSC_0350 DSC_0351 DSC_0352 DSC_0353 DSC_0354 DSC_0355 DSC_0356 DSC_0357 DSC_0358 DSC_0359 DSC_0360 DSC_0361 DSC_0362 DSC_0363 DSC_0364 DSC_0365 DSC_0366 DSC_0367 DSC_0368 DSC_0369 DSC_0370 DSC_0371 DSC_0372 DSC_0373

 

 

 

 

 

 

 

Zimowe zabawy podczas wychowania fizycznego

DSC_0112 DSC_0113 DSC_0114 DSC_0115 DSC_0116 DSC_0117 DSC_0118 DSC_0119 DSC_0120 DSC_0121 DSC_0122 DSC_0123 DSC_0124 DSC_0125 DSC_0126 DSC_0127 DSC_0129 DSC_0130 DSC_0131 DSC_0132 DSC_0133 DSC_0139

Zajęcia wychowania fizycznego na dworze zimową porą wcale nie muszą być nudne. W naszej szkole cieszą się wielkim powodzeniem. Szczególnie, gdy spadnie śnieg.Podczas takich zajęć uczniowie łącza przyjemne z pożytecznym. Ileż radości daje wysiłek połączony z zabawą pokazują zdjęcia wykonane podczas jednej z lekcji. Uczniowie ćwiczyli rzuty staczając „walkę na śnieżki”. Uwieńczeniem gier i zabaw na śniegu było wspólne ulepienie bałwana.

Pierwszy Dzień Wiosny – zdrowo i na sportowo

W piątek 18 marca 2016 roku w naszej szkole obchodziliśmy Dzień Wiosny połączony z Dniem Zdrowia. Uroczystość tę przygotowali uczniowie pod opieką p. Marii Górskiej i p. Magdaleny Wojtkowiak.

Światowy Dzień Zdrowia odbywa się każdego roku, jako wydarzenie mające na celu upamiętnienie powstania Światowej Organizacji Zdrowia (WHO).

W tym dniu szkoła zamieniła się w „bombę witaminową”. Dzięki zaangażowaniu uczniów mogliśmy podziwiać między innymi plakaty promujące zdrowy styl życia, przygotowane przez uczniów przepiękne nakrycia stołów do śniadania, obiadu i kolacji, a także degustować pyszne, zdrowe i pełne witamin sałatki, szaszłyki owocowe, kanapki, kolorowe koktajle i soki. Dużym zainteresowaniem wśród uczniów cieszył się pokaz strojów dla gospodyń domowych, które zaprojektowali i przedstawili uczniowie klasy I, II i III gimnazjum.

Celem akcji było zapoznanie uczniów z zasadami zdrowego odżywiania, budzenie zainteresowania własnym zdrowiem, uświadomienie znaczenia witamin dla zdrowia człowieka oraz nabycie umiejętności przygotowywania zdrowych posiłków.

Przesłanką do realizacji działań promujących zdrowe odżywianie jest udział naszej szkoły w programie, ,,Owoce i warzywa w szkole”.

W przedsięwzięciu chętnie brali udział uczniowie, którzy podjęli się realizacji programu WF Z KLASĄ. Pod okiem pana Huberta (po degustacji witaminowych smakołyków)przeprowadzili przez Gostkowo marszobieg przepełniony śmiechem i radością, gdyż witano zbliżająca się wiosnę.

20160318_093854IMG_0579IMG_0578IMG_0574IMG_0575IMG_0572IMG_0566IMG_0563IMG_0549IMG_0547IMG_0546IMG_0544IMG_0536IMG_0530IMG_0527IMG_0529IMG_0524IMG_0523IMG_0519IMG_0510IMG_0504IMG_050320160318_10044620160318_10015120160318_09455320160318_09430420160318_09423420160318_09392620160318_093955

 

 

Ferie z tenisem stołowym

Podczas ferii w naszej szkole tradycyjnie odbyły się mistrzostwa w tenisie stołowym. Turniej odbywał się w kategorii dziewcząt i chłopców. Cieszył się on dużym zainteresowaniem,  a rozgrywane w ramach niego mecze były niezwykle zacięte. Pierwsza trójka w kategorii dziewcząt wyglądała następująco:

I miejsce  - Wiktoria Nowak

II miejsce –  Weronika Szwarc

III miejsce  - Julia Faustyniak

Natomiast podium w kategorii chłopców  zdobyli:

I miejsce –  Jakub Nowak

II miejsce –  Szymon Gembiak

III miejsce –  Jakub Tysiak

20160118_101004 20160118_101034 20160118_121406 20160118_121503 20160118_121515 20160118_121525 20160118_125638 20160118_125642 20160119_101937 20160119_102020 20160119_125450

Tańczyć każdy może… – piątkowe szaleństwa z Zumbą i rodzicami :)

W piątek 6 listopada 2015 roku grupa „Goodshape” podjęła kolejną próbę rozruszania gimnazjalistów i ich rodziców. Na to piątkowe popołudnie zaplanowano pogadankę z dietetykiem, który wskazał ogólne zasady zdrowego żywienia i podkreślił jak ważny jest ruch dla ciała człowieka.  Następnie można było na specjalnej wadze zmierzyć poziom wody w organizmie, poziom tłuszczu i sprawdzić czy wiek biologiczny odpowiada wiekowi metabolicznemu. Z porad dietetyka skorzystało wiele pań i gimnazjalistów, którzy przybyli na salę w Gogolewie.

Po teorii należało przejść do praktyki. Z kolejnym zaproszonym gościem, którą były instruktor Zumby, wszyscy zgromadzeni na sali próbowali swoich sił w tej nowoczesnej, ale jakże fantastycznej formie aktywności. Najpierw nieśmiało każdy próbował naśladować kroki wskazane przez panią instruktor, ale już po paru minutach rozgrzewki wszyscy wiedzieli, że podstawą Zumby jest dobra zabawa i nikt nikogo oceniał nie będzie podczas ćwiczeń. Już po pół godziny na sali nie było smutnych twarzy – wszyscy tryskali radością i pozytywną energią. Każdy chciał jeszcze i jeszcze :) Niesamowite było to, że pomimo wysiłku i wypieków na twarzy wszyscy jednogłośnie stwierdzili, że taki taneczny piątek przydałby się co tydzień.

Obie panie, które prowadziły zajęcia dostały w podziękowaniu symboliczną różyczkę i oklaski od uczestników zabawy.

Dla nauczycieli WF Z KLASĄ zadowolenie gimnazjalistów i rodziców było kolejnym dowodem na to, że realizacja zadania zaplanowanego na I semestr ma sens i z pewnością na tym „rozruszanie rodziców” się nie skończy.

IMG_4264IMG_4263IMG_4262IMG_4261IMG_4260IMG_4257IMG_4256IMG_4255IMG_0440IMG_0438IMG_0439IMG_0436IMG_0435IMG_0434IMG_0433IMG_0432IMG_0431IMG_0430IMG_0427IMG_0425

 

Pożegnanie lata na sportowo

W pewne jesienne niedzielne popołudnie gimnazjaliści  Zespołu Szkół w Gostkowie postanowili pożegnać wspaniałe lato i przywitać piękną jesień. Padł pomysł, by ten dzień spędzić zdrowo i na sportowo. Całą organizacją zajęła się grupa młodzieży, która realizuje   Młodzieżowy Program Grantowy „Krobus 2015″. Grupa „Goodshape – zastrzyk zdrowia”, której opiekunem jest pani Aleksandra Sarbinowska,  na początku projektu założyła sobie kilka zadań do zrealizowania, do których między innymi należała integracyjno – sportowa zabawa z nordic walking. Oczywiście wszystko odbyło się pod okiem pani instruktor, która wnikliwie wytłumaczyła zasadę chodzenia z „kijami”. W sportowej zabawie wzięli udział nie tylko gimnazjaliści, ale również mamy, ciocie i  babcie naszych uczniów oraz mieszkańcy Niepartu i Gogolewa. Nie mogło również zabraknąć pani wicedyrektor Doroty Foreckiej i nauczycieli, którzy prowadzą w naszej szkole program „WF Z KLASĄ”, a którzy
jednocześnie postanowili wesprzeć grupę „Goodshape” w ich sportowych działaniach tym bardziej,  że pierwszym zadaniem na I semestr było rozruszanie rodziców.

Na zakończenie zabawy z „kijkami” młodzież przygotowała dla wszystkich przepyszne sałatki i koktajle. Wszystkie zdrowe, bo bez cukru, a ich podstawą były  soczyste owoce.

css.php