W ZDROWYM CIELE ZDROWY DUCH

BLOG SPORTOWY GIMNAZJUM NR 9 W JAWORZNIE IM. JANUSZA KORCZAKA

Lokalna Akcja Sportowa

IMAG3007  P1130745

Tegoroczna III edycja programu WF z klasą postawiła przed nami kolejne wyzwania.

W tym roku postanowiliśmy, że nasze działania będą rozciągnięta w czasie i złożone z kilku etapów.

Dlaczego? Oto kilka ważnych powodów. Wsłuchaliśmy się w prośby uczniów, którzy nie mogliby

pojechać na rajd rowerowy przygotowując się do występów podczas pikniku rodzinnego w szkole;

rodziców, którzy częstokroć byli w tym czasie w pracy i nauczycieli, którzy sprawując opiekę nad

uczniami nie mogliby aktywnie uczestniczyć w naszym przedsięwzięciu. To były głosy, których

nie można było zbagatelizować. Każdy mógł wybrać coś dla siebie i aktywnie włączyć się do Lokalnej

Akcji Sportowej w naszej szkole.

Turniej strzelecki,  rajd nordic walking, wycieczka rowerowa, marsz na orientację, czy tradycyjny

mecz siatkarski pomiędzy drużynami uczniów, rodziców i nauczycieli stanowiły sztandarowe punkty

naszej akcji.

WP_20160514_08_12_49_Pro IMAG2211

W sobotę 14 maja wybraliśmy się na wycieczkę rowerową. Trasa malowniczej wycieczki poprowadzona’

była trasami trzech szlaków rowerowych. Naszą przygodę rozpoczęliśmy pod szkołą.

IMAG2196 IMAG2197

IMAG2206 IMAG2211

WP_20160514_08_22_37_Pro WP_20160514_08_22_52_Pro

Po krótkiej odprawie wyruszyliśmy. Z Dąbrowy Narodowej ścieżki leśne zaprowadziły nas na Długoszyn.

Wspinaczka pod górkę, która towarzyszyła nam na początku trasy była niczym w porównaniu

z kolejnym podjazdem w okolicach Białej Przemszy. Padający w nocy deszcz i duża ilość piasku na trasie dała się

we znaki mniej doświadczonym rowerzystom.

WP_20160514_08_23_42_Pro WP_20160514_08_30_05_Pro

WP_20160514_08_31_37_Pro WP_20160514_08_32_39_Pro

 

WP_20160514_08_46_01_Pro WP_20160514_08_46_04_Pro

WP_20160514_08_48_00_Pro WP_20160514_08_23_33_Pro

Był to też wielki test sprzętu, który czasami płatał figle.

Trafiła się okazja przypomnieć sobie numer do straży pożarnej, gdyż zauważyliśmy tlący się pień wielkiej sosny.

WP_20160514_08_54_07_Pro WP_20160514_09_18_28_Pro

WP_20160514_09_18_35_Pro WP_20160514_09_40_09_Pro

WP_20160514_09_40_22_Pro WP_20160514_09_45_06_Pro

Po brawurowej akcji strażaków, powoli zbliżaliśmy się do mety naszej podróży, Parku im. Lotników Polskich.

Tam po chwili wypoczynku i po odebraniu numerów startowych wzięliśmy udział w II edycji 22 Grand Prix Jaworzna

w Biegach Ulicznych. Włączyliśmy się równocześnie w ogólnopolską akcję Polska Biega.

P1130338  P1130334

 

P1130332  P1130347

Po biegu powróciliśmy na siodełka swoich jednośladów i udaliśmy się pod szkołę. Wszyscy chórem zapowiedzieli,

że to dopiero początek wspólnych wypraw…..

 

19 maja zorganizowaliśmy Międzyszkolny Gimnazjalny Turniej Strzelecki „Pamiętamy o Żołnierzach Wyklętych”

o Puchar Dyrektora Zespołu Szkół nr 4 w Jaworznie. Do wspólnej zabawy zaprosiliśmy gimnazjalistów z całego Jaworzna.

W zawodach udział wzięło pięć 2-osobowych drużyn (dziewczyna – chłopak). Konkurs polegał na strzelaniu

z broni sportowej z pozycji leżącej i broni pneumatycznej z pozycji stojącej do tarczy strzelniczej.

IMG_1712 IMG_1713

IMG_1715 IMG_1716

IMG_1719 IMG_1722

IMG_1729 13275692_493323217539575_1858288044_n 13275692_493323217539575_1858288044_n-001

13293135_493323220872908_805701163_n 13295194_493323224206241_1987256307_n 13318624_493323214206242_1950000182_n

 

Po zsumowaniu wszystkich punktów klasyfikacja drużynowa wyglądała następująco:

1 miejsce – Gimnazjum nr 5 – 708pkt.

2 miejsce – Gimnazjum nr 6 – 449pkt.

3 miejsce – Gimnazjum nr 10 – 395pkt.

4 miejsce – Gimnazjum nr 9 /rezerwa II – 367pkt.

5 miejsce – Gimnazjum nr 9 /rezerwa I – 312pkt.

 

Wynik z  niespodzianką, gospodarze na końcu. To było w planie. Za przygotowanie konkursu

odpowiedzialni byli uczniowie ze  Szkolnego Koła Ligi Obrony Kraju przy Gimnazjum nr 9.

To swego rodzaju zawodowcy, którzy osiągają liczne sukcesy na terenie województwa,

więc z uwagi na wyrównywanie szans i pojedynek w duchu fair play główni strzelcy

naszej szkoły pomagali w organizacji turnieju.

Za zaangażowanie i pomoc w organizacji zawodów strzeleckich podziękowania kierujemy

w stronę pani Dyrektor ZS nr 4 w Jaworznie – Dorocie Dubiel oraz Zarządowi Miejskiemu LOK w Jaworznie

za patronat oraz głównemu opiekunowi strzelnicy w Jaworznie panu Józefowi Kot za czujne oko .

IMG_1732 IMG_1733

IMG_1734 IMG_1736

IMG_1740 IMG_1742

IMG_1743 IMG_1744

 

13288051_626117917550537_1734520924_o 13313610_1727877860784025_1834921966_o

Zwycięzcy otrzymali pamiątkowy puchar, dyplomy oraz drobne upominki.

Poniżej zamieszczamy regulamin MIĘDZYSZKOLNEGO TURNIEJU STRZELECKIEGO o Puchar Dyrektora

ZS nr 4 w Jaworznie w roku szkolnym 2015/2016 „Pamiętamy o Żołnierzach Wyklętych”

Organizatorzy i patronat

§1.

1. Organizatorem konkursu jest mgr Marcin Mlostek – nauczyciel Zespołu Szkół Nr 4 i opiekun Szkolnego Koła LOK
w Gimnazjum nr 9 w Zespole Szkół Nr 4 w Jaworznie.

2. Patronat nad konkursem sprawuje Zarząd Miejski LOK Jaworzno.

 

Cel Konkursu

§2.

1. Włączenie się w ogólnopolskie obchody Roku Żołnierzy Wyklętych.

2. Kształtowanie świadomości i postaw patriotycznych młodego pokolenia.

3. Popularyzowanie wśród młodzieży strzelectwa sportowego.

4. Rozwijanie indywidualnych uzdolnień uczniów.

5. Wyłonienie najlepszych strzelców i zespołów strzeleckich jaworznickich gimnazjów w ramach Lokalnej Akcji Sportowej

III edycji programu WF z klasą.

 

Założenia organizacyjne

§3.

1. Konkurs obejmuje konkurencje : KSP-20 ( karabin pneumatyczny) pozycja stojąca i dodatkowo losowa konkurencja strzelecka.

2.Nauczyciele edukacji dla bezpieczeństwa zgłaszają udział pary uczniów  ( chłopak i dziewczyna ) do organizatora do piątku

13.05.2016 do godziny 1500. W przypadku małej liczby zgłoszonych szkół istnieje możliwość zgłoszenia większej liczby par strzeleckich

przez jedną szkołę po uprzednim powiadomieniu organizatora turnieju.

3. Uczniowie przyjeżdżają na konkurs na koszt własny z nauczycielami pełniącymi funkcje opiekunów.

4. O kolejności zajętego miejsca decyduje suma punktów uzyskanych przez zawodnika w konkurencji.

5. Klasyfikacja grupowa dla klas I-III gimnazjum obejmuje miejsca od pierwszego do piątego.

 

Przebieg konkursu i nagrody

§4.

1. Konkurs odbędzie się w czwartek 19 maja 2016 roku na Strzelnicy Miejskiej w Jaworznie ul. Szczakowska.

2. Konkurs trwa od godziny 1100 do godziny  1330, następnie  odbędzie się ogłoszenie wyników .
Przewidywane zakończenie  godziny 1400.

3. Po zakończeniu konkurencji uczniowie zostaną zapoznani z wynikami oraz otrzymają okolicznościowe gazetki
z informacją o Roku Żołnierzy Wyklętych.

4. Klasyfikację zespołową oceni i nagrodzi dyplomami Zarząd Miejski LOK Jaworzno.

5. Najlepszy strzelec wśród jaworznickich gimnazjów otrzyma puchar Dyrektora Zespołu Szkół Nr 4 a,
pozostali laureaci dyplomy oraz drobne upominki ufundowane przez Radę Rodziców ZS4 oraz Zarząd Miejski  LOK Jaworzno.

 

Ustalenia porządkowe i przepisy końcowe

§6.

1. Uczniowie, którzy zgłoszą się do konkursu, będą musieli posiadać zgody rodziców na udział w zawodach strzeleckich .

2. Za zapewnienie bezpieczeństwa uczestnikom konkursu w czasie dojazdu do miejsca przeprowadzenia konkursu,
jego trwania , a także powrotu do szkoły odpowiadają  nauczyciele, którzy będą sprawować opiekę nad uczniami
w tym dniu.

3. Nie przeprowadza się dodatkowego postępowania konkursowego dla uczestników, którzy z przyczyn losowych
w wyznaczonym dniu i godzinie nie przystąpią do konkursu.

4. Protokół z konkursu zostanie przekazany po jego zakończeniu  dyrektorowi  ZS4 oraz prezesowi  Zarządu Miejskiego LOK Jaworzno.

 

IMG_3344 IMG_3364

Kompas i  mapa dla niektórych gimnazjalistów relikt przeszłości, przybory, z których się dziwnie korzysta…..

25.05.2016 roku postanowiliśmy troszkę pomaszerować, popracować z mapą, zorientować się w terenie, a przede wszystkim

dobrze się bawić. Uczniowie klas trzecich wzięli udział w marszu na orientację.

IMG_3418 IMG_3423

IMG_3424 IMG_3425

Z mapą w ręce wyszukiwali charakterystycznych punktów w terenie, wykonywali różne zadania a na koniec bez pomocy

urządzeń technicznych musieli określić długość trasy. Jest to też super trening przed udziałem w biegach na orientację,

gdzie szybkie orientowanie mapy oraz szybkie nogi pozwalają sięgnąć sukces w tej dyscyplinie sportowej.

IMG_3342 IMG_3344

IMG_3345 IMG_3346

IMG_3347 IMG_3348

IMG_3350 IMG_3351

IMG_3353 IMG_3354

IMG_3355 IMG_3356

IMG_3357 IMG_3358

IMG_3359 IMG_3360

IMG_3361 IMG_3362

IMG_3363 IMG_3364

IMG_3365 IMG_3366

IMG_3367 IMG_3368

IMG_3370 IMG_3375

IMG_3377 IMG_3380

IMG_3384 IMG_3387

IMG_3388 IMG_3389

IMG_3390 IMG_3391

IMG_3392 IMG_3393

IMG_3394 IMG_3395

IMG_3396 IMG_3397

IMG_3398 IMG_3399

IMG_3400 — kopia IMG_3401 — kopia

IMG_3401 IMG_3402 — kopia

IMG_3402 IMG_3403

IMG_3404 IMG_3405

IMG_3406 IMG_3409

IMG_3410 IMG_3411

IMG_3412 IMG_3414

Otwarty Turniej Tenisa Stołowego dla rodziców, uczniów i mieszkańców Dąbrowy Narodowej o Puchar Prezesa OSP

był kolejnym przedsięwzięciem, który stanowił kolejny etap naszej Lokalnej Akcji Sportowej.

Podczas Festynu Strażackiego w dniu 28.05.2016 roku mogliśmy rozegrać od dawna wyczekiwany turniej.

Całość imprezy poprzedziły nagrody i odznaczenia dla naszych dzielnych strażaków.

IMAG2489 IMAG2490

Do rozgrywek zgłosiło się 9 chłopców reprezentujących dwie jaworznickie szkoły i jedną katowicką.

IMAG2491 IMAG2492

IMAG2493 IMAG2494

IMAG2495 IMAG2496

IMAG2506 IMAG2507

IMAG2508 IMAG2509

IMAG2510 IMAG2511

IMAG2516 IMAG2517

IMAG2518 IMAG2519

IMAG2520 IMAG2521

Wszyscy uczestnicy zostali nagrodzeni pamiątkowym medalem a zwycięzca został szczęśliwym posiadaczem pucharu.

IMAG2523 IMAG2525

IMAG2526 IMAG2527

IMAG2528 IMAG2529

IMAG2530 IMAG2531

IMAG2532 IMAG2533

IMAG2534 IMAG2535

IMAG2536 IMAG2537

Wszyscy chętni mieli okazję sprawdzić swoją sprawność fizyczną na strażackim torze przeszkód, wykazać się wiedzą

na temat straży pożarnej, posłuchać zespołu Dąbrowianki oraz pobawić się przy skocznej muzyce,

IMAG2497 IMAG2498

IMAG2499 IMAG2500

IMAG2502 IMAG2503

IMAG2505 IMAG2512

IMAG2513 IMAG2514

IMAG2515 IMAG2539

 

Rajd nordic walking

 

 

W piątek 03 czerwca na sali gimnastycznej odbył się tradycyjny mecz pomiędzy nauczycielami, rodzicami i uczniami.

W tym roku nauczyciele i rodzice połączyli swe siły, by sprostać umiejętnością gimnazjalistów.

P1130615 P1130620

P1130624 P1130625

P1130626 P1130627

P1130628 P1130629

Po rozgrzewce, okrzyku sportowym i uroczystym przywitaniu rozpoczęła się zacięta rywalizacja.

Pierwszego seta wygrali uczniowie. Zanosiło się na sensację lecz górę wzięło opanowanie i doświadczenie.

Nauczyciele i rodzice w końcowym rezultacie wygrali z reprezentacją szkoły 3:1 (19:25, 25:12, 25:19, 25:16).

P1130630 P1130633

P1130635 P1130636

P1130638  P1130640

P1130641 P1130642

P1130643 P1130644

P1130645 P1130646

P1130647 P1130648

P1130649 P1130650

P1130651 P1130652

P1130654 P1130657

P1130662 P1130664

P1130665 P1130666

P1130667 P1130668

P1130669 P1130670

P1130671 P1130672

P1130673 P1130674

P1130675 P1130676

P1130677 P1130678

P1130679 P1130680

P1130681 P1130682

P1130683 P1130684

P1130685 P1130687

P1130688 P1130689

P1130690 P1130693

P1130694 P1130695

P1130696 P1130697

P1130698 P1130699

P1130701 P1130704

P1130705 P1130710

P1130713 P1130714

P1130715 P1130717

P1130719 P1130721

P1130722 P1130724

P1130725 P1130726

P1130730 P1130732

To był bardzo wyrównany mecz. Na koniec wszyscy uczestnicy podziękowali sobie za sportową walkę,

zrobili pamiątkowe zdjęcie i obiecali sobie kontynuację spotkań ze sportem w tle.

P1130737 P1130738

P1130740 P1130741

P1130743 P1130745

 

Kulminacyjnym elementem naszej Lokalnej Akcji Sportowej był Rodzinny Rajd Nordic Walking po Dąbrowie Narodowej.

Rajd poprowadzil pan Mariusz Kowalski,  który prowadzi w naszej dzielnicy klub Aktywnych z Plusem.

W środę 8 czerwca 2016 roku wszyscy zgromadzili się pod budynkiem Ochotniczej Straży Pożarnej w Dąbrowie Narodowej.

Byli przedstawiciele wielu pokoleń. Rozpiętość wieku pomiędzy najmłodszym a najstarszym uczestnikiem sięga prawie 60 lat.

IMAG2981 IMAG2983

IMAG2984 IMAG2986

IMAG2987 IMAG2988

Po rozgrzewce i  kilku ćwiczeniach koordynujących wyruszyliśmy w trasę. Prawie 10 kilometrowy spacer upłynął w atmosferze

rozmów i mnóstwa śmiechu. Trasa prowadziła skrajem lasu i śladem kolejki kopalnianej sprzed wielu, wielu lat.

Była też okazja do wspominek i przekazywania historii naszej dzielnicy na żywo najmłodszym uczestnikom marszu.

IMAG3003 IMAG3004 IMAG3005

IMAG2997 IMAG2998

IMAG2999 IMAG3000

IMAG3001 IMAG3002

IMAG3006 IMAG3007

IMAG3010 IMAG3011

IMAG3012 IMAG3013

W ten sposób doszliśmy do końca naszego opisu Lokalnej Akcji Sportowej. Życzymy udanych, sportowych wakacji.

 

Ze sportowym pozdrowieniem

Ekipa Sportowego Korczaka

 

 

 

 

 

 

1 Comment »

„W górach chodź zawsze tak ,aby nie gubić znaków” Wujek – Karol Wojtyła

DSCN6656 DSCN6661

5 maja odbył się kolekny rajd górski w ramach działalności Ligii Turystyki Górskiej młodzieżowej

zorganizowanej przez PTTK oddział Jaworzno. Trasa wędrówki biegła z Ustronia Polany na Wielką Czantorię,

Małą Czantorię i Drogą Rycerską wróciliśmy do Ustronia.

Aktywne spędzanie wolnego czasu, poprawa kondycji, podziwianie krajobrazu Beskidu Śląskiego,

zawieranie nowych znajomości i radość z osiąganych szczytów to nasze osiągane w rajdach cele.

DSCN6676 DSCN6678

DSCN6680 DSCN6682

DSCN6687 DSCN6696

DSCN6697 DSCN6698

DSCN6712 DSCN6713

DSCN6714 DSCN6716

Z turystycznym pozdrowieniem

 

No Comments »

Zadanie do wyboru – „WF poza szkołą, salą gimnastyczną – zajęcia w terenie”

Tak jak obiecaliśmy uzupełniamy nasze wpisy o realizację zadania WF poza salą gimnastyczną, poza szkołą.

Chcąc aby każdy uczeń mógł wziąć udział w naszych działaniach zorganizowaliśmy międzyklasowe rozgrywki

w przeciąganiu liny. Czasami zabawa wymykała się spod kontroli, gdyż nauczyciele pragnąc wygranej swojej klasy

w sposób bardzo czynny (nie ma tu mowy tylko o słownym dopingu) pomagali uczniom w przeciąganiu liny.

Miękka trawa pomagała w amortyzacji upadków, które w ferworze walki się zdarzały.

IMAG2622 IMAG2623

IMAG2624 IMAG2642

IMAG2644IMAG2646

IMAG2648 IMAG2656

IMAG2657 IMAG2627

Kolejnym działaniem było przypomnienie sobie o grach i zabawach naszych rodziców, dziadków, czyli zabawach retro.

Są to ponadczasowe zabawy, do których wracamy od czasu do czasu a jest to też świetna okazja aby zaktywizować

rodziców do spontanicznego ruchu.

Gra w gumę, klasy, czy skakanka były nieodłączną częścią „dawnych czasów”.

Na pierwszy ogień poszło  proponujemy skakanie w gumę. Zabawa ćwiczy skoczność, koordynacje ruchową,

uwagę i koncentrację oraz poprawia kondycję i sprawność, a powtarzane rymowanki lub śpiewane piosenki rozwijają również pamięć.

Gra ta w Polsce niegdyś często wykorzystywana była w czasie dłuższej przerwy między lekcjami zarówno na podwórku, jak i korytarzu szkolnym.

Każda przerwa to był ciąg dalszy zaczętej gry. Przeważnie skakały dziewczynki, ale i chłopcy potrafili być w tym mistrzami.

IMAG2683 IMAG2687

IMAG2688 IMAG2689

IMAG2690 IMAG2691

IMAG2692 IMAG2693

IMAG2694 IMAG2695

IMAG2696 IMAG2698

IMAG2699 IMAG2700

IMAG2701 IMAG2702

IMAG2703 IMAG2704

Zabawa znana jest wśród dzieci w różnych stronach świata i w różnych krajach skacze się w nią podobnie.

Ponieważ rozwijana jest na całym świecie, więc stąd się  bierze ta wielka ilość kombinacji gry. Jej historia sięga już stulecia,

a gra na tereny Europy została przeniesiona z Chin, czasami też jest nazywana „Chińską guma do skakania”.

W Chinach stosowane są małe gumki (grubsze gumki recepturki), które wiązane są w jedna wielką gumę przypominający gumowy łańcuch.

U nas w Polsce powszechnie stosuje się gumę związywaną na końcu. Kiedyś nawet kupowano zwykłą gumkę do majtek w odpowiedniej

długości (przynajmniej 5m), z braku surowców w sklepach lub funduszy często wiązana dłuższą gumę z różnych kawałków

znalezionych u mamy w szufladzie, ważne by gumka była rozciągliwa. Obecnie można kupić specjalną gumę w sklepie z zabawkami

w bajecznych kolorach, czasami ze specjalnymi rączkami umożliwiającymi spięcie gumy. W razie przerwania można gumę związać

zwiększając żywotność naszej zabawki. Ilość zabaw jakie można wykonywać z wykorzystaniem gumy jest niezliczona.

Tyle ile było podwórek, placów zabaw, tyle można było spotkać odmian tej gry.

Gra w dziesiątki, myszkę Miki, dni tygodnia, miesiące czy raz dwa trzy, to tylko kilka przykładów na świetna zabawę.

IMAG2717 IMAG2718

IMAG2719 IMAG2720

IMAG2721 IMAG2722

IMAG2723 IMAG2724

IMAG2725 IMAG2726

IMAG2727 IMAG2728

 

Większość zabaw zaczyna się od tego, iż dwie osoby stoją jak słupki w gumie (w przypadku braku wystarczającej

ilości osób wykorzystywane były krzesła), a guma jest rozciągnięta tak, aby nie „wisiała”, ale jednocześnie nie była zbytnio

naprężona, musi być tak elastyczna, aby pozwoliła przy przydepnięciu na bezproblemowe dotknięcie ziemi.

Umawiamy się co do kolejności osób skaczących, można przy tej okazji skorzystać z wyliczanek lub rzutu monetą.

W momencie tzw. „skuchy” osoba, która popełniła błąd wchodzi do gumy i zastępuje jedną z osób stojących w gumie.

W następnej kolejce osoba ta grę zaczyna od tego na czym „skusiła”. Dozwolone są rozszerzania lub zwężania linek gumy,

w tym celu stojący podtrzymuje linki gumy i rozszerza / zwęża linki zgodnie z zaleceniem skaczącego.

Najpierw skaczemy na wysokości kostek, później odpowiednio kolanka, uda, pas, paszki, szyja, czy główka oraz rączki.

Wysokość odpowiednich części ciała dostosowuje się do skaczącego. Na wyższych stopniach trudności niezbędne są podbicia lub rozbiegi,

aby zwiększyć impet skoku. Zazwyczaj osoby skaczą pojedynczo, ale można również skakać równocześnie, zaleca się jednak wtedy wydłużenie gumy.

My zaczęliśmy od podstaw. Na rozgrzewkę zagraliśmy w raz dwa trzy, by potem przejść do dziesiątek zakończonych „mleczkiem”.

Rozmowa z mamą czy ciocią na temat skoków przez gumę jest zadaniem domowym, w którym pomoc starszych osób jest wskazana.

Może uda się odkurzyć którąś z odmian naszej zabawy.

IMAG2732 IMAG2733

IMAG2734 IMAG2735

IMAG2736 IMAG2737

Kolejny przyrząd gimnastyczny lub zabawka dziecięca, składająca się ze sznurka (linki) z uchwytami na końcu zwie się potocznie skakanką.

Wprawiamy ją w ruch obrotowy i przeskakujemy. Jest to sprzęt wykorzystywany na codzień w lekcjach wychowania fizycznego,

czy treningach sportowych, ale my raczej skupilismy się na wartości rekreacyjnej. Skakać można indywidualnie lub grupowo

(tzw. zabawa w linkę lub sznura). Próbowaliśmy swoich sił nawet w double duch, czyli skokach na dwóch skakankach.

Najlepiej wychodziły nam podskoki  indywidualnie, w parach oraz w drużynach kilkuosobowych.

Planujemy ustanawiać nowy rekord szkoły w skokach.

 

IMAG2738 IMAG2739

IMAG2740 IMAG2741

IMAG2742 IMAG2743

IMAG2744 IMAG2745

IMAG2746 IMAG2747

IMAG2748 IMAG2749

IMAG2753 IMAG2754

IMAG2755 IMAG2756

IMAG2684 IMAG2685 IMAG2686

 

Palant to ostatnia z opisywanych przez nas dyscyplin sportowych. Ta drużynowa gra sportowa zdaniem niektórych

badaczy jest praprzodkiem rozsławionego baseballa. Podobno to polscy emigranci grający w palanta za oceanem

zapoczątkowali narodowego sportu Ameryki Północnej. W naszej szkole głównie dziewczęta faworyzują tą grę.

Odbijanie piłki za pomocą kija oraz szybkie zdobywanie baz nie jest zadaniem łatwym, ale za to dostarcza mnóstwo

przyjemności.

IMAG2423 IMAG2424

IMAG2425 IMAG2429

IMAG2430

Ze sportowym pozdrowieniem

 

Kowalski Mariusz

 

 

No Comments »

„Nie jest najważniejsze, byś był lepszy od innych. Najważniejsze jest, byś był lepszy od samego siebie z dnia wczorajszego”

„Nie jest najważniejsze, byś był lepszy od innych.

Najważniejsze jest, byś był lepszy od samego siebie z dnia wczorajszego”

P1130514 P1130346

P1130352 P1130332

 

 

W soboty 7, 14 i 21 maja Miejskie Centrum Kultury i Sportu w Jaworznie w Parku Lotników

na Osiedlu Stałym  przeprowadziło kolejną edycję biegów ulicznych. To już 22. Grand Prix

w Biegach Ulicznych. Na starcie we wszystkich sześciu kategoriach wiekowych stanęło bardzo

wielu młodych zawodników, którzy walczyli o zwycięstwo w tegorocznych zmaganiach.

Wyniki z wszystkich trzech edycji (oprócz kategorii najmłodszej – przedszkolaków) zostały

zsumowane i dopiero ten rezultat zdecydował o ostatecznej klasyfikacji i podziale nagród.

 

Gimnazjaliści biegali na dystansie 1200 metrów.

Niestety udział tylko w dwóch biegach dawał miejsce poza podium.

Tak było w naszym przypadku. Faworyt w tym biegu Paweł Cichoń nie wystartował w pierwszym

biegu i szansa na medal pękła jak bańka mydlana. Ta sztuka udała się młodszym kolegom

ze szkoły podstawowej, którzy stanęli na podium.

Najważniejszy był udział w tych zawodach oraz w akcji Polska Biega.

P1130249 P1130254 P1130255 P1130250 P1130251 P1130252 P1130256 P1130257 P1130258 P1130259 P1130260 P1130261 P1130262 P1130263 P1130332 P1130333 P1130334 P1130335 P1130336 P1130337 P1130338 P1130339 P1130342 P1130343 P1130344 P1130345 P1130346 P1130347 P1130348 P1130350 P1130351 P1130352 P1130504 P1130505 P1130506 P1130507 P1130508 P1130509 P1130510 P1130511 P1130512 P1130513 P1130514 P1130515 P1130516 P1130517 P1130518 P1130519 P1130521

Dziękujemy wszystkim, którzy wzięli udział w tej zabawie, a byli to:

Julia Ligęza

Zuzanna Gołas

Emilia Pokorzyńska

Paweł Cichoń

Dawid Buczek

Jakub Kaszowski

Jakub Szczepanek

Mateusz Ziemianek

 

Poniższa fotorelacja tylko w części przybliży klimat tego wydarzenia.

 

Ze sportowym pozdrowieniem

Kowalski Mariusz

 

Jeszcze raz wielkie gratulacje.

Poniżej fotorelacja z tej imprezy

No Comments »

„Kopiuj mistrzów, dopóki sam nie zostaniesz mistrzem”

P1130358 P1130362

16 maja 2016 roku uczniowie naszej szkoły uczestniczyli w Mistrzostwach Miasta Jaworzna

Szkół Gimnazjalnych w lekkiej atletyce. Zawody odbywały się na stadionie miejskim w Sosnowcu.

Może to dziwnie brzmi, ale taka jest prawda, że zawody miejskie organizujemy w innym mieście.

To się zmieni, gdyż w naszym mieście będzie w najbliższym czasie budowany stadion lekkoatletyczny,

który pozwoli nam popularyzować wśród młodzieży „królowę sportu”.

P1130363 P1130364 P1130365 P1130366 P1130367 P1130368 P1130369 P1130370 P1130371 P1130372 P1130373 P1130374 P1130375 P1130376 P1130378 P1130379

Nasi lekkoatleci stanęli na wysokości zadania i zgarnęli całkiem pokaźną ilość dyplomów.

W skoku w dal mistrzynią naszego miasta została Sandra Wiśniewska.

Karol Jaromin stanął na najniższym stopniu podium w biegu na 1000 metrów.

Sprinterzy rozwiązali worek z medalami, gdyż Paweł Cichoń wygrał rywalizację w biegu na 300 metrów,

a Dawid Sowa zdeklasował rywali w biegu na 100 metrów. III miejsce na tym dystansie uzyskał Jakub Kaszowski.

P1130380 P1130381 P1130382 P1130383 P1130384 P1130385 P1130386 P1130387 P1130388 P1130389 P1130390 P1130391 P1130392 P1130393 P1130394 P1130396 P1130397 P1130399 P1130400

Liczne miejsca w pierwszej ósemce dało chłopcom III miejsce na podium w klasyfikacji generalnej,

a dziewczętom najbardziej nielubiane przez sportowców IV miejsce.

Wartością dodaną tych zawodów było pobicie kilku rekordów szkoły, które były ustanowione

jeszcze w roku urodzenia obecnych rekordzistów.

Wielkie gratulacje dla wszystkich sportowców

 

DZIEWCZĘTA

DYSCYPLINA

WYNIK

NAZWISKO
I IMIĘ

ROK SZKOLNY

 

MIEJSCE

60 m

8,62

SKULICH EWELINA

2005/2006

G 9

100 m

14.34

ŚLIWA

ANNA

2001/2002

JAWORZNO

300 m

53.75

PIGOŃ PAULINA

2001/2002

JAWORZNO

600 m

2,18

MAMALA PAULINA

2003/2004

JAWORZNO

600 m

2,08

TUSIŃSKA JUSTYNA

2004/2005

G 9

skok w dal

4,80

NAWROCKA AGNIESZKA

2003/2004

G 9

skok w dal

4,52

SKULICH EWELINA

20052006

JAWORZNO

pchnięcie kulą

5 kg

9,20

ŚLIPEK AKSANDRA

2001/2002

G 9

pchnięcie kulą

5 kg

8,79

ŚLIPEK AKSANDRA

2001/2002

JAWORZNO

pchnięcie kulą

6 kg

7.85

ŚLIPEK AKSANDRA

2001/2002

G 9

rzut oszczepem

22.52

DUBIEL

DOROTA

2001/2002

JAWORZNO

CHŁOPCY

DYSCYPLINA

WYNIK

NAZWISKO
I IMIĘ

ROK SZKOLNY

 

MIEJSCE

60 m

7,40

DAWID SOWA

2015/2016

G 9

100 m

11,91

DAWID SOWA

2015/2016

SOSNOWIEC

300 m

41,26

CICHOŃ PAWEŁ

2015/2016

SOSNOWIEC

1000m

3,07

JAROMIN KAROL

2015/2016

SOSNOWIEC

1000m

2,57

ŚLIPEK ZBIGNIEW

2003/2004

G 9

skok w dal

5,38

PLES DAWID

2005/2006

JAWORZNO

skok w dal

5,80

KOZIARZ PAWEŁ

2004/2005

G 9

pchnięcie kulą

5 kg

12,20

KOZIARZ PAWEŁ

2002/2003

G 9

pchnięcie kulą

6 kg

11,50

MUSIAŁ GRZEGORZ

2002/2003

G 9

pchnięcie kulą

6 kg

10,61

DUBIEL KAROL

20052006

JAWORZNO

rzut oszczepem

32.40

KUŚ

KRZYSZTOF

2001/2002

JAWORZNO

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

No Comments »

„Bo w życiu nie chodzi o to by przeczekać burzę, lecz by nauczyć się tańczyć w deszczu…”

„Bo w życiu nie chodzi o to by przeczekać burzę,

lecz by nauczyć się tańczyć w deszczu…”

 

IMAG1449 IMAG1450

 

W trakcie trwania ubiegłorocznej edycji programu WF z klasą uczennice z gimnazjum prosiły

nauczycieli wychowania fizycznego o zorganizowanie zajęć dodatkowych z fitnessu.

Miały odróżniać się od zajęć tanecznych będących w ofercie naszej szkoły, na których nauka

i doskonalenie poznanych choreografii, ćwiczenia wzmacniające i rozciągające stanowią większość zajęć.

IMAG1538 IMAG1539 IMAG1555 IMAG1557

Od września tego roku w wymiarze jednej godziny w tygodniu wszystkie chętne uczennice mogą uczestniczyć

w tych zajęciach. Ćwiczenia z piłkami, ciężarkami, czy gumami bardzo spodobały się gimnazjalistkom.

IMAG1423 IMAG1424 IMAG1430 IMAG1434 IMAG1438 IMAG1441 IMAG1446 IMAG1447 IMAG1448 IMAG1449 IMAG1450 IMAG1451 IMAG1452 IMAG1534

Podstawowymi celami zajęć były:

  • nabycie przez uczniów umiejętności wykonywania i zastosowania podstawowych,
    kroków  aerobiku oraz tańca nowoczesnego w układach choreograficznych,
  • wyrobienie poczucia rytmu, słuchu i wrażliwości muzycznej,
  • kształtowanie koordynacji , estetyki i płynności ruchów,
  • pobudzanie i rozwijanie wyobraźni twórczej ,
  • podnoszenie własnej sprawności ,
  • eksponowanie indywidualnych ruchowych możliwości ,
  • nabywanie umiejętności pracy w grupie i wyrażania swoich potrzeb,
  • kształtowanie samodyscypliny , samokontroli oraz samooceny,
  • nabycie umiejętności pokonywania nieśmiałości i tremy podczas prezentowania się
    przed szerszą publicznością,
  • wyrobienie umiejętności stosowania form tanecznych jako sposobu walki ze stresem,
  • opanowanie wiadomości z zakresu z zakresu nowoczesnych form  gimnastyki .

Efektem zajęć był uśmiech na twarzy, uczucie przyjemnego zmęczenia i poczucie spełnienia

po dobrze przepracowanych zajęciach. Zachęcamy wszystkich do wsłuchiwania się w głosy uczniów,

będące odzwierciedleniem ich oczekiwań wobec współczesnej edukacji.

IMAG1536 IMAG1538 IMAG1539 IMAG1555 IMAG1557 IMAG1724

Ze sportowym pozdrowieniem

Kowalski Mariusz

No Comments »

Crossfit, tabata i trening funkcjonalny na lekcjach wychowania fizycznego

IMAG2160 IMAG2163

Jak zachęcić dzieci i młodzież do aktywnego uczestnictwa w wychowaniu fizycznym?

To pytanie zadaje sobie chyba każdy nauczyciel uczący tego przedmiotu.

Crossfit, tabata i trening funkcjonalny są formami aktywności fizycznej, które są obecnie

na szczycie list światowego fitnessu. Odwieczny problem nauczyciela pt. nie umiem tańczyć,

to zajęcia nie dla mnie, odchodzą w niepamięć. Wystarczą chęci, stoper z minutnikiem

i …… zaczynamy.

IMAG2157 IMAG2161

Trening funkcjonalny to nowoczesne i holistyczne podejście do treningu, którego podstawowymi

zasadami są wielostawowość ćwiczeń, odejście od izolacji oraz ich funkcjonalność, czyli utylitaryzm

ruchów używanych na co dzień.

Trening funkcjonalny wzmacnia całe ciało, poprawia wydolność, wzmacnia mięśnie, ale nie powoduje

nadmiernego, widocznego ich rozrostu. W klubach fitness wykorzystywane są taśmy TRX, piłki lekarskie,

ketle, ciężarki, sprzęt do boksu, oporniki wszelkiego rodzaju, bosu, core boardy, czy skrzynie.

Ten sprzęt zazwyczaj mamy w szkole, a to co brakuje można wykonać prostym sposobem.

Gimnazjaliści z chęcią pomagają w konstruowaniu sprzętu do ćwiczeń oraz w pokazach prawidłowego

wykonania ćwiczenia. Część z nich, którzy swą sportową pasję rozwijają w siłowniach i klubach sportowych,

pełnią rolę doradców i samozwańczych trenerów personalnych.

IMAG2162 IMAG2165

Crossfit to kolejna z nowości, która jest treningiem obwodowym. Kilka prostych ćwiczeń

w krótkich seriach z przerwami tylko na zmianą stanowiska są wyznacznikiem tej formy treningowej.

Dłuższa przerwa następuje dopiero po zakończeniu całego obwodu ćwiczebnego.

Jest to idealna forma na krótką jednostkę treningową, jaką jest godzina lekcyjna.

IMAG2163 IMAG2170

Tabata jest kolejną odmianą treningową. Aerobowy trening interwałowy oparty jest na wielokrotnych

powtórzeniach (osiem razy) tego samego prostego ćwiczenia przez 20 – 30 sekund wraz z małą przerwą

na wyregulowanie oddechu.

IMAG2166 IMAG2167

Wszystkie powyższe formy nadają się świetnie na lekcje wychowania fizycznego w każdej grupie wiekowej.

Wprowadzenie elementów rywalizacji, indywidualnego stopniowania obciążenia oraz uwzględnienie

propozycji uczniów tylko intensyfikuje dobrą zabawę na lekcjach.

IMAG2168 IMAG2169

Zachęcamy wszystkich do spróbowania swoich sił w tych formach zajęć.

Ze sportowym pozdrowieniem

Kowalski Mariusz

No Comments »

Zadanie do wyboru – „WF poza szkołą, salą gimnastyczną – zajęcia w terenie, korytarz szkolny, sala zastępcza”

Zadanie do wyboru – „WF poza szkołą, salą gimnastyczną – zajęcia w terenie, korytarz szkolny, sala zastępcza”

 

Można tu znaleźć wiele ciekawych propozycji na atrakcyjne zajęcia wychowania fizycznego

poza szkołą, czy poza salą gimnastyczną.

 

Naszą podróż rozpoczęliśmy od zajęć z kijami do nordic walking i ćwiczeniami w terenie.

IMAG1415 IMAG1457

 

13140511_2026447254246084_1169297169_n 13140744_2026447450912731_108435671_n 13140935_2026447580912718_1857766906_n 13140970_2026447634246046_652284347_n 13152619_2026447417579401_838565700_n 13152828_2026448737579269_1992923853_n 13162304_2026447490912727_1218984188_n 13183022_2026447720912704_518315953_n 13187667_2026448624245947_1425078132_n

Drzewo, ławka i kawałek zielonego skwerka, aż się prosi o odrobinę aktywności fizycznej w jej otoczeniu.

Staraliśmy się wykorzystywać jak najbardziej optymalnie warunki terenowe naszej szkoły. Tereny zielone

w osiedlu domków jednorodzinnych daje nam takie możliwości. Staraliśmy się wykonać to zadanie

z wszystkimi klasami i cel został osiągnięty. Najważniejsze, by konsekwentnie realizować założone

plany i uświadamiać uczniom potrzebę ruchu oraz celowość naszych zadań.

Oczywiście zdarzają się marudni, ale opór żywej materii w tej kwestii jest raczej wyzwaniem dla nauczyciela,

niż przeszkodą. Urozmaicenie lekcji zapobiega monotonii, rutynie i nudzie podczas ćwiczeń.

W tych prostych ćwiczeniach odnajdują się osoby, którym zespołowe gry sportowe nastręczają problemów

ze skoordynowaniem ruchów i wykazaniem swojej sprawności w porównaniu z rówieśnikami.

Te spacery z ćwiczeniami, bo tak o tych zajęciach mówią uczniowie, pozwalają młodym ludziom poczuć radość z ruchu,

przyjemności bycia lekko zmęczonym oraz satysfakcji z osiągnięcia założonego celu.

 

 

 

Innym wyzwaniem jest wychowanie fizyczne poza salą gimnastyczną, w salce zastępczej lub na korytarzu szkolnym.

W naszej szkole mamy salę gimnastyczną i wszystkie klasy mają ją w przydziale zajęcia wychowania fizycznego.

Niestety bywa tak, że sala z miejsca zmagań sportowych i ćwiczeń dla ciała, staje się sceną na różne

uroczystości szkolne. Próby, dekoracje zmuszają nauczycieli wychowania fizycznego do poszukiwania

alternatywnych miejsc na prowadzenia swoich zajęć. Gdy jest piękna pogoda można skorzystać z boisk są:

deszcze, błoto, gęsta mgła, silny mróz, czy silny mróz z wiatrem. Inną stroną medalu są przepełnione

salki gimnastyczne. Nie można czasami nazywać pomieszczenia wielkości boiska do piłki siatkowej,

gdzie wymiar 18 metrów jest mierzony do zewnętrznej cegły salą gimnastyczną, w której ćwiczą

równocześnie dwie klasy. Należy w tym przypadku rotacyjnie zmieniać gospodarza sali.

Nauczyciel musi umieć przeprowadzić możliwie sensowne zajęcia w gmachu szkolnym, pod dachem

na korytarzu szkolnym, w salce zastępczej, czy sali do gimnastyki korekcyjnej. Najważniejsze jest,

aby te zajęcia nie zakłócały pracy szkoły i nie generowały hałasu przeszkadzającego w prowadzenia lekcji w salach.

Wyjściem jest przygotowanie dzieci i młodzieży na takie formy zajęć, aby nagłą zmiana miejsca

prowadzenia zajęć nie wywołała zdziwienia, buntu i odwiecznych pytań:

„Czy przebieramy się?”,

„Dlaczego to jest na naszej lekcji?”….

 

Poniżej przykłady ćwiczeń na korytarzu szkolnym i w salce zastępczej (salce do gimnastyki korekcyjnej).

 

IMAG1402-001 IMAG1393

IMAG1395 IMAG1392

IMAG1992 IMAG1993

IMAG1997 IMAG1998

 

W najbliższych relacjach przedstawimy Państwu szerokie sprawozdanie naszych zajęć.

 

Ze sportowym pozdrowieniem

Kowalski Mariusz

 

No Comments »

„Aby osiągnąć sukces pierwsze co musisz zrobić to zakochać się w ciężkiej pracy”

P1130153 P1130161

26 i 27 kwietnia 2016 roku nadszedł czas na sprawdzenie swoich umiejętności

w kolejnych zawodach sportowych. Mistrzostwa Miasta Jaworzna Szkół Gimnazjalnych

w piłce siatkowej dziewcząt i chłopców były ku temu dobrą okazją.

P1130124 P1130130 P1130132 P1130133 P1130133-001 P1130134 P1130136 P1130137

We wtorek nasze dziewczęta wywalczyły miejsce w finale i wysokie 4 miejsce

ulegając tylko zespołom, które w swoich szeregach miały zawodniczki trenujące

i grające na co dzień w rodzimych zespołach siatkarskich.

W eliminacjach pokonały zespoły G 3 (15:9, 15:12) i G 6 (15:9, 15:10), a przegrały z reprezentacją

G 4 (4:15, 11:15).  W finałach było już trudniej. Drugie miejsce w grupie postawiło przed nami dużą

przeszkodę, reprezentację sportowego gimnazjum nr 1.

Ugranie tylko lub aż pięciu oczek w każdym z setów świadczyła o klasie przeciwnika i o tym,

iż szkoła niesportowa ma nikłe szanse na sukces. Ostatni przeciwnik był nam już dobrze znany,

gdyż ponownie zmierzyliśmy się z reprezentacją czwórki.

Przegrana do 18 i 11 pozwoliła nam z dumą pożegnać się z turniejem.

Oto wyniki końcowe:

  1. G 1
  2. G 7
  3. G 4
  4. G 9
  5. G 3, G 11
  6. G 2, G 6

P1130139 P1130144 P1130145 P1130149 P1130151 P1130153

Nasze gimnazjum dumnie reprezentowały:

Chwał Michalina

Korzeb Marcelina

Wiśniewska Sandra

Kowalczyk Katarzyna

Michalik Judyta

Kaszuba Karolina

Makoś Aleksandra

Gołas Zuzanna

Wielkie gratulacje

P1130156 P1130159 P1130161 P1130162 P1130163 P1130164

 

Środa należała do panów. Jakub Najder, Dawid Sowa, Paweł Cichoń, Jakub Janarek,

Karol Jaromin, Mateusz Wiśniowski, Łukasz Sowa, Krzysztof Pławecki, Dominik Archamowicz,

Marcin Jasicki mieli postawioną poprzeczkę znacznie wyżej.

Podium było realne, więc z całych sił do tego podążali.

Na drodze do finału stanęły nam dwa zespoły. Wygrana 2:0 (15:8, 15:13) z gimnazjum nr 3

wprawiła nasz zespół w wielką radość. To niestety odbiło się czkawką w kolejnym pojedynku

z gimnazjum nr 11. Tea break 2:1 (15:4, 12:15, 19:17) rozstrzygnął dopiero o naszej

i przejściu do grupy finałowej.

Przegraliśmy o włos 0:2 (15:17, 14:16) z gimnazjum nr 5 oraz o bardzo duży włos do 5 z faworytami…

….czyli z jedynką.

P1130165 P1130166 P1130167 P1130168 P1130173 P1130175

Honor i zdobycie podium zależało tylko od meczu z gimnazjum nr 4.

Miał być to rewanż za wczorajszą porażkę dziewcząt.

Udało się, ale….ponownie tea break. Wygrana 2:1 (15:11, 5:15, 15:6) pozwoliła nam na wywiezienie

z zawodów pucharu za trzecie miejsce.

P1130189

Poniżej wyniki klasyfikacji generalnej:

  1. G 1
  2. G 5
  3. G 9
  4. G 4
  5. G 2, G 8, G 11
  6. G 3, G 7

Wielkie gratulacje dla wszystkich uczniów.

P1130177 P1130180

Ze sportowym pozdrowieniem

Kowalski Mariusz

 

No Comments »

III miejsce w III edycji akcji WF na 100 %

  2016-04-21_15-58-59-297273_470x

W czwartek 21 kwietnia 2016 roku na sali obrad Urzędu miejskiego

w Jaworznie podsumowano III. edycję akcji „WF na 100%”.

Czekaliśmy z niecierpliwością na wyniki ankiet, które wypełniali

uczniowie oraz przede wszystkim na wyniki rywalizacji.

Rozstrzygnięcia  nie znał nawet współtwórca akcji, koordynator projektu

w naszej szkole, pan Mariusz Kowalski.

Przypomnijmy, że „WF na 100% – III edycja” – to akcja skierowana do uczniów,

nauczycieli wychowania fizycznego oraz dyrektorów szkół gimnazjalnych

z terenu miasta Jaworzna.

Celem akcji było: zachęcenie uczniów do aktywnego uczestnictwa w lekcjach wychowania

fizycznego, motywowanie nauczycieli wychowania fizycznego do przeprowadzania ciekawych,

atrakcyjnych i zgodnych z oczekiwaniami uczniów lekcji wychowania fizycznego,

popularyzacja aktywności uczniów na lekcjach wychowania fizycznego oraz wzmocnienie

wśród uczniów postawy dbałości o sprawność fizyczną, prawidłowy rozwój, zdrowie fizyczne,

psychiczne i społeczne oraz zrozumienia związku pomiędzy aktywnością fizyczną i zdrowiem.

IMAG2065 IMAG2066 IMAG2067

W tej edycji udział wzięło 6 gimnazjów z Jaworzna: Gimnazjum nr 1, Gimnazjum nr 2, Gimnazjum nr 4,

Gimnazjum nr 5, Gimnazjum nr 9 oraz Gimnazjum nr 10.

wfna100fin16003-fill-333x222 P1130062 P1130065  P1130066

Organizatorem III. edycji było Stowarzyszenie Jaworzno Moje Miasto, które przy wsparciu: Urzędu Miejskiego,

Zespołu Lecznictwa Otwartego, Powiatowej Stacji Sanitarno-Epidemiologicznej w Jaworznie

oraz doradcy metodycznego z wychowania fizycznego, zachęcało do udziału w akcji dyrektorów

jaworznickich szkół gimnazjalnych.

W każdej z tych placówek przeprowadzona została ankieta dot. sportu i lekcji wf-u.

Celem badania ankietowego było określenie poziomu zainteresowania uczniów lekcjami

wychowania fizycznego i sportem ogólnie oraz poznanie ich opinii o organizacji i sposobach

prowadzenia lekcji wychowania fizycznego, zwłaszcza wśród uczniów niećwiczących.

P1130069 P1130068

Po przedstawieniu wyników badania, zebrani wysłuchali prelekcji Mariusza Kowalskiego,

doradcy metodycznego z wychowania fizycznego pt. „Problemy wychowawcze na lekcjach

wychowania fizycznego”.

W trakcie trwania akcji nauczyciele wychowania fizycznego monitorowali frekwencję

na lekcjach pomniejszoną o nieobecności ucznia w szkole, zwolnienia od rodziców,

czy brak stroju. Zwolnienia długoterminowe z ćwiczeń nie wpływały na frekwencję szkoły.

Wyniki uzyskane w tym roku są dużo lepsze od edycji poprzednich. W dwóch szkołach

zanotowano ponad 20 % wzrost frekwencji. Wszyscy uczniowie byli poddani badaniu

ankietowemu na temat zainteresowania gimnazjalistów lekcjami wf, ich stosunku

do lekcji oraz oczekiwań wobec siebie i nauczyciela. Wyniki były optymistyczne.

W badaniu wzięło udział 1036 uczniów 6 jaworznickich gimnazjów.

82 % badanych uczniów lubi swoje lekcje i chodzi na nie z wielką radością.

Uczniowie wskazali obszary, w których należy popracować, by te zajęcia były jeszcze lepsze.

W przeważającej większości najbardziej preferowaną formą zajęć są zespołowe gry sportowe

( siatkówka i piłka nożna stanowią ponad 60 % odpowiedzi) oraz taniec i gimnastyka.

Ankietowani zwrócili uwagę co może zrobić nauczyciel wychowania fizycznego, by lekcje

były dla nich bardziej atrakcyjne. Jeszcze większa liczba zajęć z zespołowych gier sportowych,

większe urozmaicenie ćwiczeń, czy wsłuchiwanie się w propozycje uczniów stanowiły większość

odpowiedzi. Około 30 % gimnazjalistów nic nie zmieniłoby w lekcjach. Szczegółowe wyniki

umieszczę w kolejnym wpisie.

Odsetek niećwiczących uczniów diametralnie zmalał po wprowadzeniu zmian w sposobie oceniania

i zwalniania z lekcji wychowania fizycznego. Możliwość zastosowania zwolnienia częściowego

i ustalenie indywidualnego sposobu oceniania spowodowało, że uczniowie, którzy wcześniej byli

zwolnieni w danym semestrze uczęszczają na zajęcia. Dla przykładu w naszym gimnazjum czterokrotnie

zmniejszyła się liczba uczniów zwolnionych z zajęć ruchowych.

Jest to tendencja ogólnopolska. Po zakończeniu roku pojawią się z pewnością szczegółowe

opracowania w w/w temacie.

Na tle województwa i Polski wyniki osiągnięte przez jaworznickich gimnazjalistów napawają optymizmem.

Średnia frekwencja w naszym mieście jest wyższa o około 15 % w porównaniu z innymi miastami.

Dokładne porównanie nie jest możliwe, gdyż program WF na 100 % jest jedynym takim programem

w naszym kraju, a wskaźniki pomiarowe uwzględniane w naszej akcji nie są brane pod uwagę

w tożsamych badaniach w innych miastach. Absencja wśród jaworznickich gimnazjalistów jest

niemalże równa absencji szkolnej, więc WNIOSEK JEST OCZYWISTY, ŻE W JAWORZNIE

LEKCJE WYCHOWANIA FIZYCZNEGO PROWADZONE SĄ NA STO PROCENT.

P1130072 P1130073 P1130075 P1130076 P1130078 P1130079 P1130080 P1130081 P1130083 P1130085 P1130086 P1130087 P1130089 P1130090 P1130091 P1130092

 

W akcji – oprócz nagród dla szkół – wręczono indywidualne wyróżnienia m.in. dla najlepszych sportowców,

za najlepszą frekwencję i największy postęp procentowy, a także podziękowania dla koordynatorów

szkolnych oraz dla osób zaangażowanych w realizację akcji.

Nagrody i wyróżnienia zwycięzcom wręczyli: Tadeusz Kaczmarek Zastępca Prezydenta Miasta Jaworzna,

Ewa Zuber Wiceprzewodnicząca Rady Miejskiej, Jacek Nowak Prezes Zespołu Lecznictwa Otwartego

oraz Celina Galera – Cebo Dyrektor Powiatowej Stacji Sanitarno – Epidemiologicznej w Jaworznie.

Gościem uroczystości był Poseł na Sejm RP Dariusz Starzycki.

A oto wyniki III. edycji akcji „WF na 100%”:

I miejsce – bon o wartości 1000zł G 2 frekwencja 85,4 %

II miejsce – bon o wartości 700 zł G 4 frekwencja 84,7%

III miejsce – bon o wartości 400 zł G 9 frekwencja 84,3 %

IV miejsce – bon o wartości 300zł G 1 frekwencja 83,7 %

V miejsce – bon o wartości 300zł G 10 frekwencja 82,5 %

VI miejsce – bon o wartości 300zł G 5 frekwencja 75,3 %

P1130094

P1130095 P1130096 P1130097 P1130098 P1130099 P1130100 P1130101 P1130102 P1130103 P1130104 P1130105 P1130106 P1130107

Każda ze szkół dostała nagrodę pieniężną na zakup potrzebnego sprzętu sportowego.

 

Nagrody dla koordynatorów szkolnych:

Gimnazjum nr 1 – Pan Paweł Lisowski
Gimnazjum nr 2 – Pani Marta Merchut
Gimnazjum nr 4 – Pan Tomasz Jędros
Gimnazjum nr 5 – Pan Grzegorz Stadler
Gimnazjum nr 9 – Pan Mariusz Kowalski
Gimnazjum nr 10 – Pan Grzegorz Radko

 

Szkolni koordynatorzy dostali dyplom podziękowania i puchar, a uczniowie pamiątkowy

medal i wielkie uznanie dla osiągnięcia.

P1130109 P1130110 P1130111 P1130112 P1130113 P1130115 P1130116 P1130117  P1130120 P1130121 P1130122 P1130123

Wyróżnienia dla uczniów

Kategorie:

1. Najlepszy sportowiec

Dziewczęta:

G1 – Wiktoria Korlacka (bieg na 600m)

G 2 – Dominika Grygierzec (tenis stołowy)

G 4 – Milena Mucha (rzut piłką lekarską oburącz
w tył nad głową)

G 5 – Angelika Noga (siatkówka)

G 9 – Karolina Kaszuba (koszykówka)

G 10 – Katarzyna Cira (bieg na 60 m)

Chłopcy

G 1 – Piotr Widera (bieg na 1000m)

G 2 – Hubert Gbur tenis stołowy

G 4 – Dominik Kosiór (rzut piłką lekarską oburącz
w tył nad głową)

G 5 – Krzysztof Markiewicz (siatkówka)

G 9 – Dawid Sowa (koszykówka)

G 10 – Patryk Michalski (bieg na 60m)

 

W każdej ze szkół biorących udział w akcji nauczyciele wytypowali dyscyplinę,

w której będą rywalizować wszyscy uczniowie o tytuł najlepszego sportowca.
2. Najlepsza frekwencja
G 1 – Małgorzata Babiuch

G 2 – Monika Faron

G 4 – Natalia Duda

G 5 – Martyna Nawrocka

G 9 – Paweł Cichoń

G 10 – Bartosz Stec

 

To chyba najbardziej wyczekiwane wyróżnienia. W tej kategorii wszyscy uczniowie

osiągnęli 100 % frekwencję na lekcjach wychowania fizycznego w trakcie trwania akcji.
3. Największy postęp procentowy

G 1 – Marcel Ścigaj

G 2 – Justyna Liszkowska

G 4 – brak wskazania

G 5 – Krzysztof Laskowski

G 9 – Wiktoria Trzewiczek

G 10 – Kamila Messaoudi

 

W tej kategorii uczniowie nagrodzeni to Ci, którzy poprzez swoją ciężką pracę

zwiększyli swoje zaangażowanie i frekwencję na lekcjach wychowania fizycznego.

 

Wielkie gratulacje dla wszystkich uczniów. W kolejnym roku rozpoczynamy kolejną

edycję i zachęcamy inne miasta do działań w tym kierunku.

 

Więcej informacji na:

 

http://www.wfna100procent.org/#!about-karen/cmv

http://mojejaworzno.pl/index.php?option=com_k2&view=item&id=516:program-w-f-na-100-podsumowany&Itemid=394

http://www.jaworzno.pl/pl/aktualnosci/2910/jaworznicki_wf_na_100.html

http://www.jmm.jaworzno.pl/aktualnosci/229-final-akcji-wf-na-100

http://www.extra.jaw.pl/z-miasta/item/1660-%E2%80%9Ewf-na-100-%E2%80%9D.html

 

No Comments »

  • Program

  • Szkoła

    • Gimnazjum nr 9 w Jaworznie, Jaworzno
    • Nauczyciel
  • Odwiedziny

    • Stronę odwiedzono: 11255 razy
  • Lista blogów użytkownika

  • Komentarze

  • Wyszukiwarka

  • Informuj o wpisach


  • css.php