Menu

Szkoła

  • Gimnazjum Specjalne nr 21 w Młodzieżowym Ośrodku Socjoterapii, Bielsko-Biała
  • Nauczyciel

Odwiedziny

  • Stronę odwiedzono: 7384 razy

Informuj o wpisach


© 2012 BlogName - All rights reserved.

Firstyme WordPress Theme.
Designed by Charlie Asemota.

Street workout ze Starobielskiej

3 maja 2016 - Author: MARIO S

pobraneStreet workout – to  aktywność fizyczna polegająca na wykorzystywaniu elementów zabudowy miejskiej do wykonywania ćwiczeń opartych głównie o kalistenikę . Mimo że taki typ treningu jest w powszechnym użyciu od długiego czasu, określenie ‚street workout’ powstało dopiero około 2009 roku. Ma on szerokie zastosowanie jako trening siłowy w takich sportach jak sztuki walkiatletyka czy parkour.

WP_20160420_001  WP_20160420_002  WP_20160420_003

 

Wykorzystując zabudowy terenów rekreacyjnych na bielskich Błoniach uczniowie klasy drugiej mieli okazje spróbować swoich możliwości w tej popularnej w ostatnim okresie czasu formie aktywności ruchowej. Doskonaląc swoją siłę i umiejętności gimnastyczne.

222  3333  11111111

Dlaczego warto spróbować? Ponieważ : Street Workout jest sportem uniwersalnym, ponieważ dzięki niemu można poprawić wydolność, zbudować masę mięśniową (o tym napiszę w kolejnym artykule, gdzie opowiem o masie i redukcji), spalić tkankę tłuszczową i poprawić stan zdrowia absolutnie za darmo. Wystarczy przyjść na plac i zacząć działać. Ten sport jest uzależniony od waszych priorytetów.

1 komentarz - Categories: Bez kategorii

WESOŁEGO ALLELUJA !

24 marca 2016 - Author: MARIO S
pf_1458829881

Moc uśmiechów i pogody ducha  aby Wasza energia i radość zawsze były zaraźliwe.

Zdrowia oraz Smacznego jajeczka wielkanocnego, dyngusa mokrego i zajączka obfitego!

Wesołego Alleluja!

                                                                            życzy SPORTOWA STAROBIELSKA

 

Brak komentarzy - Categories: Bez kategorii, WF z klasą - edycja 2015/16

WIZYTA NA MECZU BIELSKICH SIATKAREK

6 marca 2016 - Author: MARIO S

BKS Aluprof Bielsko-Biała – Polski Cukier Muszynianka Enea 3:1  

5    6

W dniu 5 marca 2016 roku podopieczni Młodzieżowego Ośrodka

Socjoterapii mieli okazję na żywo oglądać zmagania siatkarek „Orlen Ligi”.  

Gospodynie z bielskiego BKS – u podejmowały w hali pod Dębowcem 

trzecią drużynę ubiegłego sezonu Muszyniankę. 

Bielskie siatkarki nie zawiodły i po przegranym pierwszym secie 

zmobilizowały się wygrywając pozostałe partie i cały mecz 3:1. 

Gratulujemy !!!

2

             4     7

Siatkarki spod Klimczoka odzyskują formę i po katastrofalnym początku sezonu , kiedy to przegrywały mecz za meczem w ostatnich kolejkach mistrza i wicemistrza  Polski a  teraz także trzecią drużynę poprzednich rozgrywek.

Brak komentarzy - Categories: Bez kategorii

Góra Żar – SKKT ” Granit” – aktywna sobota

19 grudnia 2015 - Author: MARIO S

 pf_1411197045Kolejna aktywna sobota i kolejna wycieczka w beskidzie góry zorganizowana przez Szkolne Koło Krajoznawczo- Turystyczne ” Granit”. W dniu 19 grudnia wybraliśmy się zapoznać z „Górą Żar” ( 761m n.p.m ).

22  11  55  77

GÓRA ŻAR to  szczyt w Beskidzie Andrychowskim (wschodnia część Beskidu Małego), znajdujący się nad Jeziorem Międzybrodzkim. W roku 1935 z inicjatywy Ligi Obrony Powietrznej i Przeciwgazowej u podnóża góry powstało lotnisko szybowcowe. Działa tam Górska Szkoła Szybowcowa „Żar” i uprawiane jest paralotniarstwo. Na szczycie góry znajduje się zbiornik wodny elektrowni szczytowo-pompowej (Elektrownia Porąbka-Żar) w kształcie deltoidu, oddany do użytku w 1979 roku, który całkowicie zmienił jej wygląd. Ma on 650 m długości oraz 250 m szerokości w najszerszym miejscu i mieści 2 310 000 m³ wody, której maksymalna głębokość wynosi 28 m. Zbiornik jest uszczelniony kilkoma warstwami asfaltu, przełożonymi żelbetem. Obwałowania mają ponad 30 m wysokości. Od 1979 roku na górę można było wjechać drogą asfaltową, jednak aktualnie jest to zakazane. Wjazd na szczyt możliwy jest uruchomioną w 2004 roku koleją linowo-terenową z Międzybrodzia Żywieckiego. Ze szczytu góry rozciąga się panorama na Jezioro Żywieckie, pasmo Magurki Wilkowickiej i Hrobaczą Łąkę.

44  33  88

Poprzez wycieczki górskie, wędrówki i obcowanie z przyrodą chcemy aby młodzież nabyła umiejętności radzenia sobie w trudnych sytuacjach, kształtowała odwagę, zaradność i wytrwałość a także rozwijała koleżeńskość, współodpowiedzialność i obowiązkowość. 

66   99  111

Turystykę traktujemy jako jedno z narzędzi oddziaływania na młodzież w naszej placówce, która sumuje w sobie cele i zadania: poznawcze, kształcące i wychowawcze i rekreacyjno – sportowe.  Bliskość kontaktu pomiędzy wychowawcą a młodzieżą  oraz między poszczególnymi wychowankami ułatwia kształtowanie ich postaw. Stają się one trwałymi składnikami osobowości uczniów

1 komentarz - Categories: Bez kategorii

WIGILIJNY ” ping-pong SHOW” – wychowawcy 6 – 2 uczniowie

18 grudnia 2015 - Author: MARIO S

6  10  9  

images (1)W dniu 17 grudnia w Młodzieżowym Ośrodku Socjoterapii w Bielsku – Białej rozegraliśmy drugą edycje turnieju tenisa stołowego ” WIGILIJNY PING – PONG SHOW” w którym wychowawcy/ nauczyciele rywalizowali z uczniami naszej szkoły.  

images

8  7  5

 4  3   2

Głównymi celami w/w projektu były:

- popularyzacja tenisa stołowego jako czynnej formy uprawiania rekreacji sportowej,

- możliwość sprawdzenia swoich umiejętności w rywalizacji sportowej,

- promowanie zdrowego stylu życia,

- integracja wychowanków i kadry placówki

1    11

Byliśmy światkami ośmiu zaciętych i wyrównanych spotkań. Ostatecznie w sportowej rywalizacji wychowawcy okazali się lepsi od swoich podopiecznych.

WYCHOWAWCY/ NAUCZYCIELE – UCZNIOWIE 6:2

Brak komentarzy - Categories: Bez kategorii, WF z klasą - edycja 2015/16

AKTYWNE WEEKENDY – kolejna odsłona – WYCIECZKA WISŁA

12 grudnia 2015 - Author: MARIO S

” Nie siedzimy – zwiedzamy !!”

9  1  2

Tym razem podopieczni naszej placówki przebywający w ośrodku podczas weekendu mogli zapoznać się z kolejną turystyczną miejscowość rejonu Podbeskidzia. Podczas wycieczki do Wisły podopieczni zwiedzali centrum miasta oraz skocznie ” MALINKA ” im. Adama Małysza na którą wjechali kolejka linową. W drodze powrotnej mogli podziwiać zaśnieżony krajobraz otaczających nas gór i pierwsze szusy narciarzy z przełęczy salmopolskiej.

8  4  5

 

3  6

Brak komentarzy - Categories: Bez kategorii, WF z klasą - edycja 2015/16

REKREACYJNIE NA LODOWISKU

- Author: MARIO S

3   Uczniowie Gimnazjum nr 21 w Bielsku – Białej w okresie zimowym chętnie uczestniczą w zajęciach prowadzonych na lodowisku zarówno podczas lekcji wychowania fizycznego jak i w czasie wolnym, po zakończeniu zajęć szkolnych. Dlatego w roku szkolnym 2015/2016 ponownie z wielkim zapałem przystąpiliśmy do akcji promującej uprawianie sportów zimowych. 

  1    9            

  Głównymi celami prowadzonych na lodowisku zajęć jest : 

- ukazanie walorów zdrowotnych uprawiania łyżwiarstwa,

- propagowanie zdrowego i aktywnego stylu życia,

- nabycie umiejętności organizowania czasu wolnego, rozwijanie umiejętności życiowych sprzyjających rozwojowi fizycznemu, psychicznemu, społecznemu i duchowemu,

- nabycie umiejętności porozumiewania się i utrzymywania dobrych relacji z innymi ludźmi oraz funkcjonowania w grupie, radzenia sobie z presją środowiska.

 

2 8 4

 

Młodzież aktywnie uczestniczy w realizacji tego typu zajęć. Jako organizatorzy i pedagodzy wyciągnęliśmy następujący wniosek: ” Młodzież bardzo chętnie korzysta z ciekawej i bogatej oferty zajęć o charakterze rekreacyjnym będziemy  więc dążyć do uatrakcyjnienia takiej oferty w naszej szkole, widzimy potrzebę rozwijania różnych form zajęć o charakterze integracyjno – rekreacyjnym. 

6   5

 

Brak komentarzy - Categories: Bez kategorii, WF z klasą - edycja 2015/16

SZKOLNY RAJD GÓRSKI BŁATNIA 2015

10 listopada 2015 - Author: MARIO S

     pf_1411197045 W dniu 4 listopada wszystkie klasy Gimnazjum nr 21 w Bielsku Białej wzięły udział w organizowanym co roku rajdzie górskim.

     Tym razem miejscem docelowym plenerowej wyprawy była BŁATNIA images 917m n. p. m 

4  5  7

       Głównymi celami założonymi przez organizatorów były:

  • popularyzacja turystyki górskiej i krajoznawstwa wśród młodzieży przebywającej w naszej placówce,
  • zapoznanie uczestników z walorami krajoznawczo – turystycznymi Beskidu Śląskiego
  • integracja wychowanków Młodzieżowego Ośrodka Socjoterapii.

1 2 3

Nasi podopieczni zostali podzieleni na dwie grupy i z wychowawcami klas, opiekunami oraz wychowawcami z internatu dwoma wyznaczonymi trasami rozpoczęli wędrówkę w kierunku Błatniej.

Klasy: I a, I b, III b ruszyły pierwszą z wyznaczonych tras- do schroniska na Błatniej podchodzili od strony wapiennickiej zapory przez Przykrą i Palenice

Natomiast klasy drugie oraz klasa III - wyruszyły do celu przez Szyndzielnię, Klimczok i Stołów. 

Po kilkugodzinnej wędrówce, pokonaniu 15 kilometrów i spaleniu 3000 kalorii szczęśliwie dotarliśmy do celu gdzie wszyscy razem przy ognisku zjedliśmy smaczną smażoną kiełbaskę.

8  11  9

Do ośrodka wróciliśmy zmęczeni ale szczęśliwi:)

14  10  12

 

 

1 komentarz - Categories: Bez kategorii, WF z klasą - edycja 2015/16

TREKKING WOKÓŁ SKRZYCZNEGO

28 października 2015 - Author: MARIO S

1 2 3

     Turystyka jest jednym z najpopularniejszych narzędzi oddziaływania na młodzież szkolną. Sumuje w sobie cele i zadania: poznawcze, kształcące, wychowawcze i rekreacyjno –  sportowe.  Bliskość kontaktu pomiędzy wychowawcą a młodzieżą  oraz między poszczególnymi wychowankami ułatwia kształtowanie ich postaw. Stają się one trwałymi składnikami osobowości uczniów. Mogą to być np. postawy współdziałania, tolerancji, patriotyzmu czy aktywności. Kształtują się u młodzieży nawyki społecznego postępowania, koleżeńskość i umiejętność współżycia w grupie. Uprawianie turystyki daje młodzieży sposobność spotykania i kontaktowania się z innymi ludźmi.

6 7 8

 

     Dlatego poprzez wycieczki górskie, wędrówki i obcowanie z przyrodą chcemy aby młodzież nabyła umiejętności radzenia sobie w trudnych sytuacjach, kształtowała odwagę zaradność i wytrwałość a także rozwijała koleżeńskość, współodpowiedzialność i obowiązkowość.

13  5   4

 

     Wycieczka do Szczyrku i trekking wokół najwyższej góry w naszej okolicy ( Skrzycznego 1257 m n.p.m) –  miał za zadanie realizację wyżej wspomnianych  celów.

      W dniu 27 października pogoda dopisała –  kolejny piękny, słoneczny jesienny dzień. Wyjazd kolejką linową na Jaworzynę a następnie na szczyt Skrzycznego. Trekking  na Małe Skrzyczne i dalej przez Malinowską Skałę na  Biały Krzyż. Następnie powrót przez pośrednie i zejście czerwoną trasą narciarską Golgota:)

      Malownicze widoki zaśnieżonych Tatr, Beskidu Śląskiego i Żywieckiego,  3 godziny marszu, prawie 14 kilometrów i 2000 spalonych kalorii. Tak wychowankowie grupy sportowej poznają piękno rejonu Podbeskidzia. I co Wy na to? Zobaczcie fotorelacje z wycieczki – pozdrawiamy. 

10  12  11

 

 

Brak komentarzy - Categories: Bez kategorii

BIEGNIEMY Z MAJĄ DLA KLAUDI

20 października 2015 - Author: MARIO S

11988240_1037950216238407_3117100387132029455_n

W niedzielę 18 października obok Karczmy pod Zapora w Wapiennicy odbył się bieg charytatywny. Jego celem było  wsparcie 9-letniej Klaudii, która od 2011 roku dzielnie walczy z chorobą nowotworową.

Młodzieżowy Ośrodek Socjoterapii w Bielsku – Białej podobnie jak w roku ubiegłym ( wówczas biegaliśmy dla Mai ) wystawił swoją mocną reprezentację . Pięciu wychowanków oraz Pani Agata, Pan Adam i Pan Paweł stanęli na starcie biegu głównego na 10 kilometrów i z powodzeniem dotarli do mety wspierając potrzebujących.

A oto fotoreportaż z imprezy:

1  2

7  8  6

5   3  4

 

Szczytny cel!
Gratulacje dla Organizatorów za przygotowanie Imprezy!
10 km za nami!
Klaudia trzymaj się dzielnie i wracaj do zdrowia!!

Brak komentarzy - Categories: Bez kategorii

css.php