Biegać każdy może…

23 listopada odbędzie się „Druga Dycha do Maratonu”. Pan Robert Podlecki we współpracy z Fundacją „Koocham” montuje ekipę do wzięcia udziału. Wszystkich chętnych zapraszamy podczas przerw do pokoju nauczycieli wychowania fizycznego po informacje. Można także zapoznać się z materiałami na następujących stronach: http://maraton.lublin.eu/pl/druga-dycha-do-maratonu-3  ,  http://sts-timing.pl/dychadomaratonu/lista.php .

Wstępnie swój udział zgłosili:

1. Jakub Cichosz II BL,

2. Paweł Polaczek II BL,

3. Patryk Chołody III BL.

Kto następny? Jak będzie was dużo, to może Jerzy Stuhr zmieni tekst wykonywanej przez siebie piosenki na  ”biegać każdy może, trochę lepiej lub trochę gorzej…”

mapa_2dycha_small

Piotr Nizioł

Awans naszych piłkarek ręcznych.

Ostatnie dwa popołudnia, 21 i 22 października, upłynęły w naszej szkole pod znakiem żeńskiej piłki ręcznej. W pierwszej fazie rozgrywek w ramach Licealiady, nasze szczypiornistki rywalizowały w grupie z Zespołem Szkół Ekonomicznych, II LO oraz XXI LO. Opiekun naszej drużyny, p. Robert Rachwał, powołał do reprezentacji 15 zawodniczek. Jednak na dwie godziny przed pierwszym meczem, sytuacja była niezbyt komfortowa. Okazało się, że z powołanej 15-stki aż 7 zawodniczek z powodów zdrowotnych (kontuzje, zwolnienia lekarskie) nie mogło zagrać. Osiem zawodniczek, to oczywiście wystarczająca ilość do rozegrania meczu. Jednakże to bardzo ogranicza możliwości taktyczne a w przypadku jakiegoś urazu, a o te w piłce ręcznej nietrudno, drużyna mogła zostać zdekompletowana. Z pomocą przyszła p. Ewa Jóźwiak, która delegowała ze swojej klasy dwie zawodniczki oraz p. Piotr Choduń, który z zajęć na siłowni wysłał Patrycję Kanadys na kluczową pozycję bramkarki. Te posiłki spowodowały, że opiekun naszych dziewcząt mógł odetchnąć z ulgą. Pierwszy mecz, z Zespołem Szkół Ekonomicznych, to istny spacerek. Nasze dziewczęta strzeliły rywalkom 15 goli, a „bramkarka z łapanki” zachowała czyste konto!!! W drugim meczu nie było już tak łatwo. Rywalkami naszych były solidnie grające zawodniczki z II LO. W pierwszej połowie trwała zacięta walka i na przerwę nasze rywalki zeszły prowadząc 9 : 7. Druga połowa, to dominacja II LO i ostateczne zwycięstwo 24 :12.

W dniu dzisiejszym rozgrywki grupowe zostały dokończone. W pierwszym meczu podopieczne Roberta Rachwała pewnie pokonały reprezentację XXI LO 24 : 7 i zapewniły sobie awans do dalszej fazy rozgrywek z II miejsca w grupie. W drugim meczu, pomiędzy reprezentacjami XXI LO i Zespołu Szkół Ekonomicznych, minimalnie lepsze okazały się te drugie i ostatecznie to one uplasowały się na 3 miejscu. Grupę z kompletem zwycięstw wygrała reprezentacja II LO, a ostatnie (4)  przypadło w udziale zawodniczkom „Biskupiaka”.

Skład naszej reprezentacji (w nawiasach ilość zdobytych bramek):

Magda Moskal IV BT (10), Anita Stępień III BL (19), Małgorzata Baran II AL. (3), Dominika Gembka II BL, Magda Serafin II BL, Katarzyna Bordzoł II BL, Wiktoria Łykus II GT (11), Patrycja Chrząstowska I BL (8), Amanda Wasilewska I BL, Katarzyna Zaborek I BL, Patrycja Kanadys III BL.

Z ubiegłorocznej drużyny, która zajęła IV miejsce w Lublinie, została większość zawodniczek. Wzmocnione jeszcze kilkoma „pierwszoklasistkami”, w tym roku mogą one stanowić silną drużynę, walczącą o medale. W tym składzie muszą tylko odbyć kilka wspólnych treningów, na których trener będzie mógł poćwiczyć różne warianty taktyczne i zgrać je ze sobą.

DrużynaPoczątek meczuAkcja w obronieAkcja w atakuGoooooooooooooool z ZamoyemW obronie przed ZamoyemBronimy strefąKarnyWskazówki treneraGooooooooooooooooool Stlik sędziowski Losowanie Odprawa Biskupiak atakuje Co ja tutaj robię Bronimy Karnyyyyyyyyyyyyy Zasłużona przerwa Uwagi trenera Bronimyyyyyyyyyyyyyyyy Dobra robota Dzięki Protokół Vetter Protokół Zamoy Protokół Biskupiak

Piotr Nizioł

Nasze lekkoatletki tuż poza podium

Po dwóch piątych miejscach zdobytych w sztafetowych biegach przełajowych, tym razem czwarte miejsce wywalczyły nasze lekkoatletki. Oby te miejsca tuż poza pierwszą trójką nie były spowodowane jakimś fatum !!! Osobiście liczę na to, że nasze reprezentacje w końcu się przełamią i zameldują się na podium w kolejnych zawodach w ramach Licealiady.

Areną zmagań lekkoatletów był jak co roku stadion lekkoatletyczny KS „Start” Lublin przy ul. Piłsudskiego … 22. W ramach Ligi LA odbywają się następujące konkurencje: biegi na 100 m, 400 m, 800 m (dziewczęta), 1500 m (chłopcy), bieg rozstawny 4×100 m, skok w dal oraz pchnięcie kulą (4 kg – dziewczęta oraz 5 kg – juniorzy młodsi i 6 kg juniorzy starsi wśród chłopców). Opiekunami naszych drużyn byli: p. Beata Klępka i p. Piotr Choduń.

Jako pierwsze, 9 października, do rywalizacji przystąpiły dziewczęta z 15-osobową reprezentacją naszej szkoły. Spośród naszych zawodniczek najbardziej wartościowy wynik uzyskała Anita Stępień, która w konkursie pchnięcia kulą posłała ją na odległość 9 m 14 cm i wśród 42 startujących okazała się najlepszą. Trzecie miejsce wywalczyła nasza sztafeta 4×100 m w składzie: Angelika Łosiewicz, Karolina Koss, Izabela Włodarczyk i Paulina Prill. Starowało 16 sztafet. Na 5 miejscach uplasowały się ponadto: Angelika Łosiewicz w biegu na 400 m (43 startujące) oraz Karolina Koss w biegu na 100 m (47 uczestniczek). Jak już wspomniałem we wstępie nasze reprezentantki, z dorobkiem 942 pkt, zajęły IV miejsce wśród 18 startujących szkół. Zwyciężyła drużyna V LO – 1287 pkt przed III LO – 1160 pkt oraz ZS nr 5 – 968 pkt.

Dzień po dziewczętach rywalizowali chłopcy. W zawodach wzięła udział nasza 13-osobowa drużyna. Spośród naszych reprezentantów najlepszy wynik indywidualny uzyskał startujący w biegu na 1500 m Jakub Cichosz, który zajął II miejsce. Na wyróżnienie zasługuje także Patryk Chołody, który skoczył w dal 5 m 55 cm i z tym wynikiem uplasował się na 5 miejscu. W gronie 20 lubelskich szkół ponadgimnazjalnych nasza drużyna znalazła się w środku stawki, zajmując z dorobkiem 966 pkt 10 miejsce. Zwyciężyła, podobnie jak wśród dziewcząt, reprezentacja V LO – 1281 pkt przed PSBiG – 1208 pkt oraz ZS Elektronicznych – 1084 pkt. Szczegółowe wyniki można znaleźć na stronie: http://mszs.lublin.pl/index.php/licealiada/liga-lekkoatletyczna

Składy naszych drużyn:

dziewczęta:

100 m – Karolina Koss I BL, Izabela Włodarczyk II CL, Joanna Latało I EL,                           400 m – Angelika Łosiewicz III BL, Dominika Piątek II CT, Paulina Sikora I EL,                  800 m – Katarzyna Bordzoł II BL, Amanda Wasilewska I BL, Justyna Jakubaszek I EL,       pchnięcie kulą – Anita Stępień II BL, Katarzyna Zaborek I BL, Dorota Reut I BL,                 skok w dal – Paulina Prill I BL, Patrycja Różycka I BL, Patrycja Kanadys III BL,                 4×100 m – Angelika Łosiewicz, Karolina Koss, Izabela Włodarczyk, Paulina Prill;

chłopcy:

100 m – Kamil Skoczylas III AL, Krzysztof Chłopek III FT, Damian Serafin,                       400 m – Damian Latos III FT, Rafał Kołodziej I BL, Paweł Polaczek II BL,                         1500 m – Jakub Cichosz II BL, Krystian Wieczorek I ET,                                               pchnięcie kulą 6 kg – Daniel Kozłowski IV ET, Łukasz Marcyniuk IV ET, Adrian Chołody IV skok w dal – Patryk Chołody III BL, Przemysław Hajkowski IV CT, Bartłomiej Wołosz II 4×100 m – Kamil Skoczylas, Krzysztof Chłopek, Damian Latos, Patryk Chołody.

Piotr Nizioł

Dyplom 3 Dyplom 2 Dyplom 1

PS Jako uzupełnienie do wpisu dodałem fotki dyplomów, gdyż nikt nie zrobił choćby jednego zdjęcia z rywalizacji. Aż nie chce się wierzyć, że nikt nie pyknął nawet jednej fotki. W szkole latacie ze swoimi smartfonami, tabletami i innymi urządzeniami posiadającymi funkcje aparatu i robicie z nich użytek w każdej nadarzającej się okazji a na zawodach o nich zapominacie. Zapraszam do współredagowania naszego bloga. Ja nie wszędzie mogę być. Jeżeli uczestniczycie w jakimś sportowym wydarzeniu, to piszcie i fotografujcie. Efekty wysyłajcie na mój adres mail: pn_superstar@wp.pl a ja to zamieszczę.

Wycieczka sportowo – mundurowa !!!

W dniach 6-8 października nasze dwie „beelki” – I „mundurowa” i II „usportowiona” uczestniczyły w wycieczce do Janowa Lubelskiego. Od kilku już lat klasy BL wyjeżdżają tam na wypoczynek połączony z dobrą zabawą. Gospodarze w umilaniu pobytu z roku na rok przechodzą samych siebie. Obok żelaznych punktów programu w postaci leśnego safari samochodami terenowymi, paintballu czy „zwariowanej olimpiady” pojawiają się co roku nowe, coraz bardziej niesamowite atrakcje. Podczas tegorocznego wyjazdu uczestnicy mogli ponadto wspinać się na jednej z trzech tras parku linowego, zagrać w niecodzienną piłkę nożną czy spróbować swoich umiejętności w japońskich zapasach czyli sumo. Zabawa udzieliła się także opiekunom. Pan Robert Podlecki ofiarnie, nie zważając na swój markowy dresik, pomagał wypchnąć samochód nawet z największego błota; p. Ewa Jóźwiak niczym Martyna Wojciechowska prowadziła dokumentację fotograficzną a p. Małgorzata Sobczuk, nasza katechetka, modliła się przez cały czas, żeby nikomu nic się nie stało. Zresztą co ja tutaj będę lał wodę… Sami zobaczcie jak było.
Piotr Niziołfoto 11foto 12foto 13foto 14foto 15foto 16foto 17foto 18foto 19foto 20foto 21foto 22foto 23foto 24foto 27foto 25foto 26foto 28foto 29

PS Po „sportowcach w mundurach” na podobną wycieczkę pojechali także nasi „artyści” i informatycy” ze swoimi opiekunami. Jak było można będzie wkrótce przeczytać i zobaczyć na stronie szkolnej.

Witajcie w nowej edycji programu

Wprawdzie przywitaliśmy się już po wakacjach jakiś czas temu, ale dopiero teraz oficjalnie rusza II edycja programu „WF z Klasą”, do którego oczywiście zgłosiliśmy swój akces. Tegoroczna edycja wiąże się z tym, że jako szkolny koordynator programu, zostałem zobowiązany do założenia nowego bloga i to właśnie na nim będzie prowadzona dokumentacja naszych działań programowych a także publikowane będą aktualne informacje z życia sportowego szkoły. Stary blog okazał się zbyt mały na kolejną edycję. Za kilka dni lub tygodni zapełniłby się w całości. A szkoda. Widać, że był on chętnie przez Was odwiedzany. Do 15 października zanotowaliśmy ponad 15700 wejść. Daje to liczbę ponad 1000 odwiedzin miesięcznie !!!  Obecnie wraz z Krzysiem Janiakiem, który w ubiegłym roku od strony technicznej prowadził bloga, pracujemy nad archiwizacją materiału w celu umożliwienia  zaglądania do niego jak do  swoistej „Szkolnej Kroniki Sportowej”. Tyle o starym blogu. Jeżeli chodzi o nowego, to mam nadzieję, że znajdziecie w nim to czego oczekujecie: sporo informacji, dużo zdjęć i jak zwykle masę dobrego humoru. Serdecznie zapraszam do lektury !!!

stary blog

Piotr  Nizioł