Tuż za podium

Nie udało się powtórzyć ubiegłorocznego sukcesu z wojewódzkiego finału Ligi LA. Przypomnę, że przed rokiem cieszyliśmy się ze srebrnego medalu Kacpra Kopycińskiego zdobytego w biegu na 100 metrów.

F

Tak było przed rokiem

Tym razem podopieczny p. Piotra Chodunia osiągnął czas o 0,2 sekundy gorszy niż przed rokiem i ostatecznie został sklasyfikowany na IV miejscu w województwie.

1

Kacper (tor 4) na mecie

W swojej serii Kacper dobiegł trzeci i była nadzieja na medal. W kolejnym biegu jego wynik poprawił zwycięzca serii i zepchnął naszego ucznia na najbardziej nielubiane przez sportowców miejsce IV. Do brązowego medalu zabrakło jedynie 0,04 sek. :(

2

Starałem się jak mogłem, żeby przed sztafetą dodać Kacprowi otuchy

Nadzieje medalowe wiązaliśmy także ze startem Dominika Piosia w finale biegu na 1500 m. Mistrz Licealiady z Lublina poważnie podszedł do swojego startu i odpowiednio się do niego przygotowywał starając się rozgrzać i porozciągać.

3

Przed biegiem trzeba pomyśleć o każdej części swojego ciała

Dominik pobiegł w pierwszej serii, w której startowali najlepsi średniodystansowcy z całego województwa. Nasz uczeń rozpoczął bardzo odważnie i przez ponad połowę dystansu biegnąc swoim tempem przewodził stawce zawodników.

4 5

Na ostatnim okrążeniu rywale jednak mocno przyspieszyli i oderwali się na kilka metrów od Dominika. Pomimo ambitnej walki do ostatnich metrów przybiegł on na IV miejscu, a w kolejnej serii jeszcze jeden zawodnik uzyskał lepszy wynik. Ostatecznie Dominik został sklasyfikowany na V miejscu co także jest bardzo wartościowym osiągnięciem.

6

Dominik na mecie 

Na dystansie 400 metrów mieliśmy także swojego przedstawiciela. Był nim Karol Jakubczak. Dystans na którym biegł jest bardzo wymagający. Od startu do mety trzeba „dawać na maksa”. Kto tego nie spróbował ten nie zrozumie.

7a

Karol po rozgrzewce ze spokojem oczekiwał na start siedząc na słupku oznaczającym numer toru.

7

Start naszego zawodnika

8

W swojej serii Karol uzyskał 5 czas. W kolejnych kilku rywali poprawiło jego osiągnięcie i ostatecznie nasz uczeń zajął 10 miejsce.

Dalszych szans na dobry wynik opiekun naszej drużyny wypatrywał w konkursie pchnięcia kulą oraz w biegu sztafetowym 4 x 100 m. W kuli reprezentował nas Maciej Mrozek a w sztafecie oprócz wspomnianego na początku Kacpra Kopycińskiego i biegnącego na 400 m Karola JakubczakaJakub Horbowski – Zaranek Paweł Nagnajewicz.

9

Pan Choduń wspólnie z Maćkiem Mrozkiem patrzą na …

11

… przygotowania naszej sztafety

Wśród kulomiotów Maciek zajął miejsce 10, a nasza sztafeta ukończyła zawody na 7 miejscu.

10

Maciek Mrozek podczas jednej ze swoich prób

12

Kacper odebrał pałeczkę od Karola jako szósty a na mecie zameldował się czwarty

Miejsca tuż za podium oraz w pierwszej dziesiątce wstydu nam nie przynoszą. Są tym bardziej cenne, że osiągnięte w konfrontacji z trenującą młodzieżą z województwa, a nasi reprezentanci to w większości … piłkarze :) i siatkarze :D Gratulacje dla zawodników i ich opiekuna.

Okazja do kolejnego zaprezentowania się na arenie wojewódzkiej już za tydzień podczas finałów w biegach przełajowych, które odbędą się na malowniczych trasach Siwej Doliny w Tomaszowie Lubelskim. W zastępstwie za p. Piotra Chodunia będę miał okazję do odwiedzenia swojego rodzinnego miasta. Może pokażę chłopakom skróty ;) , którymi wiele razy biegałem podczas ciężkich treningów w Tomasovii :D

Piotr Nizioł

Dobry początek piłkarek nożnych

Nasza znacząco odmłodzona :D piłkarska reprezentacja dziewcząt rozpoczęła dzisiaj zmagania w ramach Licealiady. Na poniższym zdjęciu, które otrzymałem od p. Roberta Podleckiego, bez zakładania okularów jestem w stanie rozpoznać jedynie Darię, Emilkę, Ewelinę oraz opiekuna naszej drużyny :) Resztę musicie zidentyfikować sami. Nazwiska podaję w kolejności alfabetycznej. Jest ich o kilka więcej niż osób na zdjęciu.

Drużyna PN dz 2019

Anna Baranowska, Ewelina Ciechańska, Julia Drozdowska, Anna Frankiewicz, Wiktoria Góźdź, Aleksandra Kowalczyk, Emilia Kozak, Paulina Krzysztoń, Karolina Łukaszewska, Laura Michowska, Daria Miziołek, Aleksandra Robak, Aleksandra Secowa, Julia Szelepusta oraz Paulina Sliwińska. 

Rozgrywki grupy 5, w której oprócz podopiecznych p. Roberta Podleckiego grały reprezentacje IV i XXIII LO odbyły się dzisiaj na „Orliku” przy Zespole Szkół Odzieżowo – Włókienniczych. Zgłoszone ponadto zawodniczki XVIII LO wycofały się jeszcze przed rozpoczęciem rozgrywek. W swoim pierwszym meczu nasza drużyna spotkała się z dziewczętami z XXIII LO. Mecz zakończył się remisem 1 : 1 choć według relacji p. Roberta Podleckiego większa część spotkania przypominała oblężenie Jasnej Góry. W roli „Szwedów” ;) wystąpiły oczywiście nasze zawodniczki. Bramkę na 1 : 1 w końcówce spotkania strzeliła Julia Szelepusta. W drugim spotkaniu nie było już tylu emocji. Nasze dziewczęta oprócz dominacji wyregulowały także celowniki i wysoko pokonały swoje rywalki z IV LO 5 : 0. Tym imponującym dorobkiem bramkowym podzieliły się: Emilia Kozak, Julia Szelepusta, Daria Miziołek, Aleksandra Robak oraz Anna Baranowska. W ostatnim meczu turnieju zmierzyły się reprezentacje XXIII LO i IV LO, w którym minimalnie (1 :0) lepszą okazała się ta pierwsza z nich. Wobec takiego rozstrzygnięcia do kolejnego etapu rywalizacji z pierwszego miejsca w grupie awansowały nasze zawodniczki. Do dalszej fazy awansowały także dziewczyny z XXIII LO. Poniżej zamieszczam kilka fotek otrzymanych od opiekuna naszej drużyny.

Licealiada PN dz 2 Licealiada PN dz 4 Licealiada PN dz Licealiada PN dz 6 Licealiada PN dz 7

Na kolejne zawody postaram się pójść osobiście. Będę miał okazję poznać wszystkie dziewczyny oraz zrobię trochę więcej zdjęć. Opiekun reprezentacji Podwala musi przede wszystkim motywować swoje zawodniczki do tego aby realizowały one przedmeczowe założenia taktyczne. Poważne granie dopiero przed nimi.

Piotr Nizioł

Co robić, gdzie iść ?

Jak w każdy piątek chcę przedstawić kilka propozycji spędzenia wolnego czasu na wydarzeniach sportowych w roli kibica, a może i uczestnika. Zanim jednak coś zaproponuję, to tylko przypomnę że pełnoletni mają jeden żelazny punkt podczas zbliżającej się niedzieli. Nie musicie się śpieszyć. Macie czas od 7,00 do 21,00.

Z wydarzeń sportowych weekendu na plan pierwszy wysuwa się z pewnością mecz piłkarek ręcznych MKS Perła Lublin z duńskim Team Esbjerg w ramach Ligi Mistrzyń.

MKS Perła logo

Mecz zaplanowano na sobotni wieczór w hali „Globus”. Początek spotkania o godzinie 18,00.

Rewelacja rozgrywek Energa Basket Ligi lubelski MKS Start po dwóch zwycięstwach na rozpoczęcie sezonu podejmować będzie w niedzielę MKS Dąbrowa Górnicza.

Logo MKS Start

Mecz odbędzie się w niedzielę w hali „Globus” a rozpocznie się o 15,00.

Swój kolejny mecz w Energa Basket Lidze Kobiet rozegrają także koszykarki Pszczółki Polski Cukier AZS UMCS.

Pszczółka Polski Cukier AZS UMCS

Ich przeciwniczkami będą koszykarki PolskaStrefaInwestycji Enea Gorzów Wielkopolski. Mecz odbędzie się w niedzielę w hali „MOSiR” im. Zdzisława Niedzieli przy Al. Zygmuntowskich. Początek o godzinie 18,00.

Jeżeli chodzi o piłkę nożną, to swój kolejny drugoligowy mecz w roli gospodyń rozegrają zawodniczki UKS 51 Widok Lublin.

Widok Lublin

Na bocznym boisku „Areny Lublin” zmierzą się one w sobotę o godzinie 15,00 z UKS 3 Staszkówka Jelna. W spotkaniu tym można będzie liczyć na grę naszych absolwentek.

Zdecydowanie więcej naszych absolwentek może wystąpić na tym samym boisku dwie godziny później. Na 17,00 zaplanowany jest mecz III ligi kobiet pomiędzy drużynami Perły Lublin LKS Wierzchowiska.

Perły LublinVSLKS Wierzchowiska

Mam także propozycję dla miłośników tenisa stołowego, których w naszej szkole nie brakuje i stale przybywa. Gdyby ktoś chciał sprawdzić swoje umiejętności w konfrontacji z czołowymi amatorami, to zachęcam do wzięcia udziału w kolejnym turnieju w ramach Amatorskich Lig Lublina.

Amatorskie Ligi Lublin logo

Turniej odbędzie się w sobotnie przedpołudnie w sali do tenisa stołowego hali „MOSiR”. Zapisy na miejscu od godziny 9,00 do 9,30. Początek gier od godziny 10,00.

To tyle z dzisiejszych zapowiedzi na najbliższy weekend. Ja niestety z żadnej z tych propozycji tym razem nie skorzystam. O wynikach dowiem się z gazet lub internetu. Wam życzę natomiast miłych wrażeń.

Piotr Nizioł

Pochwały i życzenia

A1

Dzisiaj miałem okazję kolejny raz pracować przy organizacji „CZWARTKÓW LEKKOATLETYCZNYCH”. Trzecia tegoroczna edycja tych zawodów dedykowana najmłodszym adeptom królowej sportów miała szczególną oprawę i co za tym idzie najlepszą frekwencję z dotychczasowych. Powodem była wizyta na stadionie naszych utytułowanych reprezentantek kraju, które wręczały wszystkim uczestnikom dzisiejszych zawodów dyplomy, podpisywały swoje zdjęcia, chętnie rozmawiały i pozowały do wspólnych zdjęć. Gwiazdami dzisiejszych zawodów były reprezentujące na co dzień lubelski AZS UMCS następujące reprezentantki naszego kraju:

A2

Karolina Kołeczek – uczestniczka Igrzysk Olimpijskich w Rio De Janeiro (2016), srebrna medalistka Młodzieżowych Mistrzostw Europy z Tampere (2013) oraz z Tallina (2015) w biegu na 100 m przez płotki

A3

Daria Zabawska - wielokrotna medalistka Mistrzostw Polski, srebrna medalistka Młodzieżowych Mistrzostw Europy z Bydgoszczy (2017) w rzucie dyskiem

A3a

Paulina Guba - wielokrotna mistrzyni Polski, złota medalistka Mistrzostw Europy z Berlina (2018) w pchnięciu kulą, uczestniczka Igrzysk Olimpijskich w Rio De Janeiro (2016)

A4

Sofia Ennaoui - wielokrotna medalistka Mistrzostw Polski, brązowa (Belgrad 2016) i srebrna (Glasgow 2019) medalistka Halowych Mistrzostw Europy, wicemistrzyni Europy z Berlina (2018), uczestniczka Igrzysk Olimpijskich w Rio De Janeiro 2016 w biegu na 1500 m

A5

Wspólne zdjęcie z Mistrzyniami :)

Ja nie byłbym sobą gdybym nie wykorzystał takiej okazji. Udało mi się porozmawiać z Sofią Ennaoui. Pochwaliłem się ostatnimi osiągnięciami naszych przełajowców i lekkoatletów. Popularna Zosia :D  była pod dużym wrażeniem tych wyników zważywszy, że ich autorzy to w większości amatorzy oraz trenujący inne niż lekkoatletyka dyscypliny sportu. Otrzymałem także życzenia powodzenia w najbliższych startach naszych przełajowców i lekkoatletów w zawodach wojewódzkich oraz specjalnie dla czytelników bloga „Tak się bawi, tak się bawi POD – WA – LE!!!” fotkę z autografem.

Sofia Ennaoui

Po miłej rozmowie pełnej wzajemnych komplementów ;) zrobiliśmy sobie selfie.

A6

Piotr Nizioł

Szkoła życia IV czyli siła dedukcji

Dzisiaj po śniadaniu, którego nawet nie jestem sobie w stanie wyobrazić. Bo przecież w takich wnętrzach nie podają chyba zwykłych parówek, mortadeli czy jajecznicy.

D

Tam musiały być wyszukane dania, jakieś jaja przepiórcze, humus, mozzarella z pomidorami i takie tam. Po tej krótkiej dedukcji wracam do sedna sprawy czyli zajęć naszych wycieczkowiczów po śniadaniu. A te zajęcia były właśnie związane z umiejętnością wyciągania logicznych wniosków i wychodzenia z najtrudniejszych opresji. Jednym zdaniem uczestnicy wycieczki wzięli udział w grze kryminalnej oraz kolejnych konkursach logiczno – sprawnościowych.

A B

To chyba jakaś odmiana ciuciubabki ;)

C

Była także ciuciubabka drużynowa :D

D

To chyba jakieś zadanie z daktyloskopii :-o

F E

Złączeni węzłem… A gdzie była p. Małgosia ;) ?

G H

Z budowaniem wież, to radzę ostrożnie :)

J I

Po kółkach do celu

K

Po takiej zaprawie, to i siła jest imponująca

Tyle otrzymałem od p. Roberta Podleckiego przed południem. Jak dotrze coś jeszcze, to napiszę kolejną część „Szkoły życia”. Zapraszam.

Piotr Nizioł

Szkoła życia III czyli jak minął dzień

Pierwszy dzień pobytu w Janowie Lubelskim dobiega końca. Jak zwykle obfitował on w wiele atrakcji i niecodziennych zajęć. Po zdjęciach, które otrzymałem od p. Roberta Podleckiego widać, że humory dopisują. W miarę dopisała także pogoda. Może nie było upalnie ale najważniejsze, że nie padało. Nie będę zmyślał, bo mnie tam nie ma :( Zapraszam zatem na fotorelację z pierwszego dnia pobytu w Janowie Lubelskim klas I CLG I ATG.

1

Po zakwaterowaniu czas na wspólne foto

2

Wesołe zawody czas zacząć :D

3

Każde zadanie wymaga stosownego wyjaśnienia

4

No i się zaczęło

5

Zima się zbliża więc trzeba potrenować na nartach

616

Opiekunowie też popróbowali :)

7

Na miejsca, gotowi …

8

Start !!!

1110

Po tym wyścigu każdy ma prościutkie nogi

12

Przeciąganie liny solo

19

I wersja grupowa tego sportu 

2020a

Zbytnia pewność siebie często kończy się tak :D

13 14

I ja bym tak chciał :)

15

Kiedyś do tego wykorzystywaliśmy skrzynki po napojach ;)

17

Trzeźwy kierowca na „pijanym” rowerze :P

23

To chyba zwycięska drużyna

21 22

Reszta także w dobrych humorach zakończyła zmagania

25

Wieczorem był czas na opowieści przy kominku …

24

… i kiełbaskę pieczona nad ogniskiem

Jestem przekonany, że po tylu atrakcjach wszyscy poszli grzecznie do łóżek, zwłaszcza że są tak wygodne jak w poprzednim wpisie demonstrował p. Tomasz Winiarczyk :)   Jutro kolejny dzień atrakcji i wieczorny powrót do domu. Jak tylko otrzymam kolejne fotki od wycieczkowego fotoreportera, to natychmiast się nimi z wami podzielę.

Piotr Nizioł

Szkoła życia II

No i się zaczęło. Ledwie autokar z wycieczkowiczami dotarł na miejsce i już pierwszy szok. Wszyscy myśleli, że program pobytu zaczyna się od zwiedzania a tu niespodzianka. Ten budynek, który z daleka przypomina jakiś zamek, a jego wnętrza robią jeszcze większe wrażenie okazał się bazą wypadową naszych wycieczkowiczów.

A

Na zamek z torbami :-o ?

B

A gdzie jest przewodnik ;)   ?

C

Kiedyś w takich wnętrzach trzeba było zakładać specjalne ochraniacze na obuwie :P

D

Ciekawe czy nasi wycieczkowicze zabrali stroje wieczorowe :D

E

W takich warunkach, to można wypoczywać :D :) :P

CDN

Piotr Nizioł

Szkoła życia

„Nie zaznał życia, kto nie służył w marynarce”. Tak kiedyś myślano o doświadczeniu życiowym. My na Podwalu dokonaliśmy swoistej parafrazy tej mądrości i mówimy, że „nie zazna życia, kto nie pojedzie do Janowa”. Kiedyś był Karpacz ale obecnie od ponad dekady jeździmy trochę bliżej. Właśnie dzisiaj kolejni śmiałkowie z klas I CLG i I ATG w towarzystwie wychowawców i opiekunów udali się na te doroczne „otrzęsiny” :)

wycieczkowicze1

W drodze do Janowa Lubelskiego wszyscy jacyś niepewni tego co ich czeka ;)

Jak ktoś z czytających ma kontakt z wyjeżdżającymi na wycieczkę, to niech ich uspokoi. Wszystko będzie pod kontrolą, bo nasi „Pirszoroczni” będą pod solidną opieką.

Ekipa1

Nasza ekipa zadba o wszystko. Pani Ewa Jóźwiak i p. Robert Podlecki zajmą się atrakcjami sportowo – rekreacyjnymi, p. Małgorzata Sobczuk będzie się za wszystkich modlić a p. Tomasz Winiarczyk przypilnuje, żeby całość odbywała się zgodnie z literą prawa :D :) :P . W miarę otrzymywania od p. Roberta Podleckiego materiałów z wycieczki będę na bieżąco informował o jej przebiegu. Zapraszam do oglądania.

Piotr Nizioł

Medalista

W przerwie wczorajszego meczu Ekstraligi Rugby pomiędzy Budowlanymi Lublin Ogniwem Sopot miała miejsce miła uroczystość, której jednym z bohaterów był nasz nauczyciel p. Piotr Choduń. Prezydent Lublina uhonorował medalami 450 – lecia Unii Lubelskiej zasłużonych dla rozwoju rugby w naszym mieście. W jego imieniu medale wręczyła Wiceprzewodnicząca Rady Miasta Lublin p. Marta Wcisło.

Medal dla Chodka2

Oprócz p. Piotra Chodunia medale otrzymali: Jacek Zalejarz i Sebastian Berestek

We wczorajszym spotkaniu, które zakończyło się wygraną gości 38 : 18 w drużynie lubelskiej na boisku wystąpiło aż 5 „Podwalaków”: Paweł Siedlecki z III ET oraz absolwenci Oskar Rudziński, Piotr Skałecki i Rafał Szrejber, a także były uczeń Maciej Grabowski. Na ławce rezerwowych siedział ponadto Gabriel Brożek z III AL. W kuluarach strefy VIP „Areny Lublin”, z której miałem przyjemność oglądać mecz spotkałem jeszcze kilku innych naszych absolwentów związanych z lubelskim klubem.

ja na meczu rugby2

Każdy z wymienionych na pewnym etapie swojej kariery miał przyjemność pracować pod okiem wczorajszego medalisty. To najlepsza motywacja otrzymanego wyróżnienia.

W ten weekend mogło być więcej medalistów z naszej szkoły, ale ja muszę jeszcze trochę potrenować. W zakończonych w sobotę XXIX Mistrzostwach Polski Nauczycieli i Pracowników Oświaty w Tenisie Stołowym zająłem VI miejsce.

ja na XXIX MP 2

Podium XXIX MP 3

Piotr Nizioł

Aktywny weekend

W piątek tradycyjnie w kilku zdaniach zechcę zachęcić was do wyjścia z domu. Pogoda ciągle sprzyja podejmowaniu aktywności ruchowej lub przynajmniej śledzeniu na żywo ciekawych wydarzeń sportowych. Ja osobiście zażyję jednego i drugiego. Od dzisiaj w Łodzi trwają XXIX Mistrzostwa Polski Nauczycieli i Pracowników Oświaty w Tenisie Stołowym, w których uczestniczę. Początek turnieju mam obiecujący, gdyż jako jedyny z lubelskiej ekipy zakończyłem go bez porażki :) Jutro kolejny dzień rywalizacji. Trzymajcie kciuki. Po powrocie do domu wybieram się na niedzielny mecz rugby pomiędzy KS Budowlani Lublin i Ogniwem Sopot. Mecz odbędzie się na „Arenie Lublin”. Początek o godzinie 15,00.

zaproszenie na mecz 3

Z innych imprez wartych zobaczenia na szczególną uwagę zasługuje z pewnością mecz piłki nożnej pomiędzy Motorem Lublin i Wisłą Puławy. Spotkanie zostanie rozegrane także na „Arenie Lublin”. Początek jutro o 17.00.

Gdyby ktoś z was chciał obejrzeć ulicznych biegaczy, to dobrą do tego okazją będzie niedzielna „Pierwsza Dycha do Maratonu”, która odbędzie się na trasach przy Zalewie Zemborzyckim. Początek w niedzielę o 12.00. A może ktoś zapisał się do tego biegu?

To tyle zapowiedzi. Jutro czeka mnie dokończenie mistrzostw. Lecę spać.

Piotr Nizioł