Długi okres waszej nieobecności w szkole spowodowanej koronawirusem wprowadził nieco rozluźnienia. Uwidoczniło się to zwłaszcza w ostatnich, chłodnych i mokrych dniach. Na szkolnych korytarzach można zobaczyć jak wielu z was przemieszcza się z całym swoim dobytkiem i w dodatku w niezmienionym obuwiu. Przypominam, że każda klasa ma przydzieloną szatnię a wielu z was zdecydowało się na indywidualne szafki. Korzystajcie więc z tych dobrodziejstw i nie dodawajcie naszemu personelowi dodatkowej roboty. Szanujmy się nawzajem i dbajmy o czystość, która w czasach epidemii powinna być na pierwszym miejscu.

O zmiennym obuwiu przypominałem na blogu już wielokrotnie. Nie będę więc powtarzać tego co powinno być oczywiste. Najbardziej oporni w tej kwestii będą musieli przypomnieć sobie do czego służy miotła i szufelka. Kilka osób już tego doświadczyło. Lepiej dla nas wszystkich będzie jak odświeżycie swoje buty sportowe i przeprosicie się z tymi jesiennymi. Zanim wejdziecie na salę warto zrobić tak jak na zdjęciu poniżej.

Piotr Nizioł

Nie, nie… Wcale nie chodzi o testy na COVID – 19. Daleki jestem od tego, żeby wam ordynować wątpliwej przyjemności zabiegi polegające na wkładaniu patyka do nosa Bez potrzeby nie ma co decydować się na takie coś. Mnie chodzi o przetestowanie swojej kondycji fizycznej. Wystarczy na to poświęcić tylko 12 minut. Wielu z was domyśliło się w tej chwili, że chodzi o test Coopera. Swego czasu pisałem na jego temat więc nie będę się rozwodził i przypomnę z grubsza, że polega on na 12 – minutowym biegu lub marszobiegu w dowolnym tempie. Pokonany dystans świadczy o poziomie własnej kondycji. Proste, prawda ?

Za nieco ponad dwa tygodnie nadarza się okazja, żeby pod okiem fachowców i przy pomocy elektroniki dokładnie zbadać swoją kondycję. Na plakacie macie podstawowe informacje a wszystkie szczegóły poznacie klikając w poniższy link

https://www.facebook.com/events/361365551684798/?acontext=%7B%22source%22%3A%2229%22%2C%22ref_notif_type%22%3A%22plan_user_invited%22%2C%22action_history%22%3A%22null%22%7D&notif_id=1601385723326106&notif_t=plan_user_invited&ref=notif

Dopowiem tylko, że pierwszych 100 osób otrzyma od organizatorów okolicznościowe gadżety. Wszyscy uczestnicy mogą liczyć na butelkę wody mineralnej oraz specjalny certyfikat ukończenia testu. Jestem przekonany, że przynosząc taki certyfikat do szkoły i pokazując go swojemu nauczycielowi wychowania fizycznego będziecie mogli liczyć na jeszcze jedną nagrodę Serdecznie polecam !!!

Piotr Nizioł

Od początku roku szkolnego na koniec każdego tygodnia informuję was o tym gdzie możecie pójść i co ciekawego zobaczyć. W ostatnim wpisie anonsowałem nawet naszych nauczycieli w telewizji !!! Tymczasem z dala od wielkich stadionów i od tego medialnego zgiełku, w zaciszu sali Centrum Sportu „Bronowianka” w Krakowie nasz absolwent Patryk Saba (ICSIR Start Lublin) zdobył brązowy medal Indywidualnych Mistrzostw Polski U 23 w tenisie stołowym !!! W turnieju seniorów ukończył zawody na miejscach w przedziale 5 – 8. Nie muszę chyba dodawać, że to bardzo wartościowy wynik. Brawo Patryk !!!  To już drugie w ostatnim czasie miejsce na podium zdobyte przez niego w ogólnopolskim turnieju. Już niedługo, bo w dniach 10 – 11 października w Wiśle nadarzy się kolejna okazja do poprawienia tego bilansu. Odbędą się tam Drużynowe Mistrzostwa Polski Niepełnosprawnych. Mam nadzieję, że klub Patryka wyśle swoją reprezentację, a ta wróci stamtąd z kolejnym medalem. Poniżej zamieszczam dwa zdjęcia z weekendowych zawodów w Krakowie.

Patryk z lewej strony stołu

Foto: 

https://www.pzts.pl/fotogalerie/indywidualne-mistrzostwa-polski-niepelnosprawnych-oraz-impn-u-23/

Piotr Nizioł

Nie wiem na ile są skuteczne moje piątkowe zapowiedzi atrakcyjnych imprez sportowych możliwych do obejrzenia w Lublinie lub w okolicach, ale zamierzam kontynuować ten cykl. Dzisiaj do tej cotygodniowej oferty wymagającej pofatygowania się na stadion, na tor lub do hali dorzucam coś nowego, mianowicie transmisję telewizyjną „na żywo” Nieczęsto nadarza się okazja do tego, żeby obejrzeć w telewizji znajomą z Podwala twarz. W ten weekend będą za to aż dwie takie okazje

Pierwsza z nich będzie jutro o godzinie 11,00. Na stadionie w Koninie w ramach Ekstraligi Kobiet mistrzynie Polski z GKS Górnik Łęczna zagrają z gospodyniami - Medykiem Konin. Pomimo aktualnej pozycji obu drużyn w tabeli będzie to „mecz na szczycie”. Istnieje duża szansa, że w ekipie z Łęcznej zobaczymy naszą nową nauczycielkę WF, wybitna absolwentkę p. Kingę Niedbałę. Transmisję z tego spotkania przeprowadzi stacja TVP Sport. Zachęcam do oglądania i trzymania kciuków za p. Kingę i jej drużynę.

Godzinę później będzie kolejna okazja, żeby zobaczyć na ekranie telewizora inną znajomą twarz. Na kanale n sport o godzinie 12,00 rozpocznie się transmisja z meczu Statscore Futsal Ekstraklasy pomiędzy AZS UW Wilanów Warszawa i FC Toruń. Jednym z bohaterów tego spotkania będzie nie kto inny jak p. Robert Podlecki  Nasz nauczyciel wystąpi w charakterze jednego z arbitrów tego meczu. Oglądajcie, może wam pomacha A z cotygodniowych propozycji w Lublinie polecam:

PZLA Drużynowe Mistrzostwa Polski odbędą się na stadionie lekkoatletycznym przy ul. Piłsudskiego 22. Początek sobotnich zawodów zaplanowano na godzinę 16,00. Wśród uczestników zawodów będzie wiele gwiazd polskiej lekkoatletyki. Bilety w cenie 10 złotych można kupować na portalu kupbilet.pl lub jeżeli zostaną, to w kasach przed zawodami. Organizatorzy dostali zgodę na 600 osób na trybunach więc warto się pospieszyć.

W niedzielę startują rozgrywki II ligi kobiet w siatkówce z udziałem AZS UMCS Lublin. Akademiczki na inaugurację podejmować będą drużynę San Pajda II Jarosław. Spotkanie rozpocznie się w niedzielę o godzinie 16,00 w hali Centrum Kultury Fizycznej UMCS przy ul. Langiewicza 22.

Jeżeli ktoś z was chciałby obejrzeć ciekawe widowisko piłkarskie w wykonaniu męskim, to musi się pospieszyć. W chwili gdy to piszę drużyna Motoru Lublin podejmuje na Arenie Garbarnię Kraków. Na 5 minut przed zakończeniem pierwszej połowy mamy remis 1 : 1. O wyniku poinformuję po zakończeniu spotkania.

* spotkanie zakończyło się remisem 1 : 1

Jeżeli tych emocji będzie wam mało, to zachęcam do zafundowania sobie wycieczki do Łęcznej na sobotni mecz w ramach I ligi pomiędzy GKS Górnik Łęczna a Radomiakiem Radom. Ekipa z Łęcznej będzie chciała podtrzymać dobrą passę na własnym boisku i zrobi wszystko, żeby pokonać jednego z głównych kandydatów do awansu.

Rugbiści Edach Budowlani Lublin w ten weekend grają na wyjeździe ze Spartą Jarocin. Koszykarze Pszczółki Start Lublin jadą na sobotni mecz do Ostrowa Wielkopolskiego z tamtejszą ekipą Arged BMSlam Stal. Piłkarki ręczne MKS Perła zdążyły już dzisiaj pokonać na wyjeździe KPR Gminy Kobierzyce 28 : 24 i czekają na kolejne spotkanie, które odbędzie się dopiero 10 X w hali „Globus” a ich przeciwniczkami będą szczypiornistki EKS Start Elbląg.

To tyle jeżeli chodzi o moje weekendowe propozycje. Zawsze możecie jednak sami znaleźć coś dla siebie. Zachęcam do ruszenia się z domu.

Piotr Nizioł

Z dużym opóźnieniem spowodowanym oczywiście epidemią COVID – 19 odbyło się dzisiaj w sali sesyjnej Ratusza podsumowanie przedwcześnie zakończonego Współzawodnictwa Sportowego Szkół Miasta Lublin za rok szkolny 2019/2020.     Z uwagi na obowiązujące obostrzenia na uroczystość zaproszono jedynie przedstawicieli szkół, które zajęły trzy pierwsze miejsca w poszczególnych klasyfikacjach. Z naszej szkoły niestety nie było delegacji, gdyż w rywalizacji dziewcząt zostaliśmy sklasyfikowani na 5 a wśród chłopców tuż za podium, na 4 miejscu. Chłopakom do „pudła” zabrakło niewiele, dokładnie 8,85 punktu. U dziewcząt ta różnica była nieco większa i wyniosła 97,25. W tym miejscu wyjaśnię skąd wzięły się te ułamki. Otóż w wielu dyscyplinach rywalizacja została przerwana na etapie rozgrywek grupowych i pełna pula punktów została podzielona na uczestniczące w rozgrywkach szkoły.

Poniżej zamieszczam końcowe tabele klasyfikacji dziewcząt i chłopców.

Nowy sezon Licealiady rusza już niebawem. Na pierwszy ogień pójdą sporty indywidualne: liga LA i biegi przełajowe. Reszta będzie ruszać sukcesywnie. Jako szkoła zgłosiliśmy się do wszystkich dyscyplin i liczymy na to, że podczas kolejnego podsumowania będziemy już obecni.

Piotr Nizioł

Formalności związane z uruchomieniem sportowych zajęć pozalekcyjnych w naszej nowej szkolnej rzeczywistości już za nami. Spełniliśmy wszystkie wymagania i zaczęliśmy ich realizację. Harmonogram podałem w ubiegłym tygodniu. Teraz czas na wasz ruch. Wczoraj na zajęciach z piłki nożnej, które prowadził p. Robert Podlecki było kilkanaście najbardziej spragnionych piłki kopanej uczestników.

Trochę bardziej niż frekwencja dopisała pogoda. Było słonecznie i bardzo ciepło. Może dzisiejszy wpis oraz wiadomości rozchodzące się „pocztą pantoflową” spowodują, że w następny wtorek przyjdzie zdecydowanie więcej osób.

Dzisiaj swoje zajęcia mieli nasi szkolni siatkarze. Z relacji jednego z prowadzących, p. Piotra Chodunia wiem, że frekwencja także nie była nadzwyczajna. Tu z kolei przyczyna może być w tym, że od początku roku jedyną grą zespołową realizowana podczas lekcji wychowania fizycznego jest właśnie piłka siatkowa i może zwyczajnie macie przesyt.

Warto jednak mieć na uwadze, że w niedalekiej przyszłości rozpoczyna się rywalizacja w ramach Licealiady w różnych dyscyplinach, w tym w grach zespołowych. Nasze zajęcia pozalekcyjne są bardzo ważną formą przygotowań do współzawodnictwa, dlatego osoby zainteresowane reprezentowaniem szkoły powinny znaleźć czas na to, żeby doskonalić swoje umiejętności i zgrywać je z resztą drużyny. Na siatkarki i siatkarzy czekają dwa razy w tygodniu p. Ewa Jóźwiak oraz wspomniany wcześniej p. Piotr Choduń. Nie zawiedźcie ich.

Na jutro zaplanowane są zajęcia z piłki ręcznej. Myślę, że p. Robert Rachwał dotarł z informacją do swoich podopiecznych i stawią się oni na pierwszych w tym roku zajęciach. W jego imieniu zapraszam na godzinę 17,30.

PS Dzisiejsze fotki pochodzą z moich zasobów archiwalnych i apeluję do uczestników zajęć z tego tygodnia, żeby się nie doszukiwali na nich

Piotr Nizioł

Dzisiaj na stadionie w Bielsku Białej kobieca reprezentacja Polski zmierzy się w meczu eliminacyjnym do mistrzostw Europy z Czeszkami. Będzie to rewanż za ubiegłotygodniowe spotkanie rozegrane w Pradze i zakończone bezbramkowym remisem. W piątkowym meczu bramki polskiej strzegła nasza absolwentka Katarzyna Kiedrzynek (VFL Wolfsburg). Dzisiaj także liczymy na jej występ i przysłowiowe „zero z tyłu”. Trener Miłosz Stępiński zapowiada zmiany w składzie wyjściowym. Może więc zobaczymy jeszcze jedną naszą absolwentkę, Dżesikę Jaszek (Czarni Sosnowiec). Warunkiem jest jednak wyleczenie kontuzji. Czy tak się stało? Zobaczymy o 18,00.

Foto: Paula Duda – Łączy nas piłka

Transmisję z meczu przeprowadzi TVP Sport. Początek o godzinie 18,00.

22,00 – Niestety Polki przegrały 0 : 2  Z naszych absolwentek w spotkaniu wystąpiła jedynie Katarzyna Kiedrzynek.

Piotr Nizioł

Od powstania bloga jednym z jego głównym celów jest promocja wychowania fizycznego, rekreacji, turystyki a także sportu amatorskiego i wyczynowego. Jako nauczyciele wychowania fizycznego staramy się to osiągać poprzez angażowanie was do różnego rodzaju aktywności ruchowej podczas lekcji i sportowych zajęć pozalekcyjnych. Umożliwiamy wam udział w systemie współzawodnictwa sportowego szkół w różnych dyscyplinach. Na blogu bardzo często możecie przeczytać o swoich sukcesach czy osiągnieciach naszych absolwentów. Staramy się także działać własnym przykładem. Mogliście o tym przeczytać chociażby we wpisach i zobaczyć na zdjęciach podczas zdalnych zajęć pod koniec ubiegłego roku szkolnego. Czy są to działania skuteczne, to sami wiecie najlepiej. Moim marzeniem jest to, żeby sport i jakakolwiek aktywność ruchowa towarzyszyła wam przez całe życie. Żebyście wraz ze skończeniem nauki w szkole średniej czy w najlepszym przypadku ukończeniem studiów nie zerwali kontaktu z działaniami służącymi zdrowiu i utrzymaniu kondycji. Mnie kiedyś mój nauczyciel wychowania fizycznego „zaszczepił tym bakcylem” i jestem mu za to bardzo wdzięczny. Pomimo swoich lat i normalnych domowych obowiązków staram się znaleźć czas na swoje sportowe hobby jakim jest tenis stołowy. W minioną sobotę pomagałem w sprawnym przebiegu XXVIII Ogólnopolskich Igrzysk Młodzieży Salezjańskiej, które odbywały się w naszym mieście by następnego dnia samemu trochę  pomachać rakietką przy stole podczas I Klasyfikacyjnego Turnieju Tenisa Stołowego Amatorów. W tego typu działaniach nie jestem odosobniony. To samo mogę napisać o swoich koleżankach i kolegach z pracy. W najbliższych tygodniach zechcę przedstawić nasze weekendowe aktywności i pokazać wam, że MOŻNA Może tym zainspirujemy was do aktywności pozaszkolnej?

Piotr Nizioł

Tak po prawdzie, to sportowy weekend już się zaczął. Wszystko za sprawa kobiecej reprezentacji Polski w piłce nożnej oraz koszykarzy Pszczółki Startu Lublin.

Foto: 

https://www.laczynaspilka.pl/reprezentacja/reprezentacje-kobiece/reprezentacja-kobieca-a/wzruszajace-pozegnanie-katarzyny-kiedrzynek-z-paris-saint-germain

Panie walczyły dzisiaj z Czeszkami o punkty w eliminacjach do Mistrzostw Europy na trudnym terenie w Pradze. Mecz zakończył się bezbramkowym remisem, który należy uznać za dobry wynik dla naszej drużyny. Po czterech rozegranych spotkaniach Polki zajmują pierwsze miejsce w swojej grupie ale drugie Hiszpanki mają o jedno rozegrane spotkanie mniej. W dzisiejszym meczu bramki strzegła nasza absolwentka Katarzyna Kiedrzynek (VFL Wolfsburg). Z powodu kontuzji nie mogły wystąpić dwie inne nasze absolwentki: Agata Guściora (Górnik Łęczna) oraz Dżesika Jaszek (Czarni Sosnowiec). Kolejny mecz nasza reprezentacja rozegra już 22 września o godzinie 18,00 w Bielsku Białej. Rywalkami będą ponownie piłkarki z Czech. Życzymy wygranej.

Występujący w Energa Basket Lidze koszykarze Pszczółki Startu Lublin podejmują dzisiaj na Globusie drużynę Polpharma Starogard Gdański i na nieco ponad minutę do końca prowadzą 78 : 76. Zanim dokończę ten wpis, to mecz z pewnością się zakończy i o jego wyniku poinformuję

A od jutra też nie będzie brakowało okazji do obejrzenia ciekawych wydarzeń sportowych. Ich zapowiedzi rozpocznę nieco zaskakująco, bo od Carnavalu Sztukmistrzów. Pomyślicie pewnie gdzie tu sport? Prawdziwej rywalizacji sportowej faktycznie na nim nie znajdziecie ale trzeba przyznać, że artyści zadziwiają swoją sprawnością fizyczną, zwłaszczaslicklinerzy i highlinerzy, którzy od wczoraj zasuwają po rozpiętych na różnych wysokościach taśmach. Można ich obejrzeć na Starym Mieście, przy Centrum Spotkania Kultur oraz na ul. Wieniawskiej. Inne pokazy sztuki cyrkowej odbywają się do niedzieli na błoniach browaru „PERŁA” przy ul. Bernardyńskiej. Warto się wybrać, zwłaszcza jak pogoda dopisze. W międzyczasie koszykarze zakończyli mecz zwycięstwem 82 : 78

Jutro kolejny sezon rozpoczynają dwudziestodwukrotne mistrzynie Polski, piłkarki ręczne MKS Perła Lublin. Rywalkami naszych szczypiornistek będą zawodniczki Piotrcovii Piotrków Trybunalski. Mecz rozpocznie się o godzinie 19,00 w hali „Globus”. Dzień później o godzinie 13,30 mecz w ramach II ligi piłki ręcznej kobiet rozegra drużyna MKS AZS UMCS Lublin. Rywalem lubelskich akademiczek będą piłkarki ręczne SPR JKS Jarosław.

Z wydarzeń piłkarskich nie odbędzie się nic spektakularnego. Motor gra na wyjeździe ze Skrą Częstochowa a piłkarki Górnika Łęczna mają przerwę w rozgrywkach na mecze reprezentacji.

Na koniec mam propozycję dla miłośników tenisa stołowego. Jutro w sali gimnastycznej Szkoły Podstawowej nr 23 przy ul. Podzamcze odbędą się XXVIII Ogólnopolskie Igrzyska Młodzieży Salezjańskiej. Oprócz utalentowanych tenisistów będzie też rzadka okazja zobaczenia mnie w roli sędziego Początek zawodów o godzinie 9,00. Przypominam także o niedzielnym I Turnieju Klasyfikacyjnym w ramach Amatorskich Lig Lublina. Tutaj także będzie okazja zobaczyć mnie w akcji. Jednak już nie w charakterze sędziego ale zawodnika. Zapraszam !!!

Piotr Nizioł

Jakiś czas temu zapowiadałem, że już niedługo zaprosimy Was na SKS-y. No i ta chwila właśnie nastąpiła. Już od przyszłego tygodnia będą się odbywały zajęcia z piłki siatkowej, nożnej i ręcznej. Prowadzić je będą p. Ewa Jóźwiak i p. Piotr Choduń z siatkówki, p. Kinga Niedbała i p. Robert Podlecki z piłki nożnej oraz p. Robert Rachwał z piłki ręcznej. Poniżej zamieszczam szczegółowy harmonogram zajęć, który będzie aktualny do 18 grudnia bieżącego roku.

Oprócz tych zajęć, tak jak pisałem wczoraj, zamierzam kontynuować cykl turniejów tenisa stołowego pod nazwą „Grand Prix Podwala”. Planuję jeden turniej na miesiąc. O szczegółach będę informował z odpowiednim wyprzedzeniem. Już teraz zapraszam na SKS-y i na turnieje tenisowe.

Piotr Nizioł