Dziewczęta na medal !!! – Wojewódzka Liga LA – 24.10.2013

Na początek krótkie wyjaśnienie, czym jest Liga Lekkoatletyczna?. Rywalizacja toczy się oddzielnie dla dziewcząt i chłopców, a składają się na nią następujące konkurencje: biegi na 100m, 400m, 800m (dziewczęta) i 1500m (chłopcy), pchnięcie kulą, skok w dal oraz biegi sztafetowe 4 x 100m. Każdy wynik z konkurencji przeliczany jest na punkty (wg tabel punktowych PZLA obowiązujących dla niniejszej ligi). Wygrywa drużyna, która zdobędzie największą sumę (ilość) punktów.

W czwartek 24 października 2013 roku, na stadionie „KS Wisła” w Puławach odbył się Finał Wojewódzkiej Ligi Lekkoatletycznej Szkół Ponadgimnazjalnych.

Wśród zespołów z całego województwa, nasze miasto reprezentowała drużyna dziewcząt I LO.

Dziewczęta spisały się na medal…medal srebrny !!!

Dzięki znakomitej postawie nasze dziewczęta wywalczyły II miejsce, ustępując tylko drużynie z Lublina. Na trzecim miejscu uplasowała się drużyna z Białej Podlaskiej.

WYNIKI  NASZYCH  REPREZENTANTEK:  Opiekun: p. Grażyna Mandziuk

Bieg na 100 metrów:

Kozłowska Dominika IIa  - 14,27

Łapa Klaudia IIj               – 14,29

Bieg na 400 metrów:

Tomasik Aleksandra Ig    - 62,33

Lisowska Katarzyna IIIh  - 70,21

Bieg na 800 metrów:

Deryło Aleksandra Ig      - 2,22

Mielcarek Beata IIe        - 2,42

Skok w dal:

Burda Magdalena IIj        – 4,18

Rozmus Karolina Ib        - 3,82

Sobczuk Kaja Ie             – 4,00

Pchnięcie kulą:

Śmiech Aleksandrra Ia    - 8,72

Hajduk Marika Ih              – 7,61

Oberda Karolina Ia         - 6,52

Sztafeta 4 x 100 metrów:   - 54,25

Kozłowska Dominika, Tomasik Aleksandra, Lisowska Katarzyna, Łapa Klaudia

 

Serdecznie gratulujemy całej drużynie.

Katedra WF

Sportowy Okrągły Stół

Każda ze szkół uczestniczących w programie organizuje Sportowy Okrągły Stół (SOS) – debatę dotyczącą udoskonalenia zajęć sportowych i rekreacyjnych w szkole. Podczas SOS Uczniowie, Nauczyciele W-F i Dyrekcja wspólnie decydują, jaka aktywność będzie realizowana w ramach programu „WF z klasą”.

Tymczasem, każda klasa może przeprowadzić debaty wewnątrzklasowe na temat zajęć wychowania fizycznego.

Przedstawiciele klas I i II  (po dwie osoby – dziewczyna i chłopak ) wezmą udział w głównej debacie „Sportowy Okrągły Stół”.

Główne zagadnienia debaty:

  •  Jak wyobrażamy sobie idealną lekcję WF ?
  • Co najbardziej lubimy (podoba się na lekcjach WF) ?
  •  Czego nie lubimy na WF-ie ?
  •  Co chcemy zmienić ?
  • Jakiego wsparcia potrzebujemy?
  • Co można zrobić własnymi siłami?
  • Co potrzebne jest z zewnątrz?

Już wkrótce spotkamy się i razem ustalimy jakie działania wspólnie podejmiemy.

Jednak już teraz gorąco zachęcamy do wpisywania w komentarzach Waszych sugestii, to pozwoli nam ustalić w jakim kierunku prowadzić debatę. Nie obawiajcie się pisać szczerze!

 

Nauczyciele w-f.

 

 

Termin debaty „Sportowy Okrągły Stół” – poniedziałek 21.10.2013 godz:11.00 Aula I LO.

 

21 października 2013 r. o godz. 11.00 w auli szkolnej odbędzie się debata na temat udoskonalenia zajęć wychowania fizycznego. Celem „Sportowego Okrągłego Stołu”  jest poznanie opinii/potrzeb uczniów, zebranie pomysłów, wypracowanie rozwiązań.

Od początku września prowadzimy diagnozę stanu wychowania fizycznego w liceum i przygotowujemy zespoły klasowe do aktywnego udziału w SOS. W debacie weźmie udział społeczność uczniowska, nauczyciele w-f i realizatorzy programu.

Nauczyciele wychowania fizycznego

Debata – Sportowy Okrągły Stół

Każda ze szkół uczestniczących w programie organizuje Sportowy Okrągły Stół (SOS) – debatę dotyczącą udoskonalenia zajęć sportowych i rekreacyjnych w szkole. Podczas SOS Uczniowie, Nauczyciele W-F i Dyrekcja wspólnie decydują, jaka aktywność będzie realizowana w ramach programu „WF z klasą”.

Tymczasem, każda klasa może przeprowadzić debaty wewnątrzklasowe na temat zajęć wychowania fizycznego.

Przedstawiciele klas I i II  (po dwie osoby – dziewczyna i chłopak ) wezmą udział w głównej debacie „Sportowy Okrągły Stół”.

Główne zagadnienia debaty:

  •  Jak wyobrażamy sobie idealną lekcję WF ?
  • Co najbardziej lubimy (podoba się na lekcjach WF) ?
  •  Czego nie lubimy na WF-ie ?
  •  Co chcemy zmienić ?
  • Jakiego wsparcia potrzebujemy?
  • Co można zrobić własnymi siłami?
  • Co potrzebne jest z zewnątrz?

Już wkrótce spotkamy się i razem ustalimy jakie działania wspólnie podejmiemy.

Jednak już teraz gorąco zachęcamy do wpisywania w komentarzach Waszych sugestii, to pozwoli nam ustalić w jakim kierunku prowadzić debatę. Nie obawiajcie się pisać szczerze!

 

Nauczyciele w-f.

Dla Was Uczniowie! – zajęcia pozalekcyjne.

Nasze liceum oferuje program sportowych zajęć pozalekcyjnych, podczas których uczniowie rozwijają swoje pasje, pogłębiają wiedzę, przygotowują się do udziału w różnych konkursach i zawodach sportowych, spędzają czas w grupie osób o podobnych zainteresowaniach realizując ciekawe zadania i projekty.
Zaangażowanie i pomysły prowadzących sprawiają, że zajęcia są bardzo popularne wśród uczniów.
Oto rozkład zajęć dodatkowych z których korzystają nasi uczniowie:

 

Zajęcia pozalekcyjne w roku szkolnym 2013/2014

 

Lp.

NAZWA ZAJĘĆ

PROWADZĄCY

TERMIN / MIEJSCE

 

1

Piłka siatkowa dziewcząt

 i chłopców

p. Andrzej Kobylarz

środa:

15.00-16.30

(Duża Hala OSiR)

2

Pływanie dziewcząt

i chłopców

p. Agata Kucharska

poniedziałek: 17.00-18.00

(Kryta Pływalnia OSiR)

3

Pływanie dziewcząt

i chłopców

p. Maciej Kokoszka

środa 18.00-19.00 (Kryta Pływalni OSiR)

4

Zajęcia rekreacyjne na siłowni dziewcząt

p. Grażyna Mandziuk

środa: 13.30-14.30  (Sala w-f I LO)

5

Zajęcia rekreacyjne na siłowni dziewcząt

p. Danuta Kostrubała

poniedziałek:

14.30-15.10

(Sala w-f I LO)

6

Capoeira

p. Emil Rafalski

wtorek: 17.30-18.45 (Sala w-f I LO)

 środa: 17.30-18.45 (Sala w-f I LO)

7

Capoeira akrobatyczna

p. Emil Rafalski

piątek:  17.30-18.45 (Sala w-f I LO)

8

Zajęcia na siłowni chłopców

p. Marcin Tomaszewski

wtorek: 15.30-17.00 (Siłownia OSiR)

9

Piłka Nożna chłopców

p. Piotr Maliszewski

piątek: 12.45-14.00 (Duża Hala OSiR)

10

Piłka Nożna dziewcząt

p. Piotr Maliszewski

czwartek:

14.30-15.30

(Duża Hala OSiR)

11

Samoobrona dla dziewcząt

p. Andrzej Kobylarz

wtorek: 16.15-17.30 (Sala w-f I LO)

 

Wszystkich uczniów serdecznie zapraszamy!

Katedra WF

Mistrzowie Polski apelują: Stop zwolnieniom z WF-u!

Kiedyś sam trenowałem piłkę ręczną przez 14 lat. Dzisiaj postanowiłem Wam pokazać, że szczypiorniści nie pozostają obojętni na losy naszej młodzieży szkolnej. Drużyna Mistrzów Polski  Vive Targi Kielce przyłączyła się do ogólnopolskiej akcji „Stop zwolnieniom z WF-u”.

M.Tomaszewski – w-f

Zrób to dla siebie, dla swoich rodziców, dla swojej przyszłości - apeluje do uczniów trener Bogdan Wenta.

 

 

 

 

 

 

W ekipie mistrzów Polski w jej propagowanie, oprócz  szkoleniowca, zaangażowali się też reprezentanci Polski: bramkarz Sławomir Szmal oraz rozgrywający Karol Bielecki i Michał Jurecki.

„Kultura fizyczna jest integralną częścią waszego wykształcenia. Udział w zajęciach z WF-u lub jego brak jest zawsze tylko waszą decyzją. Zrób to dla siebie, zrób to dla swoich rodziców, zrób to dla swojej przyszłości. Bądź na tak!” – apelował do uczniów trener mistrzów Polski oraz trzeciej drużyny Europy.

Sławomir Szmal bramkarz Mistrzów Polski także popiera akcję. „Popieram tę akcję całym sercem. Na ten problem nie patrzę jako sportowiec, ale jako ojciec. Jeśli dziecko. nie będzie brało udziału w zajęciach wychowania fizycznego, to w przyszłości będzie miało problemy zdrowotne, głównie z kręgosłupem, ale nie tylko. Nie będzie też zahartowane, łatwiej będzie łapać infekcje. Jeśli dziecko w szkole nie chce ćwiczyć na WF-ie, a w domu cały czas siedzi przed komputerem czy telewizorem, to jest już poważny problem”.

 (Fot. Vive Targi Kielce)

 Akcję „Stop zwolnieniom z WF-u” zapoczątkowało wraz z nowym rokiem szkolnym Ministerstwo Sportu i Turystyki. Przyłączają się do niej kolejni czołowi polscy sportowcy. Bo problem jest poważny, a jego rozwiązania trzeba szukać u podstaw. Jak zmienić lekcje WF-u, by zachęcić dzieci do aktywności fizycznej? Ruszyła akcja „WF z klasą”, której organizatorem, obok Centrum Edukacji Obywatelskiej i „Gazety”, jest Sport.pl.

YouTube Preview Image


Lubimy!
www.facebook.com/stopzwolnieniom