cze 26

LAS

W tym roku postanowiliśmy w ramach Lokalnej Akcji Sportowej zorganizować imprezę sportową dla przedszkolaków. Początkowo chcieliśmy się skupić na przedszkolu, które jest niedaleko naszej szkoły. Jednak w trakcie przygotowań doszliśmy do wniosku, że sympatyczniej dla dzieci będzie, jeśli będą rywalizować z rówieśnikami z innych przedszkoli. Kolejną zasadą którą braliśmy pod uwagę, było skupienie się na samej zabawie , a nie na zdobywaniu punktów. Od początku uznaliśmy, że wszystkie dzieci będą zwycięzcami, dlatego nie miało znaczenia ile dzieci do nas przyszło. Każdy mógł wystartować i dobrze się bawić.

W przebiegu imprezy, którą nazwaliśmy ” Najważniejsza jest zabawa”, pomagały nam dziewczynki z IV s, czyli sportowej. Przygotowywały sprzęt, pokazywały ćwiczenia do wykonania i pomagały maluszkom w zabawie.

Zobaczcie, jak dobrze się bawiliśmy.

g g1 g2 g3 g4 g5 g6 g7 g8 g9 g10 g11 g12 g13 g14 g15 g16 g17 g18 g19 g20 g21 g22 g23 g24 g25 g26 g27 g28 g29 g30 g32 g33 g35 g36

Ponieważ zawody, które były zabawą, wyszły rewelacyjnie postanowiliśmy organizować je cyklicznie co roku.

cze 26

Zadanie do wyboru 2

Zadanie jakie wybraliśmy na drugi semestr to „wychowanie fizyczne poza szkołą”.

Wybraliśmy to zadanie, ponieważ mamy niebywałe szczęście, że nasza szkoła ma idealne położenie – do lasu 400 m, do morza 2 km. I jak tu nie korzystać z dobrodziejstwa natury? Korzystamy. Najczęściej kiedy mamy połączone 2 godziny, ale też bieganie  w lesie, lub jazda na rolkach na pięknych osiedlowych ścieżkach jest możliwa, kiedy mamy jedną godzinę.

d

d1

d2 d3 d4 d5 d6 d7

Na powyższych zdjęciach umówiłyśmy się z dziewczynkami z klasy sportowej, że udamy się na piękną ścieżkę spacerowo- rowerową, która prowadzi nad morze. Jest tam bezpiecznie, ale i tak mocno się przygotowałyśmy poprzez kaski, ochraniacze i koszulki, które były widoczne dla innych. Początkowo chciałyśmy zorganizować sobie wycieczkę rowerową, ale niektóre z nas mieszkają poza Ustką i był problem z dostarczeniem rowerów do szkoły.  Na rolkach dziewczynki radziły sobie rewelacyjnie, nie było żadnych upadków.

Plaża to doskonałe miejsce na lekcję wychowania fizycznego. Dwa kilometry, które dzielą nas od plaży, pokonałyśmy truchtem. A na plaży skakałyśmy, rozgrzewałyśmy się i grałyśmy w siatkówkę.

e e1 e2 e3 e4 e5 e6 e7 e8

I znowu plaża, ale było trochę zimniej. Ale zła pogoda nam niestraszna.

f f1 f2 f4 f5 f6 f7 f8 f9

Jesteśmy szczęściarzami, że nasza szkoła jest w przepięknej nadmorskiej miejscowości i w otoczeniu natury, z której korzystamy.

paź 15

Wracamy!

Wracamy z blogiem po wakacjach!

Witam Was moim ulubionym zdjęciem z zeszłego roku szkolnego.

IMGP9558

Oby radość z ruszania się , uprawiania sportu towarzyszyła nam przez kolejne lata.

cze 14

LAS 2

Wczoraj, 12 czerwca zorganizowaliśmy kolejną dużą imprezę sportową dla całej społeczności uczniowskiej i rodziców naszej szkoły. Zdajemy sobie sprawę, że odbyła się ona po terminie. Jednak jest to impreza, którą przeprowadzamy każdego roku i mamy ją wpisaną w plan pracy szkoły. Zanim przystąpiliśmy do programu „WF z klasą” , mieliśmy już określony termin.

W czwartek między godzinami 9 a 12 zebraliśmy się na obiektach sportowo-rekreacyjnych szkoły, wszyscy od zerówki do klasy szóstej. Na boiskach szkolnych zorganizowaliśmy zabawy dla każdego, niezależnie od wieku i umiejętności.

DSC_0571

DSC_0573

DSC_0575

DSC_0576

DSC_0578

DSC_0579

DSC_0583

DSC_0585

DSC_0587

DSC_0588

DSC_0590

DSC_0612

DSC_0614

Olbrzymią popularnością cieszyła się gra w „Dwa ognie”, zarówno wśród najstarszych jak i maluszków. Na początku była rywalizacja między klasami. Z czasem nie ważne było z jakiej klasy były dzieci. Organizowały się w grupy i zgłaszały się do organizatorów. Dzieci nasze są bardzo przedsiębiorcze i dobrze zorganizowane.

DSC_0609 DSC_0581

DSC_0617

Na sali odbywał się turniej klas IV, V i VI chłopców w piłkę nożną i koszykówkę.

DSC_0592 DSC_0594

 

 

DSC_0596

DSC_0594

Impreza bardzo się udała. Dzieci po trzech godzinach ruchu wcale nie chciały udać się do domów. było im mało. Pogoda bardzo nam sprzyjała, gdyż upały, które mieliśmy wcześniej odpuściły. Było ciepło, ale nie gorąco. W organizacji i przeprowadzeniu LAS-u wspomagały nas uczennice z klasy sportowej oraz klasy Vb i VIa. Bardzo im dziękujemy za to, bez nich nie odbyło by się wszystko tak sprawnie.

Za rok spotykamy się znowu.

cze 09

Zadanie dodatkowe 2

Dzisiaj będzie o zdrowym odżywianiu.

Podczas  Sportowego Okrągłego Stołu podjęliśmy się zadania – zdrowe odżywianie.

Postanowiłam podjąć współpracę z wychowawcami oraz nauczycielami przyrody. Pani Elżbieta Bińkowska, nauczycielka przyrody w naszej szkole, wyraziła chęć współpracy. Postanowiła przystąpić do programu KIK 34. Jest to Edukacja i wdrażanie zasad prawidłowego żywienia i aktywności fizycznej w przedszkolach, szkołach: podstawowych, gimnazjalnych i ponadgimnazjalnych oraz ocena wpływu tej edukacji na sposób żywienia, stan odżywienia i poziom wiedzy i młodzieży.”

Podstawowym celem Projektu KIK/34, realizowanego w latach 2011-2017 na terenie całego kraju, jest promocja zdrowego stylu życia, w tym zapobieganie otyłości i nadwadze oraz innym chorobom przewlekłym poprzez edukację społeczeństwa w zakresie prozdrowotnej zmiany żywienia i zwiększenia poziomu aktywności fizycznej. Głównym realizatorem Projektu jest Instytut Żywności i Żywienia w Warszawie, a partnerami: Akademia Wychowania Fizycznego w Warszawie, Instytut Pomnik Centrum Zdrowia Dziecka, Polskie Towarzystwo Dietetyki. Projekt ten, współfinansowany przez Rząd Szwajcarii, to jedno z pierwszych przedsięwzięć tego typu realizowanych w Polsce, jest także objęty patronatem Minister Edukacji Narodowej Pani Krystyny Szumilas. Celami tego programu jest rozpowszechnienie wiedzy o właściwym odżywianiu, wdrożenie jej poprzez organizowanie wspólnych śniadań na terenie szkoły, wpływ na zmianę asortymentu w szkolnym sklepiku, ograniczenie wpływu reklamy żywności i napojów na terenie szkoły, umieszczenie plakatów i posterów promujący zdrowe żywienie, organizacja wystaw prac uczniów o zdrowym odżywianiu.  łączymy  to z wiedzą o wpływie aktywności ruchowej na nasze życie, z organizacją imprez sportowo- rekreacyjnych i edukacją rodziców.

Rozpoczęliśmy to apelem z okazji Dnia Ziemi, podczas którego wiele opowiadaliśmy o zdrowym odżywianiu. Ponadto Uczniowie obejrzeli film z udziałem kucharza francuskiego pochodzenia Pascala, który opowiadał o tym co robić i co jeść aby długo i zdrowo żyć.

DSC_0362

DSC_0359

DSC_0355

DSC_0329

DSC_0326

DSC_0334

Następnie przeprowadzaliśmy lekcje o zdrowym odżywianiu.

CIMG0036

CIMG0041

CIMG0042

zdj 018

zdj 021

Bardzo dużo dzieci z naszej szkoły korzysta z akcji szklanka mleka, podczas dwóch przerw dla rannej i popołudniowej zmiany, owoce i warzywa dla uczniów klas I-III. W szkole wiszą plakaty promujące zdrowe odżywianie. Ponadto prowadzimy zajęcia sportowe dla dzieci z nadwagą, na których również wpajamy zasady zdrowego odżywiania połączone z aktywnością ruchową. Zdajemy sobie sprawę, że współczesny świat z jego szybkim tempem życia nie sprzyja i nie ułatwia zdrowego trybu życia. Musimy jednak wspólnie z uczniami i ich rodzinami podjąć trud  walki o nasze zdrowie. Podejmując się tego zadania uwierzyliśmy w to, że możemy wygrać.

cze 07

Test Cooper’a

Piękne czerwcowe przedpołudnia sprzyjały przeprowadzeniu testu, który pokazuje w jakim stanie jest wytrzymałość naszych uczniów. 12 minut ciągłego biegu to próba wytrzymałości, ale przede wszystkim próba charakteru.

Pogoda nam sprzyjała. Zachmurzenie, lub słońce ale przy nie wysokiej temperaturze powietrza, brak wiatru, to warunki, które nam sprzyjały.

Tak dziewczynki wyglądały przed biegiem. Radosne, uśmiechnięte, jeszcze tylko lekko zmęczone rozgrzewką.

IMGP0035

IMGP9795

IMGP9739

IMGP9726

I zaczynamy.

IMGP9796

IMGP9731

IMGP9728

IMGP9730

IMGP9743

IMGP9746

IMGP9798

IMGP9801

IMGP9803

IMGP0036

IMGP0039

Po biegu uśmiech był również, choć nie zawsze.

IMGP0042

IMGP9806

IMGP9804

IMGP9749

IMGP9753

IMGP9734

IMGP9735

IMGP9738

IMGP9737

IMGP0041

Nasi uczniowie wszystkie zadania, które mają wykonać, nawet te najtrudniejsze, wykonują z uśmiechem na ustach. i oto chodzi.

cze 07

LAS 1

Wczoraj zorganizowaliśmy Imprezę sportową dla dzieci i ich rodziców, braci i sióstr, babć i dziadków. Dla każdego chętnego. Niestety zbiegło się to w czasie z olbrzymimi opadami deszczu, przeplatanymi burzami, które przewalały się nad naszym miastem. Myślę, że nie każdy chętny dotarł. Miasto tonęło w hektolitrach wody.

Jednak część dzieci z opiekunami dotarła

IMGP9821 IMGP9822.

Zawody rozpoczęliśmy rozgrzewką prowadzoną przez Julkę, uczennicę czwartej kasy. Rodzice również wzięli udział w pierwszej części imprezy. Rozgrzewka to podstawowy element każdego aktu ruchowego.

IMGP9825

IMGP9827

IMGP9831

IMGP9839

IMGP9843

Kolejną część rozgrzewki przeprowadziła Ola Karpuk, nasza była uczennica. Jesteśmy z niej bardzo dumni, bo na ostatnich Mistrzostwach Europy w karate kyokushin Ola zdobyła złoty medal w konkurencji kata, a w kumite była trzecia. To olbrzymi sukces! Jesteśmy z niej bardzo dumni zwłaszcza, że mimo iż zdobyła już wiele w sporcie, to pozostała skromną, wartościową osobą.

IMGP9847

IMGP9848

IMGP9849

IMGP9852

IMGP9853

IMGP9855

IMGP9856

IMGP9857

IMGP9858

IMGP9868

W kolejnej części spotkania Ola pokazała nam dwa kata, którymi wygrała mistrzostwa i ciekawie opowiadała co one przedstawiały.

IMGP9872 IMGP9871

Do kolejnego etapu pokazu zgłosił się na ochotnika jeden z tatusiów. Ola pokazywała i tłumaczyła niektóre techniki kopnięć używanych w kumite(walce) podczas zawodów.

IMGP9878 IMGP9879

IMGP9880

IMGP9886

IMGP9890

Dzieci również wzięły udział w pokazie. Z pełnym zaufaniem do Oli.

IMGP9891 IMGP9892

IMGP9893 IMGP9898

I zawody sprawnościowe dla każdego rozpoczęły się. Ogromne serce i zaangażowanie było widać u wszystkich, a zwłaszcza u tatusiów.

Pierwsza zabawa bieg z ringiem i przekazanie go następnemu koledze lub koleżance.

IMGP9906

IMGP9913

IMGP9916

IMGP9918

IMGP9923

Drugim wyścigiem było przenoszenie piłeczki na rakietce, aby nie spadła na podłogę.

IMGP9925

IMGP9938

IMGP9945

Trzecia konkurencja to kozłowanie dużej piłki z kolcami.

IMGP9952

IMGP9958

IMGP9959

Czwarta zabawa to umieszczenie piłki w ringu leżącym za słupkiem.

IMGP9964

IMGP9968

IMGP9970

Piąta konkurencja to włożenie ringo na słupek.

IMGP9977

IMGP9985

IMGP9988

Szósta zabawa to przeskok przez niski płotek.

IMGP9996

IMGP9997

IMGP9998

Siódma zabawa to toczenie piłki.

IMGP0006

IMGP0005

Ostatnia zabawa to trafienie woreczkiem do hula hop.

IMGP0014

IMGP0017

IMGP0026

IMGP0032

Na koniec słodycze i soki.

Wspólna zabawa i wspólnie spędzony czas to elementy naszego „jedynkowego” życia sportowego.

cze 02

Dziewczynki klas szóstych walczą.

Rok szkolny dobiega końca. Już niedługo pożegnamy ze smutkiem szóste klasy. Dlatego też dokończyłyśmy z dziewczynkami międzyklasowe rozgrywki w grach zespołowych.

Pierwsza była mini koszykówka.

Ze względu na choroby jedna z klas VIc mogła wystąpić w składzie tylko trzyosobowym. Były dwie możliwości, albo klasa zostanie zdyskwalifikowana i wyeliminowana z rozgrywek, lub będzie grała w składzie trzech zawodniczek przeciwko pięciu. Dziewczynki z pozostałych klas mile mnie zaskoczyły, bo przedstawiły trzecie rozwiązanie. Pozostałe klasy postanowiły grać również w trzyosobowych drużynach, aby wyrównać szanse klasy VIc. Jestem z nich bardzo dumna. Mogły wybrać łatwiejsze rozwiązanie i wygrać bez trudu ze słabszym przeciwnikiem.

Zaczynamy pierwszy mecz.

 

IMGP9140

IMGP9147

IMGP9175

IMGP9185

IMGP9192Walka była bardzo zacięta. Często przenosiła się na parkiet, co świadczyło o wielkim sercu do walki.

IMGP9201

IMGP9220

IMGP9233I koniec Rumieńce na twarzy świadczą o zaciętości meczów.

Zawody zakończyły się zwycięstwem klasy VIb, przed VIc i Via.

Jak do tej pory w każdych zawodach wygrywała inna klasa.

Następnie rozegrałyśmy turniej mini piłki siatkowej. Jest to dyscyplina wymagająca największych umiejętności technicznych. Tego najbardziej obawiały się dziewczynki.  Niepotrzebnie. Poradziły sobie całkiem nieźle.

Gorzej poradził sobie nasz fotograf, który nie zawsze potrafił zrobić zdjęcia ostre, wyraźne. No cóż , bywa. Następnym razem będzie lepiej.

IMGP9568Rozpoczynamy. Klasę VIb reprezentowała Ilona. Niestety w pojedynkę nie mogła grać. Robiła zdjęcia.

IMGP9576Sędzina przygotowuje swoje miejsce pracy. Dziewczynki pilnują, aby wszystko było dobrze umocowane.

IMGP9595

IMGP9599

IMGP9601

IMGP9602

IMGP9680

Zakończyłyśmy zawody. Wygrała klasa VIc. Dziewczynki grały najrówniej, miały bardzo dobrą zagrywkę.

IMGP9684Tutaj żegnam się z dziewczynkami. Podsumowuję cały rok naszych wspólnych spotkań.

IMGP9686

i nasze wspólne zdjęcie. To był piękny wspólny rok.

maj 18

Jedynkowe Maluchy Górą.

W piątek uczniowie klas I-III uczestniczyli w Międzyszkolnej Olimpiadzie Klas Młodszych. Olimpiada odbyła się na obiektach Miejskiego Ośrodka Sportu i Rekreacji. Pogoda była rewelacyjna, piękne słońce i temperatura umożliwiająca wspaniałą zabawę.

To nasze grono pedagogiczne, które się opiekowało sportowcami z SP1. Pani pierwsza z lewej, to nauczyciel ze szkoły, z którą rywalizowaliśmy.

IMGP9492

Zaczęło się rozgrzewką, którą przeprowadził niezawodny pan Wojtek i Mikołaj z klasy III.

IMGP9495

IMGP9496

IMGP9497

IMGP9499

IMGP9500

Rozpoczynamy zawody.

IMGP9503

Pierwsza konkurencja: slalom między słupkami zakończony trafionym strzałem na bramkę.

Klasy pierwsze.

IMGP9504

IMGP9506

IMGP9507

IMGP9508

IMGP9509

IMGP9510

Klasy drugie.

IMGP9511

Klasy trzecie.

IMGP9513

IMGP9514

IMGP9515

IMGP9516

I kolejna konkurencja. Na rakiecie tenisowej trzeba było przenieść piłkę tenisową między słupkami i wokół hula hop.

IMGP9517

IMGP9518

IMGP9519

IMGP9520

IMGP9521

IMGP9522

IMGP9523

IMGP9525

IMGP9528

IMGP9529

IMGP9530

Trzecią konkurencją był bieg sztafetowy.

IMGP9531

IMGP9532

IMGP9533

IMGP9534

Czwarta konkurencja to rzut do celu .

IMGP9535

I to już ostatnia konkurencja. Przeciąganie liny. Jak zwykle wzbudzało najwięcej emocji, zwłaszcza wśród rodziców.

IMGP9537

IMGP9538

IMGP9539

IMGP9540

IMGP9541

IMGP9542

IMGP9543

IMGP9544

IMGP9545

IMGP9546

i na tym zakończyła się olimpiada.

IMGP9548

Czas na podsumowanie.

Wygraliśmy!!!!!

Rożnica punktowa była niewielka, ale liczy się walka, danie z siebie wszystkiego i radość ze zwycięstwa.

IMGP9550

To nasi przedstawiciele po odbiór pucharu, dyplomu i słodyczy.

IMGP9550

IMGP9552

IMGP9553

IMGP9555

I na koniec eksplozja radości!

IMGP9557

IMGP9558

IMGP9560

Dla takich chwil warto być nauczycielem. ich entuzjazm i uniesienie udzieliło się wszystkim naszym uczniom i z okrzykami SP1 wracali do domu.

JEDYNKOWE MALUCHY GÓRĄ!

maj 18

Radosna „zerówka”.

Pan Wojtek Beyga, nasz kolejny nauczyciel wychowania fizycznego zajął się naszymi „zerówkami”. Sprawia, że nasza szkoła jest jeszcze bardziej przyjazna i daje jeszcze więcej radości. Zresztą zobaczcie sami.

IMGP9490

To nie jest uśmiech tylko do zdjęcia. Każde ćwiczenie, każda zabawa to wybuch radości i entuzjazmu.

Zawsze zaczynają berkiem. Tym razem muszą piłką dotknąć koleżanki lub kolegi.

IMGP9421

IMGP9422

IMGP9425

IMGP9429

A teraz nasze dzielne maluszki zabierają się za rozgrzewkę.

IMGP9432

IMGP9433

IMGP9435

IMGP9438

IMGP9441

IMGP9443

IMGP9444

IMGP9448

IMGP9449

Teraz ćwiczenia w truchcie i z przyborami, co nie jest łatwe.dają jednak radę. Zresztą zobaczcie sami.

IMGP9453

IMGP9454

IMGP9461

IMGP9462

IMGP9463

IMGP9467

IMGP9472

IMGP9477

IMGP9478

IMGP9481

IMGP9484

IMGP9485

Czasami entuzjazm brał górę nad uwagą i skupieniem, toteż zdarzały się momenty wyciszenia i rozmów dyscyplinujących. Nasze Maluchy są tak zakochane w panu Wojtku i wpatrzone w niego wyciszały się natychmiast.

IMGP9459 IMGP9460

W takich lekcjach, pełnych uśmiechu i radości uczestniczy się z przyjemnością. I ja miałam taką możliwość.

Starsze posty &laquo

css.php