Siłownia zewnętrzna

20150512_14533516 kwietnia 2015 na długiej przerwie zebraliśmy się wszyscy na szkolnym boisku, żeby zobaczyć nowe przyrządy do ćwiczeń, które zostały zamontowane na terenie szkoły.  Siłownia zewnętrzna jest ogólnodostępna i składa się z czterech urządzeń:

  • wioślarz
  • piechur
  • narciarz/wahadło
  • krzesełko do podnoszenia masy ciała – wyciskanie.

Przyrządy te na pewno zachęcą wszystkie chętne osoby do aktywnego spędzania wolnego czasu i dbania o własną sprawność fizyczną, ale także uatrakcyjnią zajęcia wychowania fizycznego.

 

Relacja z Lokalnej Akcji Sportowej

DSC05428Naszą Lokalną Akcją Sportową był wyjazd na narty do Kompleksu Zagroń w Istebnej. Wyjazd był skierowany nie tylko do uczniów naszej szkoły, ale także do lokalnej społeczności. Była to grupa bardzo zróżnicowana wiekowo – od 4 do 67 lat. W wyjeździe uczestniczyło 20 uczniów, którzy uczyli się techniki jazdy na nartach, jak również doskonalili swoje umiejętności w grupach dla początkujących oraz dla zaawansowanych narciarzy. Obie grupy szlifowały swoje zdolności pod okiem instruktorów narciarstwa. Jednak oprócz uczniów udało nam się zmobilizować i zachęcić do takiej formy aktywności fizycznej 30 mieszkańców Lubszy, wśród których znaleźli się świetnie jeżdżący narciarze jak i osoby, które pierwszy raz miały narty na nogach. Celem tego wyjazdu była nie tylko nauka i doskonalenie jazdy na nartach, ale również integracja międzypokoleniowa oraz zachęcenie wszystkich mieszkańców do aktywnego spędzania wolnego czasu. Wyjazd został zorganizowany przez Stowarzyszenie Miłośników Ziemi Lubszeckiej, do którego należą nasi nauczyciele, m. in.nauczyciel wychowania fizycznego, a dofinansowany przez Gminę Woźniki w ramach projektu „Wyjazd na narty dla dzieci i młodzieży z terenów wiejskich Gminy Woźniki”, z którego pokryliśmy koszt transportu. Z kolei szkoła przygotowała dla każdego uczestnika wyjazdu kanapki i ciepłą herbatę. Każda osoba nie mająca sprzętu narciarskiego, miała możliwość wypożyczenia go na miejscu. Warunki na stoku dopisały, humory też, dlatego wyjazd można jak najbardziej zaliczyć do bardzo udanych, szczególnie dla osób, które już za pierwszym razem polubiły tą formę aktywności fizycznej.

Zajęcia na basenie

Od 11 marca 2015r. uczniowie naszej szkoły jeżdżą na Basen Kryty do Lublińca, na którym biorą udział w kursie pływania od podstaw pod okiem wykwalifikowanego instruktora. basen 2W zajęciach uczestniczy 30 osób z klas I – IV. Na pierwszych zajęciach uczniowie poznali zasady bezpieczeństwa i zachowania się w wodzie, zabawy oswajające z wodą, a także uczyli się prawidłowego wydechu do wody. Na kolejnych spotkaniach będą uczyć się  techniki wybranych stylów pływackich, a także doskonalić poznane wcześniej umiejętności.

Kurs obejmuje 12 wyjazdów, które odbywają się co tydzień w środy i potrwają do końca roku szkolnego wg poniższego harmonogramu:

  • 11.03.2015
  • 25.03.2015
  • 08.04.2015
  • 22.04.2015
  • 29.04.2015
  • 06.05.2015
  • 13.05.2015
  • 20.05.2015
  • 27.05.2015
  • 03.06.2015
  • 10.06.2015
  • 17.06.2015