Wyjazd do Parku Wodnego

basen (3)21 marca 2016 roku wszyscy uczniowie naszej szkoły mieli możliwość wyjazdu do Parku Wodnego w Tarnowskich Górach. Na miejscu przez dwie godziny każdy mógł skorzystać z atrakcji wodnych jak: rwąca rzeka, fala morska, zjeżdżalnie, brodzika do nauki pływania oraz basenu sportowego, na którym osoby już pływające doskonaliły swoje umiejętności. Dla bardziej wymagających osób dostępne były również jacuzzi i solanka:)

Continue reading

Posted in Bez kategorii | Leave a comment

Wyjazd na lodowisko – WF poza szkołą

lodowisko (17)16 marca 2016 roku wszyscy uczniowie wraz z wychowawcami i nauczycielem wychowania fizycznego wybrali się na nowo powstałe lodowisko przy Szkole Podstawowej w Woźnikach. Wyjazd odbył się w dwóch grupach. Każdy z uczestników mógł na miejscu wypożyczyć łyżwy oraz kask ochronny. Po zapoznaniu się z regulaminem lodowiska wszyscy spróbowaliśmy swoich zdolności na tafli lodowej. Osoby potrafiące już jeździć na łyżwach doskonaliły swoje umiejętności. Z kolei uczniowie, którzy stawiali pierwsze kroki na lodzie, uczyli się jeździć pod okiem nauczycieli i z pomocnymi w nauce „pingwinkami”. Mimo wielu upadków, nikt nie poddawał się i możemy śmiało powiedzieć, że wszyscy nasi uczniowie potrafią jeździć już na łyżwach. Zachęcamy wszystkich do korzystania z lodowiska, bo to na prawdę świetny pomysł na spędzenie wolnego czasu.

Continue reading

Posted in Bez kategorii | 1 Comment

WF dla mniej wysportowanych – podsumowanie zadania z I semestru

W I semestrze kolejnej edycji programu „WF z Klasą” pod hasłem „Przewrót na WF-ie” realizowaliśmy zadanie WF dla mniej wysportowanych.

Continue reading

Posted in Bez kategorii, WF z klasą - edycja 2015/16 | Leave a comment

Lokalna Akcja Sportowa – LAS

rajdW ramach tegorocznej Lokalnej Akcji Sportowej zamierzamy zorganizować Rodzinny Rajd Rowerowy, w którym będą brali udział uczniowie z rodzicami, babciami, dziadkami oraz wszystkie osoby, które lubią jeździć na rowerze i spędzać aktywnie czas. Trasa będzie dostosowana do możliwości uczestników, żeby każdy mógł wziąć udział, niezależnie od wieku, od najmłodszego do najstarszego rowerzysty. Podczas pobytu w miejscu docelowym planowane są też gry i zabawy sportowe oraz regeneracyjny posiłek.

Posted in Bez kategorii | 1 Comment

Zajęcia z megablokami

megabloki (6)Ostatnie zajęcia sportowe były wymyślone przez uczniów. Na całej sali gimnastycznej zostały rozłożone materace, a na nich powstał tor przeszkód z tzw. megabloków czyli zestawu elementów z pianki pokrytej kolorową tkaniną. Oprócz tworzenia torów przeszkód, można wykorzystać je również do budowania różnych konstrukcji, ćwiczeń i zabaw ruchowych czy na zajęciach korekcyjno-rehabilitacyjnych. Taka forma lekcji bardzo spodobała się wszystkim uczniom.

Continue reading

Posted in Bez kategorii | Leave a comment

Jak powinna wyglądać Piramida Zdrowego Żywienia?

piramida (1)Na to pytanie próbowali odpowiedzieć uczniowie klasy piątej, którzy mieli przygotować na jedną z lekcji przyrody piramidę zdrowego żywienia w formie plakatu. Uczniowie swoje prace zrobili w parach lub indywidualnie.

Continue reading

Posted in Bez kategorii | 2 Comments

Wyjazd na narty

Narty (12)W piątek 5 lutego 2016 roku został zorganizowany wyjazd na narty. Jak co roku wybraliśmy się na Kompleks narciarki Zagroń w Istebnej. W wyjeździe uczestniczyli uczniowie i nauczyciele, ale także ich rodziny oraz wszyscy zapaleńcy białego szaleństwa:) Nie zabrakło również nowych adeptów jazdy na nartach, którzy pod okiem doświadczonych instruktorów stawiali pierwsze kroki na nartach, a potem, jak się okazało, nie chcieli schodzić ze stoku:p

Continue reading

Posted in Bez kategorii | Leave a comment

Unihokej

Unihokej (10)Niedawno został zakupiony sprzęt do nowej gry drużynowej, którą jest unihokej. Jest to sport, w który drużyna składa się z pięciu zawodników i bramkarza. Zawodnicy  do gry używają poliwęglanowych kijów zakończonych kompozytową blendą oraz ażurowej plastikowej piłki. Celem jest zwycięstwo w meczu poprzez zdobycie większej ilości bramek niż rywal.

Ogólne zasady gry

Continue reading

Posted in Bez kategorii | Leave a comment

Samorząd Uczniowski zachęca w styczniu do aktywności fizycznej:)

SUStyczeń został nazwany przez nasz szkolny Samorząd Uczniowski miesiącem aktywności fizycznej, dlatego przez uczniów została przygotowana gazetka na ten temat. Uczniowie ze względu na porę roku proponują sporty zimowe. Póki co zima nas nie rozpieszcza, ale na naszej szkolnej górce odbyły się już pierwsze ślizgi i bitwy na śnieżki. W pobliskich lodowiskach rozpoczęło się również szaleństwo na tafli lodowej, a my już niedługo planujemy wyjazd na narty:)))

Continue reading

Posted in Bez kategorii | Leave a comment

Gra w bule, gra w kule- petanka

OLYMPUS DIGITAL CAMERAW ramach WF dla mniej aktywnych uczniów zostały wprowadzone nowe gry na lekcji wychowania fizycznego. Jedną z nich jest gra w bule, nazywana również grą w kule lub petanką.

Jest to tradycyjna francuska gra towarzyska z elementami zręcznościowymi, ale Petanka jest uprawiana coraz częściej w Polsce, głównie w parkach i niewybetonowanych skwerach. Do jej przeprowadzenia potrzebne są zaledwie bule, czyli zestaw kul, niewielkie miejsce na rozgrywki i dobre chęci.

Continue reading

Posted in Bez kategorii | Leave a comment