gru 06

Zadania do wyboru

Zadania które zamierzamy zrealizować w tym roku szkolnym 2014/2015 są następujące:

- lekcja poza szkołą

- MiniFit – Test sprawności

- TIK na WF-ie

A jak nam wyjdzie jeszcze coś dodatkowego to też opiszemy :)

cze 24

Olimpiada pomysłów

1 2 3 4 5 IMAG0252 IMAG0261 IMAG0269 IMAG0275 IMAG0276 IMAG0279

6 czerwca w Hali Sportowej Koło w Warszawie odbyła się Olimpiada Pomysłów WF-u z Klasą – podsumowanie pierwszej edycji programu WF z Klasą. W podsumowaniu uczestniczyło ok 25 szkół z całej polski, które zaprezentowały swoje pomysły na przeprowadzenie ciekawej lekcji wychowania fizycznego.

Nasza szkoła w składzie: Łukasz Koszycki, Gabriel Kostaś, Jacek Danecki, Przemysław Duda, Piotr Kadula, Kamil Katra oraz Bogumiła Bzduła – szkolna koordynatorka Wf-u z klasą, zaprezentowała trening interwałowy przy muzyce z wykorzystaniem taśm Thera – band. Dziękujemy uczestnikom za przyłączenie się do wspólnych ćwiczeń.

Sami braliśmy udział w różnych na prawdę bardzo ciekawych pomysłach. Zintegrowaliśmy się ze sportowym środowiskiem, poznaliśmy nowych ludzi i całe to doświadczenie dało nam bardzo dużo radości i zadowolenia.

W tym miejscu chcieliśmy podziękować organizatorom i wszystkim uczestnikom za wspólną zabawę – oby więcej takich pozytywnych pomysłów się rodziło :)

 

cze 23

Sportowo przez całe życie – czyli „LAS – lokalna akcja sportowa” w różnym wieku

IMAG0203

IMAG0205 IMAG0207

Nasza lokalna akcja sportowa polegała na tym, żeby pokazać, że ze sportem można mieć do czynienia przez całe życie – jeżeli tylko tego chcemy. W naszej akcji uczestniczyli przedszkolaki z Przedszkola nr 7 Sióstr Serafitek, studentki KWSPZ oraz rodzice przedszkolaków i naszych uczniów oraz oczywiście nasi uczniowie. Akcja była przeprowadzona w 3 etapach.

Pierwszy etap to była integracja naszych uczniów wraz ze studentkami z dietetyki.  Oprócz wyczerpujących ćwiczeń w których dziewczyny wraz z chłopakami wyciskali tzw. siódme poty, była też zabawa w dwa ognie.

W drugim etapie swoje ciała modelowały i poprawiały tężyznę fizyczną chętne do ćwiczeń mamy przedszkolaków i uczniów podczas aerobiku przeprowadzonego przez Bogumiłę Bzduła – nauczyciela naszej szkoły.

W trzecim etapie najliczniejszym uczestniczyli przedszkolaki wraz z naszymi uczniami. Przeprowadzone przez Michała Petermana – nauczyciela naszej szkoły, zajęcia z piłki nożnej, gdzie pomagali mu w tym nasi uczniowie – cieszyły się bardzo dużym zainteresowaniem przedszkolaków.

Dziękujemy za udział wszystkim osobom począwszy od  najstarszych do najmłodszych za fajną zabawę ze sportem i stworzenie miłej sportowej atmosfery. Jak tylko człowiek chce to sport może bawić w każdym wieku :)

19 maja 2014 r. IV-ta wizyta uczniów partnerskiej szkoły belgijskiej Technisch Heilig-Hartinstituut Belgium w Krakowie, w ZSM nr 1

Gallery

This gallery contains 6 photos.

W poniedziałek 19 maja 2014 r. 40 uczniów i 5 nauczycieli Technisch Heilig-Hartinstituut Belgium po raz czwarty odwiedzieło naszą szkołę. Tradycyjnie uczniowie Technisch Heilig-Hartinstituut Belgium z Tessenderlo z regionu Limburgia zwiedzili Zespół Szkół Mechanicznych Nr 1, pracownie szkolne, zapoznali się … Continue reading

maj 20

Jesteśmy Vice Mistrzami Krakowa w Koszykówce!!!

Jesteśmy Vice Mistrzami Krakowa!!

Mecz odbył się 29 kwietnia 2014 r. na COM COM ZONE
XIII LO – ZSM nr 1 33 – 31 (9-8; 10-6; 6-9; 8-8)
punkty dla ZSM nr 1 uzyskali:
Guzik 15, Malinowski 8 Kwiecień 5, Siekacz 3.

… to był mecz godny Finału Mistrzostw Krakowa!!!
Naszym przeciwnikiem w finale była drużyna XIII LO, która w tym sezonie nie doznała żadnej porażki.
W pierwszym meczu jaki rozegraliśmy 21 stycznia 2014 r. 13-stka pokonała nas 51 – 33.
Cztery miesiące później zaprezentowaliśmy się jak na finalistów przystało.
Od początku mecz zupełnie nie układał się po naszej myśli. 13-stka miała nad nami zawsze zapas sześcio-ośmio punktowy. Pierwsze prowadzenie uzyskaliśmy dopiero w III kwarcie 22 – 21 i wtedy w oczy XIII LO zaglądnął strach o końcowy wynik!
Na minutę przed końcem meczu przegrywaliśmy 26 – 32 i wydawało się, że to już koniec.
Wówczas sygnał do ataku dał Łukasz Siekacz trafiając z rogu boiska z 3 pkt (32 – 29) Obrona na całym boisku zmusiła do błędu 13-stkę i Wojtek Guzik zmniejsza różnicę punktową do stanu 32 – 31.
Nasz napór trwa nadal i przechwytujemy kolejną piłkę, wyprowadzamy kontrę którą Łukasz Siekacz zamienia na kolejne punkty, których niestety sędzia nie zalicza!!! Dlaczego? tego nie wie nikt!!
Zostaje mam 15 sekund do końca meczu, aby odwrócić jego losy. Faulujemy taktycznie, aby przeciwnik rzucał dwa rzuty wolne, pierwszy jest celny, drugi już nie! (33 – 31).

Walczymy o tę piłkę i wchodzimy w jej posiadanie i będziemy wprowadzać ją z za linii bocznej.
Do końca meczu zostaje 2,6 sekundy. Ustalamy na czasie strategię, wyprowadzamy Wojtka Guzika na czystą pozycję, oddajemy rzut, piłka „tańczy” na obręczy i niestety wykręca się z kosza!!
J E S T E Ś M Y
V I C E
M I S T R Z A M I
K R A K O W A

OGROMNY SUKCES!
Sukces drużyny budowanej cztery lata. Ten zespół przeszedł już do historii, czas na budowę kolejnego Teamu, który równie godnie będzie reprezentował ZSM nr 1 na arenach sportowych Krakowa.
Gratuluję Wielkiego Sukcesu!
… po tym meczu na myśl przychodzą mi słowa wypowiedziane w szatni przez Henryka Reymana, wielokrotnego reprezentanta Polski, które określają również naszą postawę!

„(…) Nikt nie wymaga od was samych zwycięstw. Czasem i przegrać przychodzi. Ale każdy ma prawo żądać od was ambitnej i nieustępliwej walki. Nie dopuśćcie do tego, aby ludzie uznali was za niegodnych … podania ręki!” (…)
Dziękuję:
Wojciechowi Guzikowi,
Dariuszowi Kwietniowi,
Łukaszowi Siekaczowi,
Piotrowi Malinowskiemu,
Danielowi Pawłowskiemu,
Bartłomiejowi Wójcikowi,
Marcinowi Rajczewskiemu,
Kamilowi Sotwinowi.

kwi 28

Dzień Sportu w ZSM1

26 kwietnia (sobota) odbyło się Święto Sportu Zespołu Szkół Mechanicznych nr 1 – 2014
„Dzień Sportu” w którym udział wzięło ok 300 uczniów.
Zawody rozgrywane były w trzech dyscyplinach:

  • Piłka Nożna,
  • Piłka Siatkowa,
  • Tenis Stołowy.

W każdej dyscyplinie walka o wynik odbyła na najwyższym poziomie tak
zaawansowania technicznego jak również cech wolicjonalnych, a
uczniowie wznieśli się na wyżyny swoich możliwości.
W rywalizacji Piłki Nożnej zwyciężyła reprezentacja klasy 2 Tsb
wygrywając wszystkie mecze, II miejsce zajęła klasa 1 Bs, a III miejsce
reprezentacja klasy 1 As.
Rywalizacja w Piłce Siatkowej była równie zacięta a finałowy mecz
dostarczył wielu niezapomnianych emocji, całą rywalizację wygrała
klasa 1 Bs, która okazała się lepsza od klasy 2 Tsc która zajęła II miejsceIII miejsce zajeła klasa 2 Tsb.
Długo trwała rywalizacja w Tenisie Stołowym, mecze był zacięte, ale
niespodzianki nie było ! Finał rozegrali między sobą Nasi eksportowi
uczniowie Piotr Ryś z klasy 2 Tsa i Dominik Iwaszko z klasy 1Tsb. Mecz ten
oglądnęła rekordowa ilość kibiców, Piotr Ryś pokonał Dominika Iwaszko 3 – 1 i tym
samym został Mistrzem Szkoły. Trzecie miejsce zajął  uczeń Łukasz Koszycki z
klasy 2 Tsb.

Gratulujemy sportowego zaangażowania :)

kwi 28

ZAJĘCIA Z SZERMIERKI

20140325_075202

20140325_075322

20140325_081450

20140325_083211

20140325_083313

20140325_084346

20140325_084443

W naszej szkole zostały przeprowadzone pokazowe zajęcia z szermierki w których uczestniczyli uczniowie wybranych klas.
Treningi to unikalne połączenie treningu siłowego, aerobowego oraz
szermierczego podczas których uczą nie tylko władać bronią tak jak
najwięksi mistrzowie dawnych czasów. Jest to przede wszystkim świetna
metoda na poprawienie zdrowia, samopoczucia i kondycji – a wszystko w
przyjaznej i ciekawej atmosferze, bez nudy siłowni. Stosowane są
najnowocześniejsze techniki w celu zapewnienia maksymalnego
bezpieczeństwa przy równocześnie zachowanej wierność tradycji oraz
zgodność z traktatami europejskich sztuk walk.
Zajęcia z szermierki prowadzili instruktorzy z grupy „Silkfencing”

kwi 14

VII miejsce w Licealiadzie w Tenisie stołowym

Nasza szkoła brała udział w rozgrywkach Licealiady Młodzieży w Tenisie stołowym. Po przejściu serii grupowej, awansowaliśmy do serii finałowej rozgrywek. Ostatecznie nasi uczniowie zajęli VII miejsce.

Podział na grupy: A – „A1” VII LO, ZS HTS, ZSP-K  - „A2” ZSM 1, ZSZ 2, IX LO B – „B1” ZS ELEKTR 1, ZSIŚiM, X LO – „B2” ZS Chemobudowa, ZSM 2, XXIII LO C –  „C1” LO SAL, XVI LO, ZSG 2 – „C2” ZS 1, XX LO, XXVIII LO D –  „D1” ZSG 1, V LO, XXXI LO – XV LO,  LO Prezentek, XI LO E –  I LO, ZSM 3, XII LO, ZS EKON 1, ZS Przemysłu Spożywczego  

TABELA KOŃCOWA DO WSPÓŁZAWODNICTWA

Miejsce SZKOŁA Punkty  do współzawodnictwa

1

XVIII LO

12

2

II LO

10

3

ZS Łączności

9

4

X LO

8

5

ZS Energetycznych

7

6

VIII LO

6

7

ZS Mechanicznych nr 1

5

8

VII LO

4

9

XIII LO

3

10

XIV LO

2

11

III LO

1

12

I LO

1

13 – 14

ZS Gastronomicznych nr 1

1

13 – 14

ZS nr 1

1

15 – 16

XV LO

1

15 – 16

ZS Elektrycznych nr 1

1

17 – 18

ZS Mechanicznych nr 3

1

17 – 18

LO Salezjańskie

1

19 – 32

ZS HTS

1

19 – 32

ZS P-K

1

19 – 32

IX LO

1

19 – 32

ZSIŚIM

1

19 – 32

CHEMOBUDOWA

1

19 – 32

XXIII LO

1

19 – 32

XVI LO

1

19 – 32

ZS Gastronomicznych nr 2

1

19 – 32

XX LO

1

19 – 32

LO Prezentek

1

19 – 32

XI LO

1

19 – 32

XII LO

1

19 – 32

ZS Ekonomicznych nr 1

1

-

ZSZ Nr 2

-5

-

ZSM Nr 2

-5

-

XXVIII LO

-5

-

XXXI LO

-5

-

ZSP Spożywczego

-5

-

V LO

-5

Prawo reprezentowania Krakowa w finałach wojewódzkich uzyskały XVIII LO i II LO. Z Ligi spadają na kolejny sezon I LO, III LO, XIV LO, XIII LO z prawem gry od eliminacji. Pozostałe zespoły z miejsc 1 – 8 pozostają w lidze. Zespoły ZSZ 2, ZSM 2, XXVIII LO, V LO, XXXI LO i ZS Przemysłu Spożywczego nie stawiły się na zawody – kara (-5) punktów do współzawodnictwa.