Archive for Grudzień 2014

Życzenia :)

zyczenia llm1920463_604939799649656_7966915799567434950_n

Czarodziejskich chwil, ciepłej, rodzinnej atmosfery, uśmiechów, zdrowia, pyszności na stole, cudownych prezentów, spełnienia marzeń, wyjątkowego Sylwestra i wszystkiego, co najlepsze w Nowym Roku.

Liga Mistrzów Mechanika kończy udany 2014 rok

Liga Mistrzów Mechanika pożegnała dzisiejszym meczem rok 2014. Ale proszę Państwa co to był za mecz !!!!!
Spotkanie pomiędzy III TE oraz III Tie było ukoronowaniem i nagrodą za wszystkie wspaniałe piłkarskie chwile tego roku w ZSP nr 1 . Mistrzostwo Powiatu , Rejonu i brązowe medale mistrzostw województwa łódzikego , udane turnieje z okazji Dnia Sportu , Liga Mistrzów , która cieszy sie niezmiennie dużą popularnością to sprawy dla których warto z wami współnie coś tworzyć. Uwielbiam oglądać wasze zmagania na boiskach B klasy i wyższych lig, doceniam prace trenerów i wasz własny udzial , zapał i samodoskonalenie. Na bieżąco śledzę 90 minut i Playarenę i buzia się cieszy. Jesteście prawdziwą potęgą i warto dalej grać i walczyć.
Ale do rzeczy – dzisiejsze spotkanie , wspaniałe!!!! , 200 % siły, szybkości i walki od 1 do ostatniej minuty ,a przy tym znakomita technika , ambicja i wiele emocji ,. Akcje bardzo przemyślane i skladne , bramkarze zazwyczaj na swoim miejscu a slupki i poprzeczki liczone w dziesiątki . Emocje godne najlepszych fimów Alfreda Hitchcocka a myśl taktyczna jakby obie ekipy praktyki miały nie w zakladach TM tylko w najlepszych klubach i szkółkach piłkarskich. Mecz zakończony remisem 3:3 z bramkami dla 3 Tie – Czarek Ryś 2 , Patryk Wróbel – 1 , a dla 3 Te – Łukasz Deredas 2 i Adam Sobczak 1. Ludzie Nie kupujcie C+ i CP , przychodździe na mecze do Mechanik Paly Areny .- za darmo . Ale ból głowy bedzie za 3 miesiące , piłkarska kadra czeka . Mecze ogląda coraz wiecej kibiców i kibicek 

Sukcesy naszych nauczycieli w kręglach i tenisie stołowym

W miniony weekend odbywały się pod patronatem Starosty Tomaszowskiego i organizowane przez TKKF ZNP ( Pan AntoniSmolarek ) dwie imprezy sportowe dla pracowników oświaty powiatu tomaszowskiego . Miło nam poinformować,że nasi nauczyciele startując w tej rywalizacji wykazali się duchem walki i duzymi umiejętnościami zajmując wyskokie pozycje.
W Mistrzostwach na torze kręglarskim Pan Jacek Matyszewski indywidualnie zajął 3 miejsce, a w drużynie ze szkolna koleżanką Panią Dobrawą Smejdą oraz z małżeństwem nauczcycieli wf :)  Ewą i Pawłem Radzyńskimi wywalczyli także brązowe medale. W Mistrzostwach powiatu w tenisie stołowym Jacek Matyszewski zajął 5 lokatę , ulegając po dobrych pojedynkach utytułowanym rywalom .

10846401_603572513119718_2411354777583622113_n 1557559_603572573119712_4142410666701140852_n 10407550_603572589786377_8507673110111097840_n

TOP TEN w tenisie stołowym ZSP nr 1

Spośród 49 startujących po grach eliminacyjnych finalistami Mistrzostw Szkoly w tenisie stołowym chłopców po dzisiejszych grach zostali :
Sęk Przemysław II MT
Ogórek Patryk II Met
Szymański Miłosz II Met
Plich Dawid IV TH
Szuwart Bartek I TiW
Owczarek Robert II Tit
Miniak Przemysław II Tit
Gulej Piotr II MT
Kamiński Konrad IV TI
Stachecki Hubert II MT
Zawodnicy rozegrają w najbliższy czwartek finały wg nastepującej drabinki .1505242_601214306688872_601846658554999577_n 16409_601214256688877_2768766459641970784_n 1505060_601214976688805_4855956765423176923_n 10402710_601214796688823_5738641729350381374_n 10426229_601215036688799_996065129725254113_n 1476085_601214943355475_7873549740783992149_n 10685364_601215106688792_106927704187309303_n 10849814_601215150022121_5816152492427126968_n 10372160_601215366688766_1012325744293573283_n 1503270_601215656688737_8808957475635627431_n 1532161_601215686688734_2606775946961002933_n 1560732_601215673355402_618645539287064464_n 10850089_601215706688732_5723179212106068900_n 10421312_601215526688750_6680063638019912996_n 1476085_601215533355416_846616681521113398_n 10696327_601215573355412_1996746550740989248_n 10363483_601213423355627_5264098098632304370_n

 

Brąz chłopców i 5 lokata dziewcząt w pływaniu

Na basenie ZS nr 4 odbyły się dzisiaj Mistrzoswa Powiatu Tomaszowskiego w pływaniu sztafetowym. Nasi reprezentanci spisali sie w tych zawodach dobrze .Chłopcy pod opieką Pana adama Czekaja zajeli 3 miejsce z czasem 5:52,85, natomiast drużyna dziewcząt kierowana przez Pania Dobrawę Smejdę uplasowała się na 5 miejscu .
Skład Reprezentacji
dziewczęta :
Jowita Świnoga
Agnieszka Stawicka
Izabela Witek
Malwina Bujanowska
Natalia Wójcik
Agnieszka Andrzejczak
Karolina Robak
Anna Sygitowicz
Katarzyna Świąder
Kinga Wódzka
Marcelina Migała
Kinga Tuchowska
oraz Ada Reterska
Brązowi medaliści płynęli w składzie :
Piotr Koziołek
Mateusz Staszewski
Kamil Budziejewski
Maciej Karczemski
Łukasz Jura
Aleksander Kosylak
Marcin Baryś
Jakub Owczarek
Kacper Dremlik
Mateusz Pytlewski

IMG_0116 IMG_0120 IMG_0122 IMG_0126 IMG_0131 IMG_0132 IMG_0133 IMG_0134 IMG_0137 IMG_0139 IMG_0144 IMG_0150 IMG_0152 IMG_0161

Zakończyły się Mistrzostwa ZSP nr 1 w tenisie stołowym dziewcząt

1 2 3 4 5 6 7 8 P1110072 P1110074 P1110075 P1110076 P1110078 P1110089 P1110090 P1110093 P1110094 P1110096 P1110097 P1110098 P1110099 P1110100 P1110101 P1110102W rozgrywkach startowały 22 uczennice , które rozegrały miedzy sobą łącznie 59 meczów . W wielkim finale zdecydowanie najlepszą okazała się Martyna Kącka ucz. III TH, miejsce drugie zajęła Kinga Malinowska II THb , a miejsce 3 – Patrycja Pysklak I TiW. O 4 lokatę walczyły – Karolina Robak – II Ti, Dominika Kasprzyk II THa oraz Karolina Bursztyńska I TH – i wszystkie wymienione dziewczęta zajęły 4 miejsce, ponieważ w małym finale pocieszenia wygrały po 1 meczu i ugrały po 4 wygrane i 4 stracone sety. Wszystkim uczestniczkom mistrzostw serdecznie dziękujemy a najlepszym gratulujemy wyników i awansu do drużyny szkolnej , która będzie walczyła w styczniu w mistrzostwach powiatu tomaszowskiego . Mistrzostwa zorganizowała i prowadziła z pomocą niezawodnych organizatorów sportu , Pani Dobrawa Smejda

Sportowy Okrągły Stół w ZSP nr 1

DSC_0511 DSC_0512 DSC_0513 DSC_0515 DSC_0517 DSC_0523 DSC_0525 DSC_0526 DSC_0527 DSC_0528 DSC_0529 DSC_0530 DSC_0535 DSC_0537 DSC_0538 DSC_0541 DSC_0543 DSC_0550 DSC_0551 DSC_0552 DSC_0553 DSC_0556 DSC_0557 DSC_0558 DSC_0563 DSC_0565 DSC_0569 DSC_0571 DSC_0573Debata szkolna na temat poprawy jakości lekcji wychowania fizycznego oraz zajęć rekreacyjnych i sportowych w ZSP nr 1  odbyła się w dniu   12 grudnia  2014 roku. W spotkaniu, ktore odbyło sie w sali 222,  wzięło udział prawie 50 uczniów oraz dwoje nauczycieli.

Moderatorem spotkania był szkolny koordynator programu mgr Jacek Matyszewski  – nauczyciel wychowania fizycznego w gimnazjum. Aktywnie w debacie uczestniczyli także nauczyciel wspierający: mgr Dobrawa Smejda  – nauczyciel wychowania fizycznego  Ze strony uczniów w debacie uczestniczyła młodzież klas trzecich Technikum Hotelarstwa i Technikum Mechanicznego .Sekretarzem debaty wyznaczono Olę Koperkiewicz – ucz. klasy 3 TH , która bardzo wnikliwie protokołowała jej przebieg

W pierwszej części debaty młodzież została zapoznana programem WF z klasą oraz z podstawowymi problemami, na które w trakcie tego spotkania będą szukane odpowiedzi czy propozycje pewnych rozwiązań i zmian. Przedstawiono 2 prezentacje mulimedialne : Program WF z Klasą oraz Wyniki ankiet na temat  obszaru lekcji wychowania fizycznego i waszego stosunku do tego przedmiotu oraz rekreacyjnych zajęć pozalecyjnych. Następnie Jacek Matyszewski  – koordynator programu zaproponował uczestnikom debaty następujące problemy związane z poprawą jakości lekcji wychowania fizycznego, zajęć rekreacyjnych i sportowych w Mechaniku:

  • Co młodzież chciałaby konkretnie poprawić?
  • Jakie podjąć działania, aby było lepiej?
  • Jakiego wsparcia i od kogo młodzież oczekuje?
  • Co uczniowie mogą zrobić własnymi siłami?
  • Co potrzebne jest z zewnątrz?

Następnie  uczestnicy debaty  po zakończeniu prezentacji programu oraz  omówieniu wyników ankiet przeprowadzonych wśród uczniów klas I  zgłaszali i prezentowali swoje uwagi i postulaty.

Należy podkreślić, że dyskusja i omawiane problemy  były bardzo ciekawe i interesujące. Wjej  trakcie  włączali się wszyscy uczestnicy debaty oraz nauczyciele , padały konkretne propozycje i rozwiązania. Oto kilka przykładów:

  • modernizacja obiektów sportowych – boisko do plażówki i dostosowanie boiska szkolnego do gry w tenisa ziemnego i siatkówkę
  • zakup i uzupełnienie sprzętu sportowego -siłownia i fitnnes
  • dostosowanie planu do odbywania zajęć:zumby, na kręgielni, lodowisku oraz   na stadionie miejskim ,
  • dosstepność obiektów sportowych szkoły po zajęciach oraz w weekendy
  • zachowywać godną postawę na lekcjach wf – fair play oraz poszanowania zdrowia współćiwczacych
  • organizować wycieczki rowerowe i splywy kajakowe
  • wykorzystywać więcej muzyki w czasie lekcji wf
  • zakup strojów sportowych na zawody dziewcząt

Część propozycji oraz postulatów została od razu zaakceptowana przez nauczycieli wychowania fizycznego i będzie wdrożona do realizacji, nad innymi prace będą kontynuowane, tak aby je również wprowadzić do szkolnej praktyki wychowania fizycznego.Postulaty w mozliwie szybkim czasie zostaną przedstawione Dyrekcji Szkoły

W trakcie debaty ustalono również, że w ramach Lokalnej Akcji Sportowej (LAS) młodzież wspólnie z nauczycielami – uczestnikami projektu przygotuje imprezę rekreacyjną-sportową dla środowiska lokalnego – Turniej Pokoleń Mechanika – dla  młodzieży oraz ich rodziców i chętnych np. absolwentów szkoły  zostanie zorganizowana w kwietniu  2015 roku na stadionie piłkarskim  Miejskiego  Ośrodka Sportu i Rekreacji w Tomaszowie Maz.

W trakcie debaty Kamil Opaliński  – uczeń klasy 3 TM wykonał dokumentację zdjęciową. Po zakończonej debacie nauczyciele wychowania fizycznego ZSP nr 1 uzyskali istotne i cenne informacje w aspekcie oczekiwań oraz rzeczywistych potrzeb młodzieży odnoszących się do lekcji wychowania fizycznego, jak również pozalekcyjnych zajęć rekreacyjno-sportowych.

Można zatem powiedzieć, że zorganizowana debata przyniosła oczekiwane efekty zarówno dla młodzieży, jak i nauczycieli wychowania fizycznego. Dyskusje, wnioski, propozycje i postulaty pozwolą w bieżącym roku szkolnym oraz kolejnych latach podnosić poziom szkolnego wychowania fizycznego w ZSP nr 1 w Tomaszowie Maz..

 

Zumba – taniec, luz i spalanie kalorii

IMG_0038 IMG_0043 IMG_0052 IMG_0057 IMG_0067 IMG_0069W ostatni piątek listopada uczennice  klasy 3 TH pod opieką Pani Dobrawy Smejdy  uczestniczyły w zajęciach Zumby w klubie Fanti fittnes.  Zumba to fitness dobry dla każdego. Taniec, luz i spalanie kalorii, że aż dymi. Porywająca, latynoska muzyka sprawia, że nikt nie czuje, że zumba wyciska z niego ostatnie poty. Zumba to taneczny trening aerobowy, łączący aerobik z krokami latynoskich tańców, czasem także z ćwiczeniami siłowymi. Kroki i układy zumby są niezbyt skomplikowane i łatwe do zapamiętania, w salach do ćwiczeń nie ma luster, żeby się nie stresować tanecznymi niedostatkami. Bo zajęcia zumby mają być przede wszystkim przyjemne. Są formą treningu aerobowego czyli tego najefektywniej spalającego kalorie i wzmacniającego serce oraz interwałowego – bo odbywają się w zmiennym tempie. Ponoć zumbę wymyślił przypadkiem kolumbijski tancerz, choreograf i instruktor fitness Alberto „Beto” Perez. Zapomniał kasety z muzyką do aerobiku i improwizował zajęcia przy akompaniamencie latynoskich rytmów, których nagrania akurat miał pod ręką. Zajęcia tak się spodobały, że zaczął je prowadzić systematycznie. Zajecia prowadziła instruktor Pani Katarzyna Tomczak .

Mistrzostwa ZSP nr 1 w tenisie stołowym

Wszyscy z rankingu rozstawieni , ręka ubiegłorocznego Mistrza szczęśliwie rozlosowała grupy i możemy grać . Mistrzostwa Mechanika w tenisie stołowym odbędą się :
eliminacje grup A – E piątek 5.XII od godz. 12.10 – 15.30
eliminacje grup F – J poniedziałek 8.XII od godz. 12.10 -15.30

ts 2014eeeee

css.php