cze 14

Podsumowanie Akcji „WF z Klasą” -edycja 2014/2015

Od września 2014 r. nasza szkoła przystąpiła do programu „WF z klasą” zorganizowanym przez Centrum Edukacji Obywatelskiej. Jednym z najważniejszych dla nas celów było zwiększenie aktywności uczniów na lekcjach wychowania fizycznego. Wszystkie podjęte działania z naszej strony mające zachęcić uczniów do lekcji WF opisywaliśmy systematycznie na blogu.

  1. Przeprowadziliśmy szkolnej debaty dotyczącej udoskonalenia zajęć sportowych i rekreacyjnych w szkole
  2. W ramach pierwszego zadania dodatkowego wybraliśmy WF dla dziewcząt- organizując lekcja aerobiku z elementami  Zumby. Zajęcia przy muzyce poprowadziła mgr Katarzyna Misiura-Granda oraz uczennica klasy 1TEF Sylwia Sowa. W tanecznej lekcji wzięło udział 60 dziewcząt.
  3. Lekcja poza szkołą- to drugie wybrane przez nas zadanie, które realizowaliśmy przez okres zimowy.

W okresie styczeń-luty  młodzież uczestniczyła w zajęciach na sztucznym lodowisku, które znajduje się na stadionie miejskim w Ropczycach. Uczniowie mieli możliwość nauki jak również doskonalenia umiejętności łyżwiarskich, spędzając aktywnie czas na świeżym powietrzu.

W lutym zorganizowaliśmy wyjazd młodzieży naszej szkoły  na stok narciarski Kiczera w Puławach w ramach akcji „ NARTY DZIECIOM”. Młodzież pod okiem instruktorów miała możliwość nauki i doskonalenia jazdy zarówno na nartach jak i na snowboardzie.

Lekcje wychowania fizycznego odbywały się również w kręgielni. Uczniowie mieli możliwość zaznajomienia się z zasadami gry i każdy mógł spróbować swoich sił w grze, która jest również fajnym sposobem spędzenia aktywnie czasu z przyjaciółmi poza szkołą.

Aby urozmaicić zajęcia, zorganizowane również zostało wyjście na krytą pływalnie, gdzie pod opieką mgr Romana Bochenka młodzież miała możliwość nauki i doskonalenia pływania.

4. W maju, w ramach Lokalnej Akcji Sportowej „Las” odbył się Rajd Rowerowy na trasie Ropczyce- Gnojnica Dolna- Ropczyce. Współorganizatorem wyprawy było Ropczyckie Centrum Sportu i Rekreacji w Ropczycach. Akcja adresowana była dla uczniów naszej szkoły. Celem jej było popularyzacja zdrowego stylu życia i masowej turystyki rowerowej oraz walorów poznawczych tras rowerowych i obiektów architektoniczno-przyrodniczych znajdujących się na Ziemi Ropczyckiej.

 

Dziękujemy wszystkim uczniom za udział w Programie „WF z Klasą” i wspólne działania :)

 

indeks

cze 06

Rajd Rowerowy :)

W dniu 29.05.2015 r. został zorganizowany Rajd Rowerowy w ramach Lokalnej Akcji Sportowej „Las”. Organizatorem rajdu byli nauczyciele wychowania fizycznego ZS im.ks.dra Jana Zwierza oraz Ropczyckie Centrum Sportu i Rekreacji w Ropczycach. Akcja adresowana była dla uczniów naszej szkoły. Celem jej było popularyzacja zdrowego stylu życia i masowej turystyki rowerowej oraz walorów poznawczych tras rowerowych i obiektów architektoniczno-przyrodniczych znajdujących się na Ziemi Ropczyckiej. Po zebraniu się 20-osobowej grupy, uczestnicy wraz z opiekunami : Panią  Moniką Kubik i Panem Romanem Bochenek wyruszyli na trasę Ropczyce- Gnojnica Dolna-Ropczyce. W trakcie wyprawy najbardziej ruchliwe odcinki trasy zabezpieczała Policja. Po dotarciu wszystkich na miejsce odbył się Rowerowy Tor  Przeszkód dla chętnych uczniów.

Dziewczęta:

1 miejsce-  Charchut Klaudia ( 1THL)

2 miejsce- Kujda Iwona  (3TEH)

3 miejsce -Galas Agata ( 1THL)

 

Chłopcy:

1 miejsce- Cwanek Jakub  (1TMS)

2 miejsce- Frużyński Dawid  (1TMS)

3 miejsce-  Dunaj Dawid  (1TMS).

 

Nagrody dla najlepszych uczestników, jak również zabezpieczenie medyczne podczas imprezy zabezpieczało Ropczyckie Centrum Sportu i Rekreacji w Ropczycach.  Młodzież miała również możliwość spędzić czas aktywnie  na obiektach sportowych przy Centrum Kultury w Gnojnicy Dolnej.

IMG_7205 IMG_7206 IMG_7207 IMG_7208 IMG_7209 IMG_7210 IMG_7211 IMG_7212 IMG_7213 IMG_7214 IMG_7215 IMG_7216 IMG_7218 IMG_7219 IMG_7220 IMG_7221 IMG_7222 IMG_7225 IMG_7227 IMG_7229 IMG_7231 IMG_7232 IMG_7234 IMG_7235 IMG_7237 IMG_7238 IMG_7239 IMG_7241 IMG_7245 IMG_7248 IMG_7249 IMG_7253 IMG_7255 IMG_7257 IMG_7259 IMG_7264 IMG_7267 IMG_7268 IMG_7271 IMG_7273 IMG_7275 IMG_7276 IMG_7277 IMG_7278 IMG_7279

 

kwi 14

Turniej w Piłce Siatkowej Dziewcząt o Puchar Dyrektora ZS im. ks. dr J. Zwierza w Ropczycach

W dniu 30 marca 2015 r. na hali widowiskowo-sportowej w ramach akcji promocji szkoły odbył się Turniej w Piłce Siatkowej Dziewcząt o Puchar Dyrektora ZS im. ks. dr J. Zwierza w Ropczycach. W zawodach wystąpiły 3 szkoły gimnazjalne z powiatu ropczycko- sędziszowskiego:

Gimnazjum z Iwierzyc z opiekunem Remigiuszem Pazdanem

Gimnazjum z Ostrowa z opiekunem Martą Ziobrowską

Gimnazjum z Wielopola Skrzyńskiego z opiekunem Beatą Chodak

oraz gospodarz turnieju z opiekunem Katarzyną Misiura- Granda.

Na początku turnieju, w ramach projektu szkolnego realizowanego przy współpracy policji, pedagogów szkolnych i nauczycieli wychowania fizycznego, starszy aspirant Anna Malinowska przeprowadziła pogadankę na temat „Stop narkotykom- bezpieczne dorastanie”. Turniej rozegrano systemem „każdy z każdym” na dużym boisku. Sędziami głównymi i technicznymi była młodzież z naszej szkoły, której za sprawny przebieg zawodów bardzo dziękujemy. W czasie trwania zawodów wystąpiły również dziewczęta z naszej szkoły w układzie tanecznym salsy i układzie ćwiczebnym na stepie, im również dziękujemy za występ.

Zawodniczki biorące udział w turnieju zaprezentowały wysoki poziom swoich umiejętności technicznych, zasad gry, fair play i kultury osobistej. Bardzo chętnie młodzież tę widzielibyśmy w naszej szkole.  Po zakończeniu zawodów rozdane zostały dyplomy oraz puchary dla szkół, a wspólne zdjęcie uwieńczyło zmagania sportowe.

Wyniki:

1 miejsce- Gimnazjum Iwierzyce

2 miejsce- Gimnazjum Ostrów,

3 miejsce- Gimnazjum Wielopole Skrzyńskie.

Nasza szkoła, jako gospodarz turnieju nie była brana pod uwagę w końcowej klasyfikacji.

 

Reprezentowały nas:

-Patrycja Ochab,

-Gabriela Duwer,

-Edyta Lepak,

-Angelika Kopala,

-Paulina Kosiorek,

-Agata Ozga,

-Anna Wiktor,

-Gabrysia Kosińska,

-Ola Wójcik,

-Martyna Wojnas

 

Naszej Dyrekcji bardzo dziękujemy za przychylność i możliwość organizacji tego turnieju.

Organizatorki: mgr Tamara Martyniak i mgr Katarzyna Misiura-Granda.

 

P1070059 P1070063 P1070077 P1070094 P1070100 P1070109 P1070128 P1070132 P1070195 P1070198 P1070203 P1070216 P1070219 P1070221

mar 22

Mistrzostwa Szkoły w Piłkę Siatkową Dziewcząt

W dniu  19 marca 2015 roku na hali widowiskowo-sportowej w Ropczycach odbyły się Mistrzostwa Szkoły w Piłce Siatkowej Dziewcząt. Gra dziewcząt była w tym dniu na najwyższym poziomie. Najlepsze okazały się zawodniczki z klasy 2PP.

W Mistrzostwach udział wzięły drużyny reprezentujące klasy:1 TEF,1 PP, 2 THT, 2 PP, 3 THT, 3 TEH.

Pierwsze miejsce bezkonkurencyjnie zajęła klasa 2 PP, srebro przypadło drużynie z klasy 1 PP, a brąz klasie 3 TEH. Czwarte miejsca zajęły drużyna z klasy 2THT, piąte drużyna z klasy 1 TEF, szóste drużyna z klasy 3 THT.

Zespoły grały w dwóch grupach systemem „każdy z każdym”. Najlepszy mecz odbył się w walce o pierwsze miejsce między klasą 1 PP i 2 PP, był on bardzo emocjonujący i charakteryzujący się wieloma bardzo dobrymi zagraniami z jednej jak i drugiej strony. Zespół z klasy 1 PP wykazał się dużą determinacją jednakże lepszy okazał się zespół z klasy 2 PP.
Dziewczęta z klasy 2 PP wystąpiły w następującym składzie:
Patrycja Ochab, Paulina Kosiorek, Martyna Wojnas, Gabriela Kosińska, Sylwia Polek, Wioletta Oleś Mariola Ochał Agnieszka Wójcik.

Organizatorem zawodów była mgr Katarzyna Misiura-Granda i mgr Monika Kubik.

P1060961 P1060967 P1060968 P1060971 P1060974 P1060982 P1060983 P1060985 P1060988 P1060989 P1060992 P1060993 P1060995 P1060999 P1070001 P1070002 P1070003 P1070009 P1070013 P1070019 P1070033 P1070037

mar 15

Gramy w kręgle !

Kolejne klasy w ramach lekcji wychowania fizycznego próbowały swoich sił w Kręgielni. Lekcje gry w kręgle miała możliwość klasa 1THL, 1TEF, 4TEM, 4TFH oraz 3THT

Zabawa była świetna i wszyscy grający stwierdzili, że jest to wspaniała forma spędzania wolnego czasu w gronie znajomych.

 

JAK GRAĆ W BOWLING?

Bowling to łatwy i nie wymagający specjalnych umiejętności sport. Gra polega na toczeniu kuli po torze i strącaniu kręgli. Łatwość i prostota to powód, dla którego od wielu lat bowling jest tak popularny wśród milionów ludzi.

DOBÓR KULI

Standardową kulę należy chwycić przez wsunięcie dwóch środkowych palców i kciuka w 3 otwory. Palce powinny wchodzić w otwory do drugiej kostki natomiast kciuk powinien schować się cały. Pozostałe dwa palce umieszczamy wygodnie na kuli, tak aby dłoń przylegała luźno do jej powierzchni. Jeżeli otwory są dobrze dopasowane, gracz może rzucić stosunkowo ciężką kulą bez konieczności jej ściskania. Nie ma również  obawy, że palce zablokują się w otworach.

PUNKTACJA

STRIKE – wszystkie 10 kręgli, stracone za pierwszym razem. Gracz otrzymuje maksymalną liczbę – 10 punktów oraz dodatkową łączną liczbę punktów, zdobytych podczas dwóch następnych rzutów kulą.

SPARE – wszystkie 10 kręgli strącone w jednej rundzie. Gracz otrzymuje 10 punktów za rundę oraz dodatkowo liczbę punktów, zdobytych podczas następnego rzutu.

OPEN FRAME – w trakcie jednej rundy nie zostały stracone wszystkie kręgle. Gracz otrzymuje tyle punktów, ile stracił kręgli.

MISS – gracz w ogóle nie trafia w kręgle w trakcie rundy.

Gra składa się z 10 rund po dwa rzuty. W każdej rundzie gracz stara się strącić wszystkie kręgle.

 

DSC_2781 DSC_2791 DSC_2792 DSC_2805 DSC_2816 DSC_2822 DSC_2826 DSC_2870 20150317_134208 20150317_134154 20150317_133611 20150317_133403 20150317_133342 20150317_133323

mar 13

Lekcja na basenie

Uczniowie klasy 4TEM  pod opieką mgr Romana Bochenka uczestniczyli w zajęciach na krytej pływalni w ramach lekcji wychowania fizycznego. Jest to kolejna lekcja zorganizowana poza szkołą w ramach drugiego zadania do wyboru w programie WF z Klasa.

Pływanie pełni rolę profilaktyczną i rehabilitacyjną. Podczas ruchu w wodzie angażujemy praktycznie wszystkie mięśnie. Pływanie przynosi same korzyści. Może być doskonałą formą aktywnego wypoczynku, pomagającą utrzymać kondycję fizyczną i dobre samopoczucie.

Zachęcamy wszystkich do spędzania wolnego czasu pływając.

IMG_20150302_095041 IMG_20150302_095102 IMG_20150302_095111 IMG_20150302_095116 IMG_20150302_095136-1 IMG_20150302_095153 IMG_20150302_095208 IMG_20150302_095735 IMG_20150302_095742 IMG_20150302_100150 IMG_20150302_100155 IMG_20150302_100155-1

 

mar 11

Mistrzostwa Szkoły w Piłkę Halową Chłopców

W dniu 05.03.2015 r. odbyły się Halowy Turniej Piłki Nożnej Chłopców. W turnieju wzięło udział 16 klas (bez klas maturalnych). Pierwsza faza turnieju była rozegrana systemem pucharowym, a następnie w dwóch grupach rozegrano mecze systemem „każdy z każdym”. Pojedynki stały na wysokim poziomie pod względem sportowym i rozegrane zostały w przyjaznej atmosferze.

 

Miejsca końcowe:

1 miejsce- 1TB

2 miejsce- 3 TB

3 miejsce- 2TBL

 

Skład zwycięskiej drużyny: Mateusz Owczarek, Dominik Załocha, Piotr Olech, Patryk Mikuszewski, Dominik Koś, Grzegorz Kamiński, Rafał Dziura, Dominik Bogusz, Jakub Mosior, Dawid Ptaszek

 

Organizatorem zawodów był mgr Roman Bochenek , mgr Jerzy Pudo oraz mgr Przemysław Rojek.

 

20150305_113205 20150305_113244 20150305_113246 20150305_113251 20150305_121913 20150305_121919 20150305_121954 20150305_122001 20150305_122034 20150305_122831 20150305_124935 20150305_124952 20150305_125056 20150305_125113 20150305_130232

mar 09

Powiatowy Turniej Piłki Halowej Chłopców

W dniu 03.03.2015 r. na hali widowiskowo-sportowej w Ropczycach odbył się Powiatowy Turniej Piłki Halowej Chłopców. Do zmagań przystąpiło 5 szkół średnich z powiatu ropczycko-sędziszowskiego. Zawody rozegrano systemem „każdy z każdym”. Zawody sędziowali: Marecki Łukasz oraz  Maciej Wrona.

 

Wyniki końcowe:

1 miejsce- LO Ropczyce

2 miejsce- ZS Ropczyce

3 miejsce- ZS AT Ropczyce

4 miejsce- LO Sędziszów Młp.

5 miejsce- ZST Sędziszów Młp.

 

Skład reprezentacji naszej szkoły: Rafał Kubik ( 3TB), Jakub Jasek (3TB), Patryk Urbanek (3TB), Damian Longosz (3TMT), Tobiasz Kipa (3TMT), Krzysztof Kamiński (3TMT), Patryk Godek (3TMT), Dominik Załocha (1TB), Patryk Dziura (2TO), Paweł Nędza (2TO), Szymon Piwowar (1TOb).

 

20150303_102531 20150303_102534 20150303_102541 20150303_104704 20150303_110755 20150303_110801 20150303_110823 20150303_110846

lut 28

Powiatowy Turniej Piłki Halowej Dziewcząt

26 lutego 2015 r. na hali przy LO w Sędziszówie Młp. odbył się Powiatowy Turniej Piłki Halowej Dziewcząt. Do zmagań przystąpiło pięć szkół średnich oraz jedna gimnazjalna.

Zawody rozegrano w dwóch grupach systemem „każdy z każym”. Po zaciętych pojedynkach najlepszą drużyna okazała się nasza szkoła w składzie: Martyna Wojnas, Sylwia Polek, Klaudia Wośko, Edyta Lepak, Marita Zając, Klaudia Dziedzic, Angelika Gąsior, Gabriela Duwer, Paulina Papier oraz Anna Dęborowska

 

Wyniki końcowe:

1 miejsce- ZS Ropczyce

2 miejsce- LO Ropczyce

3 miejsce- GIM Wielopole Skrzyńskie

4 miejsce-  LO Sędziszów Młp.

5 miejsce- ZS AT Ropczyce

6 miejsce- ZS Sędziszów Młp.

 

DSC_0005 DSC_0011 DSC_0025 DSC_0026 DSC_0029 DSC_0034 DSC_0035 DSC_0036 DSC_0038 DSC_0039  DSC_0045 DSC_0046 DSC_0047 DSC_0048 DSC_0049DSC_0011

lut 27

Wyjazd na narty

24 lutego 2015 r. odbył się wyjazd młodzieży naszej szkoły  na stok narciarski Kiczera w Puławach w ramach akcji „ NARTY DZIECIOM” .W projekcie w danym dniu wzięło udział trzy szkoły z Ropczyc: ZS nr 2 , ZS nr 4 oraz nasza szkoła. Młodzież pod okiem instruktorów miała możliwość nauki i doskonalenia jazdy zarówno na nartach jak i na snowboardzie.

Całodzienny pobyt w ośrodku narciarskim połączony z nauką jazdy na nartach  to dla młodzieży świetny sposób na kształtowanie swojej sprawności fizycznej jak również dobra zabawa dla miłośników białego szaleństwa. Taki wyjazd sprzyja również integracji młodzieży z różnych szkół.

 

IMG_6830 IMG_6831 IMG_6834 IMG_6835 IMG_6835 IMG_6836 IMG_6837 IMG_6842 IMG_6843 IMG_6847 IMG_6844 IMG_6850 IMG_6851 IMG_6853

lut 26

Rajd Rowerowy- planujemy Lokalną Akcję Sportową (Las)

W miesiącu maju planujemy zorganizować  Rajd Rowerowy na trasie Ropczyce-Kamionka w ramach Lokalna Akcji Sportowej (LAS). Jest to obowiązkowe zadanie szkoły w programie WF z Klasą, w której nasza szkoła bierze udział.Celem wycieczki rowerowej  będzie integracja międzyszkolna oraz zachęcenie uczniów do aktywnego spędzania wolnego czasu na świeżym powietrzu.

 

Plan rajdu:
- Przejazd na trasie Ropczyce – Kamionka (długość trasy ok. 20 km)
- Rowerowy tor przeszkód
- Ognisko
- Gry i zabawy (turniej piłki siatkowej)
- Powrót trasą Kamionka – Ropczyce

 

Osoby biorące udział w akcji:

- uczniowie ZS w Ropczycach

- nauczyciele ZS w Ropczycach

- uczniowie wraz z opiekunami z zaproszonych gimnazjów lub szkół średnich

- Policja

 

 

rajd[1]

 

lut 18

Lekcje na lodowisku !

 W ramach lekcji wychowania fizycznego uczniowie naszej szkoły w okresie styczeń-luty uczestniczyli w zajęciach na sztucznym lodowisku, które znajduje się na stadionie miejskim w Ropczycach.  Młodzież miała możliwość nauki jak również doskonalenia umiejętności łyżwiarskich, spędzajac aktywnie czas na świeżym powietrzu,co korzystnie wpływa na organizm.

W zajęciach uczestniczyły klasy: 1THL, 1TEF oraz 2TO czyli ok. 90 osób.

Lekcje te stanowiły nie lada atrakcję i uczniowie chętnie w nich uczestniczyli.  Sprawiły one wiele radości nawet tym uczniom, którzy nie przepadają za ćwiczeniami fizycznymi.

Jeśli warunki pogodowe nam dopiszą planujemy kolejne lekcje na lodowisku dla chętnych klas !

 

20150128_125141 20150128_125149 20150128_125158 20150128_125210 20150128_125213 20150128_125213 20150128_125233 20150128_125622 20150128_125636 20150130_091252 20150130_091256 20150130_091534 20150130_091536 20150130_091538 20150130_092418 20150130_092418 20150130_094152 20150130_094157 DSC_2574 DSC_2550 DSC_2542 DSC_2533 DSC_2532 DSC_2506

 

 

sty 21

Powiatowa Licealiada w Piłkę Koszykową Chłopców

15 stycznia 2015 r.na hali widowiskowo-sportowej w Ropczycach odbyły się zawody w koszykówce chłopców. W zawodach udział wzięło pięć szkół z powiatu ropczycko-sędziszowskiego. Niestety turniej nie był udany dla naszych koszykarzy, którzy w ogólnej klasyfikacji zajęli ostatnie miejsce.
Skład reprezentacji Zespołu Szkół: Paweł Nędza, Bartosz Ziomek, Witold Brandys, Oskar Pieprzak, Adrian Rokosz, Tomasz Michoń, Paweł Pokorski, Konrad Marciniec, Damian Mardeusz, Tobiasz Kipa, Bartłomiej Posłuszny, Adrian Rokosz.

20150115_102042 20150115_102047 20150115_102131 20150115_102200 20150115_102533 20150115_102546 20150115_102907 20150115_102936 20150115_102938 20150115_103334 20150115_103348 20150115_103350 20150115_110544 20150115_105424

gru 30

Powiatowa Licealiada w Piłkę Siatkową Dziewcząt

Dnia 11.12.2014 r.  w Liceum Ogólnokształcącym w Sędziszowie MŁp. odbyły się  Powiatowe Zawody w Piłkę Siatkowa Dziewcząt w ramach Licealiady. W turnieju brało udział pięć drużyn ze szkól ponadgimnazjalnych. Rywalizacja toczyła się na bardzo wysokim poziomie sportowym i organizacyjnym, zaangażowanie drużyn było widać od pierwszego do ostatniego gwizdka sędziego. Mistrzem rozgrywek z kompletem punktów została drużyna z Liceum Ogólnokształcącego w Ropczycach:. Drugie miejsce zajęła drużyna  z naszej szkoły w składzie: Agata Ozga, Anna Wiktor, Aleksandra Wójcik, Gabriela Kosińska, Anna Dęborowska, Paulina Kosiorek, Patrycja Ochał, Patrycja Kipa.

Głównym celem imprezy było jednak integrowanie młodzieży poprzez sport, a w tym przypadku piłkę siatkową co się w stu procentach udało. Po zakończeniu zawodów  rozdane zostały dyplomy dla szkół ,a wspólne zdjęcie uwieńczyło zakończenie zmagań sportowych.

 

DSC00824 DSC00826 DSC00835 DSC00839 DSC00875 DSC00883 DSC00886 DSC00895 DSC00898 DSC00900 DSC00915 DSC00922

gru 18

Powiatowa Licealiada w Piłce Siatkowej Chłopców

W dniu 08.12.2014 r . na hali widowiskowo-sportowej w Ropczycach odbyły się Powiatowe Zawody w piłkę siatkową chłopców. Z zmaganiach uczestniczyło 5 szkół średnich z powiatu ropczycko-sędziszowskiego: LO Ropczyce, LO Sędziszów Mlp., ZSZ Sędziszów Młp., ZSAT Ropczyce oraz ZS Ropczyce. Nasza szkołę reprezentowali następujący uczniowie:  Mikuszewski Patryk, Zimny Szymon, Ferfecki Jakub, Książek Bartosz, Mich Michał, Siuta Przemysław, Haracz Wojciech.

Wyniki końcowe:

1 miejsce- LO Ropczyce
2 miejsce- ZS Ropczyce
3 miejsce- ZS AT Ropczyce
4 miejsce- LO Sędziszów Młp.
5 miejsce- ZSZ Sędziszów Młp.

 

IMG_3573 IMG_3571 IMG_3570 IMG_3562 IMG_3559 IMG_3539 IMG_3557 IMG_3558

 

gru 09

Rejonowa Licealiada w Tenisa Stołowego

08.12.2014 r. na hali MOSiR w Mielcu odbyła się Rejonowa Licealiada w Tenisa Stołowego. Do zmagań przystąpiły po dwie najlepsze szkoły z powiatów: : mieleckiego, kolbuszowskiego, dębickiego i  ropczycko-sędziszowskiego. Nasza szkoła reprezentowała powiat zarówno
w kategorii dziewcząt jak i chłopców.

Skład drużyny: Duwer Gabriela, Ozga Agata, Cabaj Ewelina, Jaworek Mateusz, Kipa Krystian oraz Pazdan Wojciech.

Drużyna naszych chłopców po zaciętych pojedynkach ostatecznie zajęła 2 miejsce uzyskując tym samym awans do finału wojewódzkiego, który odbędzie się 19.12.2014 r . w Nowej Sarzynie. Dziewczęta natomiast uplasowałaby się na 5 pozycji.

 

DSC_0037 DSC_0034

gru 07

WF dla dziewczyn- zadanie dodatkowe wykonane

Z badań wynika, że dziewczyny częściej niż chłopcy zwalniają się z lekcji WFu i mniej je lubią. Wraz z wiekiem ta niechęć do aktywności fizycznej się pogłębia. Wychodząc naprzeciw temu, w naszej szkole 05.12.2014 r. została zorganizowana w ramach programu WF z Klasą  specjalnie dla dziewczyn lekcja aerobiku z elementami  Zumby. Zajęcia przy muzyce poprowadziła mgr Katarzyna Misiura-Granda oraz uczennica klasy 1TEF Sylwia Sowa. W lekcji wzięły udział klasy : 1 THL, 1TEF, 1PP, 4TM oraz 4TFH, w sumie 60 osób. Gościnnie tanecznego kroku dotrzymała młodzieży nauczycielka języka angielskiego mgr Maria Grzesiak :)

Aerobik jest świetnym ćwiczeniem aerobowym, dobrze wpływającym na zdrowie i samopoczucie. Możliwość oderwania się od codziennych zajęć i wypoczynku od jakiegokolwiek wysiłku umysłowego same w sobie stanowią ogromną zaletę. Jest to również fajna forma spędzania wolnego czasu przez  nastolatków po zajęciach szkolnych. Mamy nadzieje, że chociaż w jakimś stopniu zachęciłyśmy dziewczęta do aktywności ruchowej nie tylko na lekcji WFu, ale też poza szkołą.

IMG_3480 IMG_3484 IMG_3487 IMG_3493 IMG_3504 IMG_3511 IMG_3515 IMG_3528 IMG_3534 IMG_3555 IMG_3560 IMG_3561 IMG_3562 IMG_3569 IMG_3571 IMG_3579 IMG_3580 IMG_3582 IMG_3585 IMG_3586

gru 03

Mistrzostwa Szkoły w Piłkę Siatkową Chłopców

Mistrzostwa szkoły w piłce siatkowej chłopców odbyły się w naszej szkole w dniu 03.12.2014.
Do rywalizacji przystąpiło pięć klas pierwszych i osiem klas starszych. Ogółem w zawodach wystartowało 140 zawodników.
Zawody przeprowadzone zostały systemem „każdy z każdym”.

Wyniki końcowe:

Kategoria : klasy pierwsze

I miejsce- I TB

Skład: Patryk Mikuszewski, Bartek książek, Wojtek Haracz, Dominik Załocha, Mateusz Owczarek, Grzegorz Kamiński, Dominik Koś, Rafał Dziura, Dominik Bogusz.

II miejsce-1 PP-PW,
III miejsce-1TMS.

 

Kategoria: klasy starsze

I miejsce – 3 PP

Skład: Jakub Ferfecki,  Szymon Zimny, Kamil Wacura, Łukasz Bryś, Tomasz Michoń, Adrian Głowacki, Arkadiusz Czapka, Mateusz Porys.
II miejsce- 4 TEM
III miejsce-2TBL

Organizatorem zawodów był mgr Jerzy Pudo.

20141203_091334 20141203_091342 20141203_091401 20141203_091409 20141203_091431 20141203_111531 20141203_111543 20141203_111615 20141203_114458 20141203_114538 20141203_121119

lis 25

Nasza szkoła najlepsza w piłce ręcznej w powiecie !

W dniu 19.11.2014 r. w Zespole Szkół  w Ropczycach w ramach Licealiady rozegrane zostały powiatowe zawody w piłce ręcznej dziewcząt do których przystąpiły 4 szkoły : Liceum Ogólnokształcące w Ropczycach,Zespół  Szkół Agro-technicznych w Ropczycach,Zespół Szkół im.ks.dra Jana Zwierza oraz Liceum Ogólnokształcące z Sędziszowie. Zawody zostały rozegrane systemem każdy-z każdym ,dwa razy po 8 minut, a sędziowali uczniowie naszej szkoły: Paweł Nędza, Adrian Rokosz oraz Łukasz Marecki.

Najlepszą drużyną okazała się nasza szkoła wygrywając zdecydowanie ze wszystkimi ekipami i będzie reprezentować powiat podczas Rejonowej Licealiady szkół ponadgimnazjalnych.

Wyniki końcowe:

1 miejsce- ZS Ropczyce

2 miejsce- ZS AT Ropczyce

3 miejsce- LO Ropczyce

4 miejsce- LO Sędziszów Młp.

 

Skład zwycięskiej drużyny:

Anna Wiktor, Patrycja Pragłowska, Martyna Wojnas, Oliwia Kubik, Gabriela Kosińska, Faustyna Tułecka, Angelika Kopala, Agata Tobiasz, Paulina Kosiorek, Klaudia Wośko, Aleksandra Wójcik, Agata Galas, Joanna Kipa.

20141119_094626 20141119_094638 20141119_095801 DSC_1453 DSC_1457 DSC_1495 DSC_1513 DSC_1522

lis 19

Powiatowe Zawody w Piłkę Ręczną Chłopców

18 listopada na hali sportowej w Sędziszowie Małopolskim odbyły się zawody w piłkę ręczną chłopców.                   W zawodach udział wzięło pięć szkół średnich z naszego powiatu. Rywalizacja odbywała się w systemie ,,każdy z każdym”. Reprezentacja naszej szkoły w składzie: Pieprzak Oskar, Dziura Patryk, Kipa Krzysztof, Kamiński Krzysztof, Sędłak  Wojciech, Nędza Paweł, Marecki Łukasz, Wrona Maciej, Wytrwał Paweł, Kipa Tobiasz, Rokosz Adrian, Michoń Tomasz zajęła drugie miejsce.

Gratulujemy !

DSC_1339 DSC_1337 DSC_1327 DSC_1325 DSC_1322 DSC_1311 DSC_1305 DSC_1304 DSC_1254 DSC_1345

lis 18

Mistrzostwa Szkoły w Piłkę Ręczną Dziewcząt

W dniu 18.11.2014 r. na hali widowiskowo-sportowej odbyły się Mistrzostwa Szkoły w Piłkę Ręczną Dziewcząt. Rozgrywki te cieszą się dużym zainteresowaniem wśród młodzieży, do których zgłosiło się 8 klas: 1PW, 1PP,1THL, 1TEF, 2TB/2TFS, 2THT, 2PPW oraz 4TFH. Zawody rozegrano  systemem grupowo-pucharowym. W trakcie  otwarcia zawodów higienistka szkoły pani Rudny przeprowadziła prelekcje na temat szkodliwości palenia papierosów w ramach akcji „Żyjmy dłużej, zdrowiej i ciekawiej”. Sędziami zawodów byli uczniowie klasy 1TMS : Jakub Rojek, Kamil Gola, Wiesław Sulisz oraz Paweł Zegar.

Wyniki końcowe:

1 miejsce- 4TFH

2 miejsce- 1THL

3 miejsce- 2PPW

4 miejsce- 2TFS/2TBL

 

Skład zwycięskiej drużyny 4TFH: Anna Wiktor, Paulina Świder, Monika Rachwał, Marzena  Niepla, Iwona Galas, Agnieszka Drozd, Karolina Chmiel, Wioletta Wojdon.

Organizatorzy turnieju mgr Tamara Martyniak i mgr Monika Kubik składają podziękowania  oraz uczestnikom zawodów za grę w „duchu fair-play”.

Gratulujemy zwycięskim drużynom i zapraszamy za rok.

IMG_9696 IMG_9695 IMG_9692 IMG_9667 IMG_9663 IMG_9624 IMG_9565 IMG_9603 IMG_9604 IMG_9605 IMG_9620 IMG_9623 IMG_9564 IMG_9563 IMG_9548 IMG_9544 IMG_9532 IMG_9531 IMG_0263 IMG_0266 IMG_9525 IMG_9526

lis 18

Półfinał Wojewódzki Licealiady w Badmintonie

W dniu 17.11.2014 r. uczniowie naszej szkoły w składzie: Kamil Płoch (1PP), Marcin Grzegorski  (3aWZ) oraz Mateusz Stanisz (4TB) brali udział w  Półfinale Wojewódzkim Licealiady w Badmintonie. Zawody rozegrano na hali przy IV LO w Rzeszowie.

Do zmagań przystąpiło 16 szkół : ZS 2 Dębica, ZSMech. Rzeszów, I LO Jasło, ZS Czudec, ZS Ropczyce, ZS Ekon. Dębica, IV LO Rzeszów, II LO Rzeszów, II LO Dębica, ZS 3 Jasło, ZSZ 1 Dębica, ZS Tyczyn, ZS Leżajsk, I  LO Dębica, III LO Rzeszów oraz ZS Brzostek.

Zawody rozegrano systemem grupowo-pucharowym.  Nasza szkoła zajęła 2 miejsce uzyskując tym samym awans do Finału Wojewódzkiego, który odbędzie się 11.12. 2014 r. w Nowej Dębie. W Finale udział wezmą po dwie najlepsze szkoły z 4 rozegranych półfinałów w województwie.

Gratulujemy naszej drużynie i życzymy  dalszych sukcesów w Finale Wojewódzkim Licealiady w Badmintonie.

 

20141117_105050 20141117_113551 20141117_114302 20141117_122247 20141117_122630 20141117_105708

20141117_09112720141117_14375120141117_112622

lis 07

Debata Sportowego Okragłego Stołu

W dniu 06.11.2014 r. w Zespole Szkół im. ks.dra Jana Zwierza w Ropczycach odbyła się Debata Sportowego Okrągłego Stołu zorganizowana w ramach programu „WF z Klasą”. W spotkaniu wzięli udział:

- mgr Janina Pupa- Wicedyrektor Szkoły

- mgr Monika Kubik- nauczyciel wych.fiz, koordynator programu, prowadząca debatę

- mgr Tamara Martyniak- nauczyciel wych.fiz- prowadząca debatę

- mgr Katarzyna Misiura-Granda- nauczyciel wych.fiz, protokolant debaty

- mgr Jerzy Pudo- nauczyciel wych.fiz

- mgr Jerzy Harchut- nauczyciel edukacji dla bezpieczeństwa

-mgr Anna Klimek- nauczyciel geografii

W Debacie uczestniczyły następujące klasy: 4TB, 1TMS, 1TOb oraz 1TEF- w sumie 130 uczniów (szkoła liczy ok.800 uczniów). Do dyskusji młodzież przygotowywała się wcześniej na lekcjach wychowania fizycznego. Wychowawcy analizowali z młodzieżą plusy i minusy lekcji wych.fiz oraz przeprowadzili głosowanie zadań dodatkowych zaproponowanych przez CEO.

Prowadzący debatę na wstępie przedstawił ogólne założenia , cele  oraz  harmonogram programu „WF z klasą”. Ustalono dwa zadania dodatkowe do realizacji w ciągu trwania programu, które uzyskały największą liczbę głosów w danych klasach :

-WF dla dziewcząt (semestr zimowy)

- Lekcje poza szkołą  (semestr letni)

Następnie uczniowie obejrzeli filmy propagowane przez Ministerstwo Sportu i Turystyki pt: „STOP zwolnieniom z WF”, na których wybitni sportowcy polscy m.in.Marcin Gortat, Anita Włodarczyk, Paweł Korzeniowski, Michał Winiarski, Marcin Możdżonek zachęcali uczniów do aktywnego uczestnictwa w zajęciach ruchowych,  ponieważ „wielki sport”  zaczyna się od lekcji wychowania fizycznego.

Kolejnym etapem spotkania była dyskusja na temat PLUSÓW i MINUSÓW  oraz  PROPOZYCJI UROZMAICENIA lekcji wychowania fizycznego.

 

PLUSY lekcji WF:

- możliwość wyboru dyscypliny sportowej

- miła atmosfery na lekcji

- integracja na lekcji

-dobra i ciekawa zabawa

- podział na grupy

- dbanie o kondycje

- lepsze samopoczucie

- możliwość rozwoju umiejętności w danej dyscyplinie sportowej

- współpraca w grupie

- ciekawie prowadzone lekcje przez nauczycieli

- możliwość wykazania się swoimi umiejętnościami

- możliwość spędzania czasu aktywnie na świeżym powietrzu

- oderwanie się od pracy umysłowej, odstresowanie, wyładowanie emocji

- możliwość reprezentowania szkoły na zawodach sportowych

-duża liczba międzyklasowych zawodów sportowych

 

MINUSY lekcji WF:

- mało miejsca do ćwiczeń na hali i sali gimnastycznej

- trudne warunki- zbyt dużo klas na jednej lekcji

- za duże grupy ćwiczebne

- za mała liczba godzin wych.fiz

- mało sprzętu oraz piłek do gier zespołowych

- kontuzje, urazy

- powtarzające się ćwiczenia, monotonność

- brak możliwości zostawienia stroju w szatni (kradzieże)

 

PROPOZYCJE UROZMAICENIA lekcji WF:

- zajęcia na basenie

- wyjazdy na mecze sportowe

- więcej godzin z aerobiku

- rajdy rowerowe, piesze

- wyjścia na lodowisko

 

Debata przebiegła w miłej atmosferze, uczniowie chętnie zabierali głos w dyskusji. Nauczyciele zadeklarowali, że zapewnią  uczniom realizację ich postulatów w miarę możliwości bazowych i finansowych. Na koniec spotkania uczennica klasy 2THT Monika Zagaja zaprezentowała swoje umiejętności wokalne.

Organizatorzy Debaty składają podziękowania dla uczniów: Katarzyna Przybyła (3TFO)- fotograf, Dawid Nowak (4TFH)- oprawa muzyczna, Marcin Marć -obsługa komputera,  Monika Zagaja (2THT)-wokal.

IMG_2901 IMG_2899 IMG_2903 IMG_2905 IMG_2913 IMG_2921

IMG_2922 IMG_2894 IMG_2931 IMG_2934 IMG_2902

lis 05

Mistrzostwa Szkoły w Piłkę Ręczną Chłopców

W dniu 4 listopada odbyły się Mistrzostwa Szkoły w Piłce Ręcznej Chłopców.  W zawodach wystartowało 18 klas (180 zawodników). Najlepiej grającą klasą w szczypiorniaka okazała się 2 TO.
Zwycięzcy turnieju pokonali na swojej drodze 1 TOb, 3 TB, 3 TMT, 2 TBL.

Skład zwycięskiej klasy 2TO:

Oskar Pieprzak

Paweł Nędza

Bartosz Ziomek

Damian Tokarz

Albert Trałka

Mateusz Papiernik

Mateusz Pazdan

Franciszek Pazdan

Patryk Dziura

 

20141105_124857

paź 31

Powiatowe Zawody w Tenisa Stołowego

W dniu 30.10.2014 r. w Sędziszowie Młp. rozegrano Powiatowe Zawody w Tenisa Stołowego dziewcząt i chłopców  w ramach Licealiady. Do zmagań przystąpiło 5 szkół z powiatu ropczycko-sędziszowskiego:  Liceum Ogólnokształcące w  Ropczyce, Liceum Ogólnokształcące w Sędziszowie Młp., Zespół Szkół Techniczny w Sędziszowie Młp. ,Zespół Szkół Agrotechniczny  w Ropczycach oraz Zespół Szkół im.ks.dra Jana Zwierza w Ropczycach. Dwie najlepsze szkoły zarówno wśród dziewcząt  jak i chłopców będą reprezentować nasz powiat na Rejonowej Licealiadzie.

Wyniki końowe:

Dziewczęta:

1 miejsce- LO Sędziszów Młp.

2 miejsce- ZS Ropczyce

3 miejsce- ZS AT Ropczyce

4 miejsce- LO Ropczyce

5 miejsce- ZST Sędziszów Młp.

 

Chłopcy:

1 miejsce- ZS Ropczyce

2 miejsce- LO Ropczyce

3 miejsce- ZS AT Ropczyce

4 miejsce- ZST Sędziszów Młp

5 miejsce- LO Sędziszów Młp.

 

Naszą szkołę reprezentowała li : Ozga Agata (4TEM), Cabaj Ewelina (3THT), Kubik Oliwia (1 PW), Pazdan Wojciech(1PW ), Kipa Krystian (3PP)  oraz  Jaworek Mateusz (4TB)

20141030_090524 20141030_090536 20141030_090557 20141030_090604 20141030_090628 20141030_090638 20141030_091927 20141030_092006 20141030_092018 20141030_092209

 

paź 24

2 TO Mistrzem Szkoły w piłce nożnej

W miesiącu październiku w naszej szkole odbyły się Mistrzostwa Szkoły w Piłkę Nożną Chłopców. Zawody rozegrano na boisku szkolnym. Do rozgrywek piłkarskich przystąpiło 10 klas składających się   z 7 zawodników. Organizatorem zawodów był mgr Roman Bochenek.

Mistrzostwa  te pozwoliły młodzieży  aktywnie spędzić wolny czas, dały możliwość wspólnej zabawy
i współzawodnictwa w tak popularnej i lubianej przez chłopców grze.

Udział w turnieju wpłynął pozytywnie nie tylko na rozwój fizyczny, ale również na charakter uczniów wpajając im takie cechy,  jak: wola walki, zasady fair-play, życzliwość wobec przegranych i wygranych, koleżeńskość, współpraca w zespole. Celem zorganizowanego turnieju, było również popularyzowanie zdrowego stylu życia poprzez sport bez sięgania po używki m.in. narkotyki, alkohol, papierosy.

Tytuł Mistrza Szkoły na rok 2014/2015 wywalczyła klasa 2TO zwyciężając w finale  5:0 z klasą 2PP

20141002_120949 20141002_121007 20141002_121152 20141017_120034 20141017_120046 20141017_120023

paź 20

Powiatowe Zawody Szachowe

15 października 2014 w Zespole Szkół Technicznych  w Sędziszowie Młp. odbyły się powiatowe drużynowe zawody szachowe. Do udziału zgłosiło się 4 zespoły reprezentujące swoje szkoły . Naszą placówkę pod opieka                   mgr K. Misiura- Granda reprezentowali:

Mucha Jakub -kl. 1Tob

Petyniak Wojtek- kl.1TOb

Rojek Jakub- kl. 1 TMS

Szczepanek Paulina -kl.3 FO

Niestety dyscyplina ta nie jest mocna stroną naszej szkoły. Mimo zaciętej walki drużyna wywalczyła 4 miejsce.

 

Wyniki zawodów:

1 miejsce- LO Ropczyce

2 miejsce- ZSAT  Ropczyce

3 miejsce -ZST Sędziszów MŁp.

4 miesjce -ZS Ropczyce

 

DSC00759DSC00748DSC00747DSC00744DSC00741DSC00774

 

paź 11

Mistrzostwa Szkoły w Tenisa Stołowego

Już po raz kolejny w naszej szkole nauczyciele wychowania fizycznego mgr  Tamara Martyniak i mgr Monika Kubik  zorganizowały w dniu 07.10.2014 r  szkolne zawody  w tenisa stołowego o Mistrzostwo Szkoły w kategorii dziewcząt i chłopców. Jak co roku rozgrywki te cieszyły się dużym zainteresowaniem wśród uczniów. Do zmagań przystąpiło 50-ciu uczestników. Po zaciętej rywalizacji wyłoniono zwycięzców, którzy zostali odznaczeni dyplomami i będą reprezentować szkołę na powiatowych zawodach w dniu 30.10.2014 r.

Wyniki końcowe:

Dziewczęta:
1 miejsce – Ewelina Cabaj (3THT)
2 miejsce – Kubik Oliwia (1PW)
3 miejsce – Gabriela Duwer (2TFS)

 

Chłopcy:
1 miejsce – Kipa Krystian (3PP)
2 miejsce – Pazdan Wojciech (1PW)
3 miejsce – Jaworek Mateusz (4TB)
                       Mądro Krystian (1TOa)

Przed rozpoczęciem rozgrywek w ramach akcji „Bezpieczna droga do szkoły”, w której nasza szkoła bierze udział, odbyła się prelekcja zorganizowana przez panią pedagog Anetę Bochenek . Pogadankę przeprowadzili policjanci: młodszy aspirant Tomasz Gajdek, aspirant Krzysztof Jachymczyk oraz sierżant Katarzyna Wrona.

Rozmowa ta miała  na celu wyrobić wśród młodzieży prawidłowe nawyki komunikacyjne oraz uświadomić im, z jakimi zagrożeniami mogą się spotkać podczas drogi do i ze szkoły.

IMG_0213    IMG_0218   IMG_0211     IMG_021720141007_093855 (480x640)20141007_101254 (480x640)20141007_11223920141007_111906 (480x640)

paź 04

Harmonogram WF z klasą – II edycja

Harmonogram

Harmonogram

paź 01

Witamy !

Jesteśmy ZS im.ks dra Jana Zwierza w Ropczycach i przystąpiliśmy do programu ogólnopolskiej akcji edukacyjnej „WF z klasą”-edycja 2014/2015.

Jednym z najważniejszych dla nas celów  tej akcji jest zwiększenie aktywności uczniów na lekcjach wychowania fizycznego.

WF z klasą –  dla kogo i po co?

  • Dla uczniów – żeby chętniej ćwiczyli.
  • Dla nauczycieli WF - żeby mieli wsparcie w prowadzeniu ciekawych lekcji.
  • Dla dyrektorów - żeby dbali o lekcje i nauczycieli WF-u w swojej szkole.
  • Dla innych nauczycieli – bo uczniowie aktywni fizycznie lepiej pracują na lekcjach i łatwiej im się uczyć.
  • Dla rodziców – żeby nie wystawiali niepotrzebnych zwolnień.
  • Dla wszystkich – żeby śmiało rozmawiali o kondycji fizycznej dzieci i nastolatków.

 

Wszystkie podjęte działania z naszej strony mające zachęcić uczniów do lekcji WF będziemy systematycznie opisywać na tym blogu.

css.php